Vuoi chattare con qualcuno senza sentirsi strani? Dovresti smetterla di pensare prima

Momenti imbarazzanti accadono sempre.

Immagina di essere in una festa con un gruppo di persone che conosci a malapena. Cerchi di iniziare una conversazione per rompere il silenzio.

Tu: Ciao. Come stai?
Lei: Fare bene. tu?
You: Great ... Pubblicità

Poi appare il silenzio imbarazzante.

È imbarazzante, come un attore che dimentica le sue battute sul palco. La maggior parte delle volte, probabilmente hai in mente alcune parole ma hai solo paura di dirle perché stai pensando troppo. Otterrà la battuta? Si sentirà annoiata? Penserà che mi comporto come un pazzo?

Il pensiero eccessivo non aiuta mai

Ogni volta che incontriamo qualcuno di nuovo, cerchiamo sempre di lasciare una buona impressione. Ecco perché pensiamo tanto mentre parliamo con persone che non conosciamo bene. Dato che abbiamo poche informazioni su di loro, l'unico modo in cui potremmo essere in grado di impressionarli è cercare di ricordare la barzelletta più divertente, trovare la storia più unica e cercare l'argomento più interessante che le persone farebbero eco. Pubblicità

Ma l'ansia non si ferma qui. Dopo aver detto le linee perfette, dubitiamo che la gente piaccia o no, e chiediamo come pensano di noi. Siamo disperati per ottenere spunti da ogni loro gesto e ogni loro parola. Se a loro non piace quello che abbiamo detto in precedenza, l'ansia si accumula e dobbiamo cercare nuovamente alcune altre linee. Il ciclo non finisce mai, finché nessuno si allontana.

Non c'è nulla di sbagliato nel cercare l'accettazione nelle interazioni sociali, ma il pensiero eccessivo ti fa sempre comportare in modo rigido e innaturale. La stranezza di recitare rigidamente mentre si parla con estranei può essere curata solo quando smetti di pensare troppo.

Distraiti dal gesto della persona

Invece di prestare piena attenzione alle espressioni facciali o ai linguaggi corporei della persona, puoi spostare la tua attenzione su qualcos'altro. Pubblicità

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È normale che cercheremmo di scoprire se le persone sono impressionate da ciò che diciamo. Osserviamo le loro espressioni facciali per vedere se sono d'accordo con ciò che diciamo; guardiamo al loro linguaggio del corpo per sapere se sono interessati all'argomento che condividiamo. Ma fissarli con queste domande in mente a volte farebbero sentire le persone a disagio e renderti più nervoso.

Puoi semplicemente spostare la tua attenzione su qualcos'altro, come i loro vestiti e l'ambiente circostante. Questo potrebbe non solo renderti meno nervoso e ipersenservare meno, ma anche fornire materiali per le conversazioni. Potresti apprezzare gli splendidi abiti che indossano o chiedere quali canzoni sta suonando la band. Questo ti permette di rilassarti e comportarti come se parlassi con un tuo amico.

Abbandonare il pensiero che è necessario mettere su un certo personaggio

Ci sono certe persone che ti farebbero diventare una persona impressionante di fronte a un gruppo di estranei, ma fingere di essere chi non solo ti rende la situazione più imbarazzante. Pubblicità

Non è difficile immaginare che in una festa, le persone più carismatiche siano quelle che condividono infinite storie interessanti e raccontano innumerevoli barzellette. Tuttavia, se non sei quel tipo di persone, non fingere di essere. Non puoi comportarti come un estroverso quando sei introverso. Questo ti fa sentire a disagio per l'intera situazione e diventerai sempre più ansioso.

Abbraccia la tua unicità in ogni momento. Le persone che desiderano un business partner cercano qualcuno con onestà; quelli che vogliono un vero amico sono alla ricerca di qualcuno con sincerità; quelli che vogliono un innamorato per tutta la vita sono alla ricerca di qualcuno con unicità. Non puoi accontentare tutti quindi abbandona il pensiero di essere una specie di persona ed essere chi sei veramente.

Esercizio prima di sostenere l'abilità

Ci vorrà pratica. Non aver paura di muovere un passo avanti in un primo momento. È probabile che tu venga rifiutato in determinate occasioni ma ciò non significa che fallirai la prossima volta. Nessuno nasce naturalmente con abilità sociali. Tutti hanno bisogno di tempo per imparare.

Un giorno scoprirai di essere in grado di parlare con estranei con qualche difficoltà. E l'imbarazzo sparirà presto.