Le 10 migliori risoluzioni da impostare per il nuovo anno

Risoluzione, n - Un impegno che fa un individuo che porta benefici positivi alla sua vita

Tra una settimana entreremo nel 2011. Sei pronto per fare il salto del 2011? Pubblicità

Adoro il nuovo anno, perché è il momento in cui iniziamo tutto su una nota fresca. È quando stabiliamo nuove risoluzioni, intenzioni positive di ciò che vogliamo realizzare per l'anno. Nel post di oggi, condividerò le 10 migliori risoluzioni da impostare per il nuovo anno. Queste 10 risoluzioni coprono aree importanti e, una volta compiute, porteranno grandi benefici alla tua vita. Pubblicità

1. Passa più tempo con la famiglia. Quanti di noi spesso danno la priorità al lavoro sulla famiglia? La nostra famiglia è il parente più stretto che abbiamo nel mondo, quindi trascorri più tempo con loro. Lascia andare il lavoro per un'ora al giorno e sostituiscilo con un po 'di tempo in famiglia. Verifica con i membri della tua famiglia come stanno andando a lavoro, a scuola e nelle loro relazioni.
2. Mettiti in forma / esercita di più. Sai che oltre il 60% degli americani sono in sovrappeso o obesi? Un corpo sano è la chiave per una vita sana. Pochissimi di noi esercitano frequentemente quanto vorremmo. Quando le cose si danno da fare al lavoro, le nostre sessioni in palestra sono di solito le prime ad andare. Sfortunatamente, ciò significa anche un giro vita in aumento e fianchi più larghi man mano che gli anni passano. Sto pianificando una sfida di 21 giorni di vita sana sul mio blog con l'inizio del 2011, dove mi eserciterò regolarmente e mangiando in modo sano (risoluzione n.3) per 21 giorni consecutivi. Poiché ci vogliono 21 giorni per fare o rompere un'abitudine, questi 21 giorni contribuiranno a stabilire le abitudini positive in atto per l'anno e oltre.
3. Mangiare sano. Lo stile di vita moderno è diventato pieno di fast food e junk food. È tempo di prenderli e mangiare del cibo sano. Recentemente ho preso un'enorme simpatia per le insalate. Stanno straordinariamente riempiendo e cambiano estremamente rinfrescando.
4. Connettiti con gli amici. Rendere un punto di incontrarsi con gli amici regolarmente. Ricorda, alla fine della giornata, le nostre relazioni sono ciò che ci dà il più grande appagamento nella vita. Vai a prendere la tua rubrica e chiama i tuoi buoni amici del passato. O semplicemente usa Facebook e cercali. Organizzare per incontrarsi e recuperare una tazza di caffè. Recentemente ho incontrato il mio buon amico a cena ed è stato bello incontrarla dopo tanto tempo. Abbiamo preso l'impegno di incontrarci almeno una volta al mese per non perdere il contatto.
5. Impara qualcosa di nuovo. L'apprendimento non si ferma mai. La vita è la nostra scuola, e ci sono cose da imparare ovunque andiamo. Impara una nuova lingua, segui un nuovo corso, leggi nuovi libri, impara uno sport e altro ancora. Dai un'occhiata a questi 42 utili suggerimenti su come migliorare te stesso.
6. Incontrare nuove persone. Un nuovo anno è un ottimo momento per stringere nuove amicizie, mantenendo ovviamente quelle vecchie. Non possiamo mai avere troppi amici. Esci e incontra nuove persone! Avventurati fuori dai tuoi gruppi sociali. Incontra persone il cui lavoro ti ispira. Rete con le persone migliori nel tuo campo. Conosci gli amici dei tuoi amici.
7. Meditare. Se c'è solo un'abitudine che sceglierai di coltivare, ti consiglierò di scegliere la meditazione. La meditazione calma la tua mente e calma la tua anima. È dove ti connetti con il tuo subconscio e scateni quell'idea geniale in te. Ho ottenuto alcune idee molto interessanti dalle mie meditazioni. Se sei nuovo nella meditazione, è molto facile iniziare. Leggi: Come meditare in 5 semplici passaggi.
8. Fai più atti gentili. Penso che non ci sia mai fine a quanto possiamo aiutare gli altri. Più diamo, più saremo felici. Ho dedicato la mia vita ad aiutare gli altri a crescere e ogni giorno ricevo più soddisfazione dal mio lavoro rispetto al giorno prima.
9. Sbarazzati di disordine. Il nuovo anno è il momento perfetto per decodificare il tuo ambiente. Fai una pulizia di primavera della tua casa, del tuo guardaroba, della tua camera da letto, del tuo ripostiglio e della tua scrivania. Scoprirai che rimuovere il disordine ha un effetto terapeutico: mentre ti allontani dalla confusione, stai invitando nuove cose ad entrare nella tua vita.
10. Smettere di procrastinare. Quanto tempo hai sprecato nella tua vita procrastinando? Onestamente, la vita è troppo breve per essere procrastinare via. Inizia il 2011 con una nota alta: è ora di tagliare tutte le cattive abitudini di procrastinazione e fare tutto ciò che hai rimandato. Se hai bisogno di aiuto, consulta: 11 modi pratici per fermare la procrastinazione

Quale delle risoluzioni di cui sopra hai intenzione di impostare per il 2011? Condividi con tutti i commenti qui sotto! Pubblicità

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