7 strategie per aumentare la fiducia

  • Ronald Chapman
  • 0
  • 676
  • 131

“Con fiducia, hai vinto prima di iniziare.”

Fiducia. È l'unica cosa che tutti desideriamo, eppure l'unica cosa con cui tutti abbiamo difficoltà di tanto in tanto. Queste sette semplici strategie ti aiuteranno a costruire la tua fiducia dall'interno. Diamo un'occhiata a Joe. Ha attraversato alcuni momenti difficili della sua vita, dalla recente morte di sua madre, a suo figlio con un importante problema medico. Come molti di noi, Joe apprezza la sua famiglia. Il suo rigoroso programma di viaggio, lo stile di vita non prioritario e il desiderio di successo gli hanno impedito di trascorrere del tempo di qualità con la sua famiglia. Mentre Joe pensava che quello che stava facendo era la definizione di successo, ora è sopraffatto dal rimpianto, dalla vergogna, dal fallimento e sta lottando per superare questi tempi difficili. Mentre molti di noi condividono storie simili a Joe, è importante riflettere, rinnovare e rilasciare ciò che non ci serve più integrando queste sette strategie per aumentare la nostra autostima. Pubblicità

La guarigione inizia da dentro.

Mentre Joe poteva incolpare se stesso per non esserci quando la sua famiglia aveva più bisogno di lui, è importante ricordare che tutti noi siamo coinvolti nella vita e dimentichiamo la cosa più importante. Le cose che apprezziamo di più. Joe, come molti di noi, ha bisogno di guardarsi dentro per curare la ferita, il dolore, e rimpiangere che sta sopprimendo dal dover affrontare i principali problemi della vita come la morte di sua madre. Invece di incolpare se stesso, Joe ha bisogno di perdonare se stesso per non aver riconosciuto che il suo modello comportamentale faceva male non solo alla sua famiglia, ma soprattutto a se stesso. Quando non ci prendiamo cura di noi stessi, non possiamo prenderci cura degli altri.

Affronta i tuoi problemi di controllo.

Mentre tutti noi vogliamo il controllo su un aspetto della nostra vita o su un altro, è importante riconoscere che quando rilasciamo il controllo che abbiamo, l'universo ci dà ciò che vogliamo. Mentre Joe poteva controllare il suo programma di viaggio, l'agenda di lavoro e altre cose, non poteva controllare il fatto che suo figlio fosse nato con un problema medico o che fosse giunto il momento della madre. La maggior parte delle volte, proviamo a controllare le cose che non possiamo controllare, e così facendo ci arrabbiamo, siamo frustrati e arrabbiati quando ci aspettiamo un determinato risultato e in cambio otteniamo qualcos'altro. Impegnandosi in argomenti esplosivi, ti rifiuti di assumerti la responsabilità. Chiedilo a te stesso, “Quanto mi costa?” Se la risposta è i tuoi sogni, identità o dignità, il costo è troppo alto. Pubblicità

Datti credito.

Hai mai sentito il detto, “Dare credito dove è dovuto il credito?” Prenditi un secondo e ripensa alla tua vita e renditi conto di quanto sei arrivato, quante volte hai fallito e ti sei tirato su, quanti successi hai avuto e ti dai il merito. Perché i piccoli successi fanno una grande differenza nel modo in cui guardiamo e trattiamo noi stessi.

Comprendi la tua storia.

Il cambiamento ruota intorno all'apprendimento e ogni apprendimento crea cambiamenti.Il tuo cervello e il tuo corpo sono un sofisticato sistema di comunicazione.I tuoi pensieri creano norme o norme interne che sono state sviluppate dal tempo in cui eri un bambino. Questi standard e regole dominano il tuo modello di comportamento precedente e continuato durante tutta la vita. Mentre è fondamentale per capire la tua storia, è più importante riapprendere questi modelli di comportamento per massimizzare il tuo potenziale personale governando le tue scelte e azioni con precisione. Joe potrebbe aver commesso degli errori in passato che hanno ferito i rapporti che aveva con quelli più vicini a lui, ma comprendendo il suo modello di comportamento sarà in grado di andare avanti e progredire ad un ritmo costante. Pubblicità

Leggi Successivo

10 piccole modifiche per far sentire la tua casa come una casa
Come affinare le tue abilità trasferibili per un interruttore di carriera rapido
Come rendere possibile tornare a scuola a 30 anni (e significativo)
Scorri verso il basso per continuare a leggere l'articolo

Comportati per il successo.

Troppo spesso affermiamo di essere impegnati e, anche se potremmo esserlo, il problema è che non siamo produttivi. La produttività aumenta l'efficienza di un'organizzazione. Ciò ti consente di ottenere di più in meno tempo. La produttività è molto più importante delle entrate e dei profitti, perché i profitti riflettono solo il risultato finale, mentre la produttività riflette l'aumento dell'efficienza e dell'efficacia di tutto il personale. Inoltre, ti consente di scoprire i tuoi punti di forza e di debolezza. Consente inoltre di identificare facilmente le minacce e le opportunità prevalenti sul mercato a causa della concorrenza e dei cambiamenti nel contesto aziendale nel suo complesso.

Comunicare con integrità emotiva. L'ascolto empatico è la base per l'integrità della comunicazione che facilita il rapporto e la comprensione.Non c'è nientela gente ama di più che parlare di se stessi. In qualsiasi relazione importante, è probabile che comunicazioni errate ed errori avvengano tra le persone. Ciò che è importante è come risolviamo questi problemi. Invece di avere problemi che finiscono per danneggiare relazioni e fiducia, questi possono diventare opportunità per imparare e crescere gli uni dagli altri. L'abilità più importante che abbiamo non è ciò che diciamo, ma quanto bene ascoltiamo. Pubblicità

Carica quello che vali.

Troppe volteconcentriamo le nostre capacità e abilità su venti cose diverse, diffondendo il nostro piatto sottile e il nostro tempo ancora più sottile. Ed è esattamente queste cose che ci lamentiamo non soddisfano i nostri bisogni di base. Aiutando le persone gratuitamente, ti allontana da ciò che sei chiamato naturalmente a fare. Mentre le persone vogliono sempre e hanno bisogno del tuo aiuto, il valore viene fornito con un cartellino del prezzo. E-mail, commentando blog, social media, ecc., Tutto interrompe e ti distrae dalle cose più importanti che avvantaggiano davvero sia il business che i profitti. Carica quello che vali e non scusarti.

Nel determinare quale direzione prendere nella vita, molti di noi commettono lo stesso errore. Cerchiamo di applicare i principi dei nostri genitori, coniugi, collaboratori, ecc. Al nostro viaggio individuale. Quindi, siamo sorpresi quando siamo infelici. La prima cosa da fare quando cerchi di collegarti allo scopo della tua vita è mettere da parte la necessità di compiacere gli altri o di soddisfare le aspettative degli altri. Sii completamente onesto su ciò che conta di più per te. Definisci i tuoi valori fondamentali, il rispetto e sii te stesso. Questo e solo aumenterà automaticamente la tua sicurezza.




Nessun utente ha ancora commentato questo articolo.

Aiuto, consigli e raccomandazioni che possono migliorare tutti gli aspetti della tua vita.
Un'enorme fonte di conoscenze pratiche su come migliorare la salute, trovare la felicità, migliorare le prestazioni di una persona, risolvere problemi nella sua vita personale e molto altro.