Le cose belle di sognare ad occhi aperti che nessuno ti dirà, quindi lo farò

Come un sognatore ad occhi aperti, so tutto dei lati positivi. Sfortunatamente, il sognatore ad occhi aperti stereotipato è spesso raffigurato come quel ragazzo o una ragazza seduti in una classe, fissando in modo assente una finestra senza alcun riguardo per ciò che il suo insegnante sta dicendo.

La realtà è completamente diversa. I sognatori ad occhi aperti potrebbero perdere un dettaglio qui o là, ma chi lo fa spesso guadagna una cosa che spesso manca nella società: l'immaginazione. Ho creato tante storie nella mia testa, da bambino e ora da adulto, che assolutamente avere a scriverli qualche volta. A volte, l'impulso diventa così insopportabile che scriverò qualcosa, nulla. Non solo il sogno a occhi aperti ti costringe a creare storie immaginarie interessanti, ma ti aiuterà a sviluppare la tua mente, dal momento che stai sempre immaginando nuovi mondi, situazioni, figure e storie. Ma non voglio anticiparmi. Di seguito troverai una lista di alcuni dei benefici che ha il sognare ad occhi aperti.

1. Ti rende un pensatore migliore.

Daydreaming è strettamente legato alla lettura. Coloro che sono analfabeti o leggono raramente libri hanno meno probabilità di avere la stessa sete di conoscenza e capacità immaginativa che alimenta il sogno ad occhi aperti rispetto alle loro controparti di tarli di biblioteca. Secondo l'autore Neil Gaiman, durante la lettura “esercitiamo la nostra immaginazione.” A sua volta, quando sogni ad occhi aperti, il tuo cervello lotta con questi pensieri e migliora se stesso. Pubblicità

Nello stesso articolo sopra riportato, Gaiman parla di come aziende come Apple siano piene di pensatori fantasiosi, e che uno dei fattori unificanti che li lega tutti è che leggono la fantascienza da bambini. Non sorprende, secondo me, come questi libri ti facciano davvero riflettere sul nostro futuro e su come possiamo migliorare la società nel presente. In altre parole, ti rendono insoddisfatto di ciò che abbiamo adesso e più probabilmente di trovare modi per migliorare.

Forse questo spiega perché i sogni ad occhi aperti attivano le funzioni di risoluzione dei problemi del cervello. Non stai pensando a cose casuali; stai cercando di correggere un problema che stai riscontrando. Senza grandi sognatori, in che tipo di mondo vivremmo oggi? La risposta è: una tetra.

2. Ti rende più empatico.

Secondo gli esperti, il tuo cervello si concentra sull'analisi o sull'empatia, a seconda della situazione. Entrambi hanno i loro usi, in quanto il primo ti aiuterà a svolgere il lavoro e quest'ultimo ti assisterà nel trattare con le persone. Pubblicità

Se hai problemi di connessione con altri umani, prendi nota: gli studi hanno dimostrato che i sognatori ad occhi aperti hanno più empatia di altri. Questo non dovrebbe sorprendere, soprattutto considerando ciò di cui ho parlato riguardo al modo in cui la lettura e il sogno ad occhi aperti sono strettamente legati. Quando pensi costantemente a diversi scenari e cerchi di risolvere problemi umani complessi nella tua testa, sentirai necessariamente più una connessione con chi ti sta intorno.

3. Allevia la noia.

Questo ha un senso completo quando ti rendi conto che il sognare ad occhi aperti deriva in gran parte dalle storie di finzione che leggiamo e dall'immaginazione che quelle storie promuovono. Il giornale Psicologia oggi noto nel lontano 1987 che la maggior parte delle persone che svolgono compiti relativamente ripetitivi o altrimenti non interessanti tornò a sognare ad occhi aperti per rendere le cose un po 'più esaltanti. Lo facevo tutto il tempo quando praticavo il mio modulo di tiro per il basket. Di solito, questo è un compito follemente noioso, anche se ti piace lo sport. L'ho reso più divertente immaginando di girare ogni volta una partita vincente. Lo faccio anche nel presente, specialmente quando sto facendo qualcosa come lavare i piatti. Le mie storie di sogni ad occhi aperti sono molto più interessanti di una spugna insaponata e dei piatti unti, lascia che ti dica ...

Leggi Successivo

10 piccole modifiche per far sentire la tua casa come una casa

Cosa rende felici le persone? 20 segreti delle persone "sempre felici"

Come affinare le tue abilità trasferibili per un interruttore di carriera rapido

Scorri verso il basso per continuare a leggere l'articolo

4. Ti fa venire voglia Di Più.

Uno studio pubblicato sulla rivista Scienza nel 2010 rivelò che i sognatori ad occhi aperti erano più probabili infelice mentre la mente vagabonda. Prima di collegare il sogno ad occhi aperti all'infelicità, permettimi di spiegare. Come ho discusso prima, il sogno ad occhi aperti è in gran parte collegato alla tua immaginazione. Se hai una forte immaginazione e sogni grandi, allora ha perfettamente senso perché sognare ad occhi aperti ti renderebbe un po 'infelice, dato che probabilmente lo fai solo perché non sei soddisfatto, o con la società o con la tua vita in qualche modo. Questo, tuttavia, ha i suoi benefici. Se riesci a riconoscere un problema mentre sogni a occhi aperti, puoi affrontarlo quando la tua mente è focalizzata. Quelli di noi che sognano società utopiche per tutto il tempo probabilmente combatteranno più duramente per quel futuro immaginario di quelli di noi completamente soddisfatti di ciò che abbiamo ora. Pubblicità

5. Migliorerà la tua memoria.

Le schede flash sono un modo per aiutarti a ricordare le cose, ma sognare ad occhi aperti potrebbe essere persino migliore, almeno quando si tratta di concetti o idee generali. La relazione tra il vagabondaggio mentale e la conservazione della memoria è stata stabilita prima e ha senso. Attivamente provando ricordare qualcosa funziona raramente. Pensare in modo astratto a un libro, o immaginare le figure storiche di cui hai letto, funziona molto meglio per aiutarti a ricordare le informazioni. Come le note dello studio, il tuo cervello solidifica i ricordi nel suo stato di riposo, motivo per cui potresti scoprire di ricordare le cose molto meglio la mattina dopo una sessione con le flash card rispetto a quella della sera prima.

Riportando tutto ciò all'intero spunto che ho dato sulla lettura, sembrerebbe che prendere informazioni e riutilizzarle per l'uso nei propri sogni ad occhi aperti personalizzati sia un ottimo modo per assorbire molte informazioni. Come esperto di storia ho fatto tutto il tempo, spesso usando la mia immaginazione per pensare a come vivevano le figure studiate e affrontato i problemi della loro era. Quando è arrivato il momento di prendere un midterm o finale, conoscevo le informazioni come il palmo della mia mano da quando avevo romanticizzato tutto e sognato ad occhi aperti così tanto.

Vuoi sfruttare i poteri di sognare ad occhi aperti te stesso? Leggi qualcosa che ti piace, aumenta la tua immaginazione e lascia che la tua mente faccia il resto. La tua testa sarà tra le nuvole insieme al resto di noi sognatori più velocemente di quanto tu possa dire “Steve Jobs.” Pubblicità

Credito fotografico in primo piano: Pensando a te / Fabiana Zonca via flickr.com