Come potenziare la tua produttività in Richard Branson Way

Tim Ferriss ha scritto nel suo libro The Four Hour Body su un'occasione in cui un gruppo di persone è stato riunito sull'isola privata di Richard Branson per discutere le opzioni di crescita per il progetto Virgin Unite di Branson. Branson è stato posto con la domanda, “Come si diventa più produttivi?”

Branson si appoggiò allo schienale e pensò per un secondo. Poi, lui ha detto, “Allenarsi.”

Ha detto che il lavoro gli ha dato almeno quattro ore aggiuntive di tempo produttivo ogni giorno. Pubblicità

Benefici dell'esercizio

Conosciamo tutti la moltitudine di benefici che l'esercizio fisico può portare nelle nostre vite. L'esercizio fisico regolare può controllare l'aumento di peso, migliorare la salute, prevenire malattie, migliorare l'umore e ridurre i problemi di sonno. I medici dicono anche che porta a una vita sessuale migliore. Devo andare avanti?

Ma Branson ci ha ricordato un ulteriore vantaggio: allenarsi può aiutarci a diventare più produttivi. Aumenta i nostri livelli di energia, riduce lo stress e migliora la resistenza (e non solo nella sala riunioni). Ma se stai già lavorando regolarmente cos'altro puoi fare per diventare super-produttivo quest'anno?

Visione

Avere una visione chiara per il futuro è un forte motivatore quando si tratta di fare le cose. Se hai un piano, hai stabilito degli obiettivi e sai a cosa stai lavorando, è più facile sapere quali sono le tue priorità e su cosa dovresti lavorare ogni giorno. Uno dei maggiori problemi quando si parla di produttività non è che le persone non lavorino abbastanza duramente ma che impieghino troppo tempo a lavorare sulle cose sbagliate. Avere una visione può ridurre le possibilità che ciò si verifichi.

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Consapevolezza

L'esperto di leadership Robin Sharma dice: Pubblicità

“Una migliore consapevolezza porta a decisioni migliori, che portano a risultati migliori”

Sapere dove sei ora, come lavori attualmente e come passi il tuo tempo attuale può aiutarti a prendere decisioni informate su quali attività possono essere eliminate e su quali attività devi concentrarti maggiormente. Quando sai cosa vuoi ottenere e capisci in che modo il tuo tempo è meglio speso, il passo successivo è avere un sistema.

sistemi

Cos'è un sistema? Molti di voi che sono in giro con Lifehack sanno che cos'è un sistema di produttività. David Allen ha dominato lo spazio con GTD (Getting Things Done).

Ma i sistemi non riguardano solo l'organizzazione del tuo lavoro. Pubblicità

Avere un sistema per organizzare i tuoi vestiti, la tua vita e le tue cene contribuiscono a rendere la vita più facile e ridurre lo stress. Il minimalismo è diventato un sistema alla moda negli ultimi tempi. Quindi, invece di cercare di organizzare la tua vita, perché non semplificarla? Elimina tutto ciò che è inutile e la tua vita sarà più semplice e facile da organizzare.

Tecnologia

La tecnologia è diventata un enorme vantaggio per la produttività. Può aiutarci a fare il nostro lavoro più rapidamente ed efficientemente il più delle volte. Ma dobbiamo scegliere saggiamente i nostri programmi.

In primo luogo, dobbiamo capire le nostre esigenze personali e quindi dedicare del tempo a comprendere i programmi che abbiamo scelto per aiutarci. Trascorrere del tempo a familiarizzare con i tuoi nuovi programmi può essere una perdita di tempo, quindi scegliere saggiamente è fondamentale. La tecnologia è un grande vantaggio, ma può anche essere una grande distrazione e una sfida da mettere a fuoco.

Elimina le distrazioni

Social media. È divertente e può essere utile per il marketing e il networking. Ma potrebbe anche essere descritto come “nemico pubblico numero uno” quando si tratta di produttività. Pubblicità

Fin troppo facilmente siamo stati risucchiati dai folli 140 personaggi, gli articoli imperdibili che ci avrebbero impedito di vivere una vita appagata se dovessero rimanere non letti, gli amici che non possono vivere senza sapere cosa abbiamo fatto sabato sera. Dobbiamo assumere il controllo e decidere quanto tempo dedicheremo ai social media e quindi attenerci ad esso. Il mondo non finirà se resisterà a digg, inciampare, twittare o pubblicare per un paio d'ore ogni giorno. Disattiva tutte le notifiche dei messaggi, inclusi gli allarmi e-mail, sia sul telefono che sul computer. Ricordati di stare al timone e non permettere alle onde di prendere il controllo di dove vai.

Conclusione

Tutti questi suggerimenti possono aiutarti a diventare più produttivi, felici e di maggior successo, ma ricorda che non è sostenibile provare troppo in una volta.

Quindi, se dovessi cambiare un'abitudine questo mese, allora forse dovrebbe essere di più. I benefici abbondanti sono innegabili - e se Sir Richard Branson lo fa ... beh, cos'altro posso dire?

(Credito fotografico: Jet Climbs dopo il decollo via Shutterstock)