Come recuperare le mattine

  • Brett Ramsey
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Le mattine sono difficili. La maggior parte di noi dovrebbe essere applaudita semplicemente per alzarsi dal letto. Ci sono, tuttavia, un gruppo intrigante di individui che vengono definiti "mattinieri". Si mostrano al lavoro o alla scuola allegri, eccitati e, soprattutto, completamente svegli e funzionali. È davvero affascinante.

Ma puoi anche essere una persona mattiniera! Dai uno sguardo all'infografica qui sopra per suggerimenti su cosa fare e cosa non fare di notte, al mattino, e anche una volta che vai al lavoro. So di essere personalmente particolarmente colpevole di usare la mia elettronica fino a quando non riesco a tenere gli occhi aperti più a lungo, ma questo deve cambiare. Spero che seguendo questa guida ti ritrovi a svegliarti sentendoti più sveglio, energico e pronto ad affrontare il mondo.

      Take Back Your Morning #infographic | Visualistan




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