Come diventare potenziato e attualizzare le tue possibilità

La scoperta di sé è un processo permanente che si svolge tra due mondi; interno ed esterno. All'inizio, trovare il tuo posto morale ed etico nel mondo - o anche nella tua scuola superiore - può essere travolgente, essendo così concentrato sul tuo sé interiore, adolescente. Ma mentre assorbi e sperimenti cose nuove, le tue funzioni cognitive diventano più cosmopolite, permettendoti di percepire il contesto della tua bolla di realtà all'interno di The Big Picture. Questo potrebbe farti sentire come uno stepper insignificante nel “Gran marzo” della storia, ma distinguere i dettagli della tua identità individuale (cioè circostanze uniche, associazioni emotive, idiosincrasie semantiche) è il primo passo per affrontare la vita con più fiducia e ottimismo, diventando più spontaneo e ambizioso, mentre attualizzi le tue possibilità.

Non confrontarti con gli altri

“Le nostre vite sembrano molto più interessanti quando vengono filtrate attraverso l'interfaccia sexy di Facebook. Noi recitiamo nei nostri film, ci fotografiamo incessantemente, facciamo clic con il mouse e una macchina conferma il nostro senso di maestria.” -Jonathan Franzen

Ricorda questo: ogni essere umano è uguale e unico, nato in varie circostanze, luoghi e tempi. Facebook e il resto dei social media sono uno strumento grezzo e passivo per formare e mantenere connessioni sociali; mentre è a portata di mano per i viaggiatori e “un mondo più connesso,” lo sviluppo di un'identità online può sfigurare il tuo vero - diventando più narcisistico, autocritico o invidioso. È ingiusto confrontare la tua vita interiore con il “evidenziare la bobina” sulla timeline di qualcun altro, e non sai mai cosa è nascosto sotto la loro superficie. Pubblicità

Rispetta le tue (reali) amicizie

“Anche la persona più piccola può cambiare il corso della storia.” -J.R.R. Tolkien

Tra un tweet come una celebrità e la scansione di Netflix nell'oscurità, i tuoi amici ti ricorderanno sempre che la tua vita conta davvero, se non lo fa a te, lo fa a loro. In un certo senso, i tuoi amici ti vedono più chiaramente di quanto tu possa mai vedere te stesso: divertiti, sii onesto e comprensivo ed esprimiti senza timore di giudizio. L'amicizia è un legame antico e leggendario: senza di esso, puoi dimenticare quanto sia incredibile, bizzarra e preziosa la tua vita.

Impara dal passato, Progetta il futuro, ma vivi nel presente

“Non dovresti inseguire il passato o porre aspettative sul futuro. Ciò che è passato è lasciato alle spalle. Il futuro non è ancora stato definito. Qualunque sia la qualità presente, vedi chiaramente lì, proprio lì.” -Pubblicità del Buddha

Mentre tu rimugini sul passato o sul futuro, ricorda che ogni volta che ricordi un ricordo, lo ricrearai: più ritorni a certi ricordi, più distorti potrebbero essere. Il rimpianto spesso esagera la grandezza degli errori del passato e la paura di quelli futuri. Ciò potrebbe provare che lo stress emotivo può annebbiare la memoria di lavoro - che è fortemente correlata al tuo QI - e rendere la tua visione del mondo pessimistica e vaga. Puoi sfuggire alle pressioni di un altro tempo accettando e immergendoti nel presente, non importa dove ti trovi.

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Sii sicuro del cambiamento

“Forse la cosa meno apprezzata di Steve [Jobs] è stata che ha avuto il coraggio di cambiare idea.” -Tim Cook, CEO di Apple

Mentre inciampi in avanti nel tuo viaggio, scoprirai che la vita è piena di contraddizioni e paradossi - e così anche tu. Sebbene il tuo cervello tenda a detestare la dissonanza prodotta da idee contrastanti, molte delle nostre scelte sono il minore dei due (o più) mali. Nessuno è perfetto e gli eroi tra di noi fanno il meglio dei propri errori imparando da loro senza sentirsi personalmente attaccati o ipersensibili alle critiche. Pubblicità

Fidati del tuo giudizio, agisci di conseguenza

“Secoli di secoli e solo nel presente accadono cose; innumerevoli uomini nell'aria, sulla faccia della terra e del mare, e tutto quello che sta realmente accadendo mi sta accadendo ... ” -Jorge Luis Borges

Il grande quadro è incredibilmente grandioso e labirintico, ma se ti fidi dei tuoi istinti, della tua morale e della tua esperienza per guidarti, ti troverai nel posto giusto. Galileos e Jobses del nostro tempo ci hanno dimostrato che se non c'è “il modo giusto” fare qualsiasi cosa. Niente è vero; tutto è permesso. E il tempo è ora. Un atto definitivo è molto più forte (e molto più raro) di mille parole vaghe.

Link ai precedenti articoli di Lifehack:
In Be Secure abbastanza per cambiare: “la dissonanza prodotta da idee contrastanti” Pubblicità

Rispetto delle tue (reali) amicizie: “legame antico e leggendario”

Credito fotografico in primo piano: uomo con le braccia alzate in cima alla montagna attraverso Shutterstock