8 segni che hai lasciato un manipolatore

I manipolatori sono abili in ciò che fanno. Sia che siano eccessivamente lusinghieri o addirittura bugiardi allo scopo di controllare gli altri, lo fanno bene. Inoltre, sono spesso difficili da individuare, almeno inizialmente. Quando capisci di essere manipolato, la tua autostima è diminuita e forse stai iniziando a pensare che qualcosa non va in te. A volte non ti rendi conto che sei stato coinvolto con un manipolatore fino a dopo che ti sei separato. Una volta che avrai avuto una discreta quantità di spazio tra te e il tuo manipolatore, inizierai a notare che la tua vita sta cambiando in meglio. Ecco 8 segni che hai lasciato un manipolatore e stai vivendo una vita migliore.

1. Hai un migliore senso di sé

I manipolatori prosperano sul controllo. Credono erroneamente che il potere esista al di fuori di se stessi. Per aumentare il loro cosiddetto potere esterno si aggirano sugli altri. Vogliono che tu ti senta impotente, così che darai volentieri il controllo sul tuo stesso essere. Se ti senti come se un velo fosse stato tolto dalla tua vita e finalmente sapessi chi sei, probabilmente hai lasciato un manipolatore. Pubblicità

2. Sei meno emotivo

Con un manipolatore, tutto ciò che fai è sbagliato. Ogni battaglia che hai avuto è stata colpa tua. Essere manipolati causerà il caos sulle tue emozioni. Si passa dal pianto all'arrabbiarsi per sentirsi colpevoli e indegni in breve tempo. Allora sei dispiaciuto di non averti fatto da solo. Sei imbarazzato che lasci che ti superino ancora una volta. Quando hai lasciato un manipolatore, le tue emozioni sono più stabili.

3. I tuoi rapporti con gli altri stanno migliorando

I manipolatori spesso mettono le persone l'una contro l'altra. Creando questa divisione possono continuare le loro manipolazioni con poca interferenza. Non c'è nessuno lì per confrontare le note con. Non c'è nessuno a dirti che sei vittima di bullismo e ti meriti di meglio. Se stai notando che le tue relazioni un tempo tese stanno cominciando a migliorare, ora che qualcuno ti ha lasciato la vita c'è una buona possibilità che tu abbia lasciato un manipolatore. Pubblicità

4. Dubiti di te stesso meno

I manipolatori ti faranno dubitare di tutto ciò che fai. Che sia la tua scelta di cena o quanto tempo passi in palestra, puoi farti sentire come se ogni decisione che prendi sia sbagliata. Ora ti senti più sicuro delle tue decisioni e sei eccitato per il tuo futuro.

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5. Fai più cose che ti piacciono

Ora che hai tagliato i legami con il tuo manipolatore, fai effettivamente le cose che ti piacciono. Non sei costantemente costretto a fare cose che vogliono fare trascurando i tuoi stessi desideri. Alcuni manipolatori ti diranno davvero, “Non ti piace davvero” o “Non vuoi farlo.” Ora che se ne sono andati, non stai fingendo che ti piaccia qualcosa per non mantenere la pace. Finalmente sei libero di vivere la vita che vuoi e sembra fantastico. Pubblicità

6. Ti senti più tranquillo

Essere manipolati è stressante! Non sai mai cosa fare, credere o dire. Sei sempre in conflitto, nervoso e ansioso. Una volta che ti sei rimosso da una relazione di controllo, sei più a tuo agio, libero da drammi e pacifico.

7. Stai iniziando a fidarti di nuovo

Non stai più mettendo in discussione tutto ciò che qualcuno ti dice. Non ti stai chiedendo quale agenda si nasconda dietro quella storia. Stai iniziando a fidarti di nuovo delle persone. Ancora più importante, stai ricominciando a fidarti di te stesso. Pubblicità

8. Il tuo corpo si sente più sano

La manipolazione può essere una forma di abuso mentale. Ti viene costantemente mentito, detto metà verità e insultato. Ecco perché le tue emozioni sono instabili, hai perso il senso di te stesso e la fiducia in te stesso cala. La scienza suggerisce che esiste una relazione tra la tua salute mentale e la tua salute fisica. Quando sei costantemente tormentato da preoccupazioni, ansia e insicurezza, può manifestarsi nel corpo. Hai più mal di testa di quanto tu non abbia mai avuto prima. Hai dolori e dolori in luoghi che non sapevi esistessero. La tua energia è a un minimo storico. Quando ti sei rimosso da quella situazione, il dolore scompare improvvisamente e il tuo livello di energia aumenta.

Lasciare una relazione manipolativa se si tratta di un rapporto intimo, platonico o professionale è una delle migliori decisioni che puoi prendere per te stesso. La vita migliora quando hai il controllo del tuo destino. Ora puoi vivere la vita alle tue condizioni e tornare a te felice, sicuro di sé.