5 modi per essere più indipendenti

Hai mai desiderato essere meno dipendente dagli altri ed essere più indipendente? Hai momenti in cui vorresti essere più autosufficiente e lasciare che quelli vicini a te si preoccupino meno di te?

Le persone che sono indipendenti sembrano sapere quello che vogliono e come farlo. Sembrano più fiduciosi e più felici. Possono prendersi cura di se stessi e degli altri. Sembrano avere i propri pensieri e non sono facilmente influenzati dalle opinioni degli altri. Sono i go-getter quando si tratta delle loro decisioni e azioni, a volte come un anticonformista. Si assumono la responsabilità per se stessi, i loro pensieri e le loro azioni.

Se hai sempre pensato di stare in piedi da solo ma non sei ancora sicuro di come e da dove iniziare, ecco cinque modi per arrivare a essere più indipendenti.

Sai chi sei

Puoi essere solo quello che vuoi essere quando sai chi sei. Scopri chi sei al centro.

Cosa ti rende felice? Cosa ti infastidisce? Quali sono i tuoi preferiti? Quali sono i tuoi non negoziabili? Quali sono i tuoi punti di forza e di debolezza? Quali sono le cose che ti piace davvero fare e odioso scendere a compromessi per gli altri? Che decisioni prendi per te stesso? Sono importanti decisioni sulla vita, o sono mini-scelte che fai ogni giorno? Per cosa stai? Pubblicità

Quando sai chi sei, sarai in grado di lavorare su modi per migliorare te stesso e ottenere la libertà che desideri. Solo quando comprendi te stesso, sarai in grado di intraprendere il tuo viaggio verso l'indipendenza. Ottieni chiarezza su ciò che vuoi ottenere prima di iniziare a lavorare su di esso.

Riprendi il tuo potere

Uno dei maggiori fattori di indipendenza è di essere liberi dal controllo degli altri. Impara a fare meno affidamento sugli altri per fare le cose per te, per prendertene cura tu e prendere decisioni per tu.

Quanto ti stai prendendo cura di te stesso? Cosa dice la tua famiglia di te quando si tratta di essere indipendente? Hai sempre bisogno di loro per salvarti? Gestisci bene i tuoi spazi (pulizia della tua camera, dell'auto o della scrivania)? Come puoi dimostrare loro che non sarai motivo di preoccupazione? Prendi il potere indietro.

Ti pieghi costantemente agli altri per il supporto? Hai problemi a parlare nella tua mente perché non sembri avere una tua voce? Sei spesso influenzato dalle opinioni degli altri? Forse ci sono momenti in cui hai già una decisione in mente, ma una parola del tuo migliore amico o un commento di tuo fratello ti ha fatto cambiare idea, e ti chiedi perché non potresti mai prendere una decisione per te stesso. Più ti appoggi agli altri per l'approvazione, più è difficile per te essere indipendente.

Quando ti appoggi agli altri per l'approvazione o il permesso di decidere, stai dando il tuo potere agli altri. Inizia a riprendere il tuo potere e ti libererai lentamente dal controllo degli altri. Impara ad accettare le tue decisioni, mettiti comodo nel prendere decisioni e costruisci da lì. Più pratichi il processo decisionale, più imparerai a sentirti più a tuo agio con le decisioni che prendi, anche se a volte potresti commettere degli errori. Pubblicità

Esercitati a pensare in modo indipendente

Pensare in modo indipendente significa esplorare le proprie scelte, soppesare le opzioni per se stessi, cercare opinioni dagli altri (per riferimento, non approvazione) e fare la chiamata per se stessi. Forse potrebbe finire per essere una chiamata sbagliata, ma ciò non significa che dovresti fermarti e restituire il tuo potere agli altri.

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Ad esempio, potresti voler uscire dalla casa dei tuoi genitori dopo esserti laureato e aver trovato un lavoro, il che è fantastico, tranne per il fatto che la tua famiglia molto unita obietta a tale idea. Potrebbe aiutare a capire perché non sono d'accordo con te che ti trasferisci. Potrebbe essere le finanze? Potrebbe essere che tu sei il più giovane e tutti ti puniscono così tanto da preoccuparsi che tu viva da solo? Forse sono preoccupati che visiterai di meno?

Quali altri motivi potrebbero esserci? Come puoi informarli delle tue decisioni mentre consideri i loro dubbi? Sei sempre stato bravo a prendersi cura di te stesso? Altrimenti, come puoi iniziare? Ciò potrebbe significare che inizi a creare il tuo letto, assicurandoti di avere pasti regolari, prendersi cura della tua salute, gestire il tuo affitto e le tue fatture, e così via.

Parte dell'essere indipendente significa anche pensare agli altri. Quando pensi dalla prospettiva degli altri, potresti essere in grado di ottenere approfondimenti più profondi e applicarli a vari aspetti della tua vita. Capire che ci sono due lati (o più) di una situazione può farti vedere le situazioni in modo diverso e più oggettivo.

Chiedere

Essere autosufficienti significa anche sapere quando cercare assistenza. Quando sei perso o confuso e vuoi rinunciare al tuo potere e permettere agli altri di decidere per te, ricorda che hai la possibilità di chiedere aiuto quando ne hai bisogno. Pubblicità

Non sai come cucinare? Impara guardando video di cucina passo-passo o stampando ricette.

Non sai quale corso prendere per la tua laurea? Trova alcune persone che hanno seguito il corso che ti interessa e chiedi loro il loro consiglio, ma usa il loro feedback come riferimento e non come una chiamata decisionale.

Chiedere aiuto non significa che sei debole o arrendi ulteriormente il tuo controllo. Significa che sei abbastanza forte da scoprire cosa devi fare per andare avanti.

Esplorare

Più esplori, più vie troverai disponibili per te.

Puoi esplorare visitando nuovi luoghi, oppure puoi attingere alla mente degli altri attraverso la lettura di libri ben scritti. Impara dagli altri come hanno gestito varie situazioni nella vita a cui non hai alcuna esposizione. Pubblicità

Partecipa agli eventi quando disponibili e fai domande. Assorbi le esperienze degli altri e applicali alla tua situazione quando puoi.

Ci sono molti altri modi per esplorare: viaggiare da soli dove impari istantaneamente ad essere più indipendente, offrirti volontario per essere un team leader per un progetto, fare le tue piccole scelte quotidiane senza consultare nessuno, intraprendere altri progetti come progetti artigianali o cottura senza dipendere su chiunque, e così via.

In conclusione

A volte, siamo spinti in situazioni in cui non abbiamo altra scelta che crescere durante la notte. Sebbene possa essere necessario per la nostra sopravvivenza e il nostro sviluppo come individui, può essere difficile per noi imparare le cose nel modo più difficile.

Quando impariamo in modo proattivo per essere più indipendenti in modo che viviamo le nostre vite con il controllo, generalmente ci autorizziamo a pensare e agire in base a ciò che pensiamo sia giusto per noi e per coloro a cui teniamo.

Abbiamo bisogno di imparare ad essere indipendenti in questo mondo interdipendente perché è così che nasce la nostra individualità e come cresciamo ad essere più di ciò che siamo, non come gli altri vogliono che siamo.

Oggi, sii responsabile per te stesso e inizia a prendere provvedimenti per vivere con più indipendenza.

Credito fotografico in primo piano: PablO via pablo.buffer.com