Michael Waters
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La mia ipotesi è che la maggior parte di noi preferirebbe non trascorrere molto tempo in un ospedale, a meno che tu non sia un medico o un'infermiera e ami quello che fai. Ho trascorso un giorno e mezzo al St. Mary's Hospital di Waterbury, CT, con il mio fratello disabile Mark, che è in attesa di un intervento chirurgico per rimuovere un impianto infetto al ginocchio. Quindi, ho avuto la possibilità di ricordare perché mi piace davvero evitare gli ospedali. Pubblicità
Indipendentemente da quanto sforzo si debba fare nell'arredamento, nella pulizia e nel paesaggio, è davvero difficile compensare gli effetti delle energie negative che esistono perché gli ospedali sono luoghi con problemi di concentrazione. La malattia è energia negativa. I pazienti hanno paura, più energia negativa. I familiari sono preoccupati: energia più negativa. I medici e gli infermieri sono in genere sovraccarichi di lavoro, a volte svolgono un lavoro che comporta rischi per la vita umana e si occupa di situazioni schiaccianti e spiacevoli. Meno male! Un sacco di energia negativa!
Mi sono ritrovato a passare alla modalità di sopravvivenza con la mia stessa energia, quindi sopporto questa esperienza ospedaliera. Ecco alcune cose che ho fatto: pubblicità
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Scorri verso il basso per continuare a leggere l'articolo- Cerco il bene in ogni impiegato che incontro, anche l'aiutante dell'infermiera che non farà contatto visivo.
- Chiedo ciò di cui ho bisogno o ciò di cui ha bisogno Mark quando sorgono i nostri bisogni.
- Non prendo personalmente i comportamenti dei dipendenti che non sono così piacevoli, utili o di supporto come vorrei.
- Resto calmo anche quando mi sento spaventato o infastidito, quindi posso essere una presenza radicata e una luce brillante per Mark.
- Prendo il pranzo fuori, così posso scrollarmi di dosso l'energia negativa che ho assorbito.
- Ricordo la mia vita fuori dall'ospedale e mi ricordo che questa esperienza è solo temporanea.
- Mi concentro su quanto amo Mark e rimango distaccato anche quando è scontroso e reattivo.
- Apprezzo la pulizia generale dell'edificio.
- Prendo nota e mi sento grato per ogni persona amichevole che incontro, dalla persona che ha preparato la mia insalata alla Subway all'addetto alla reception che ha convalidato il mio biglietto di parcheggio.
- Mi congratulo con me stesso per la mia pazienza con Mark e l'attesa nonostante le mie paure sulla situazione di Mark.
Immagino che se dovessi essere qui, se questo è il posto in cui sono stato portato a fare la differenza, farò tutto il possibile per contrastare le energie negative che non ho alcun controllo sulle energie positive. Ho il controllo su . Posso controllare i miei pensieri e i miei atteggiamenti e gestire le mie emozioni e comportamenti.
Quando ti trovi in situazioni in cui sei esposto a energie negative su cui non hai controllo, ricorda che puoi controllare le tue fonti di energia positiva, se lo desideri. Ecco alcune idee. Pubblicità
- Cerca il bene che fa exist. Sentiti grato per questo Quando cerchi deliberatamente il bene, lo troverai. Quando ti concentri sui negativi, lo troverai. Non preferiresti avere una dieta costante di buone energie? Ti aiuteranno ad affrontare in modo più efficace le sfide.
- Evitare di reagire agli altri e assumere i loro comportamenti personalmente. Pia Mellody, autore di Di fronte alla codipendenza, una volta disse che le reazioni della gente hanno più a che fare con loro e la loro storia di quanto non facciano con te, a meno che tu non sia stato offensivo. Quindi, osserva gli altri e chiedi dei loro comportamenti, ma sappi che quello che stai ricevendo da loro potrebbe non avere assolutamente nulla a che fare con te.
- Rimani in tuo potere rimanendo calmo anche quando gli altri non lo sono. “Chiudi la bocca e respira,” è un altro dei miei ricordi preferiti di Pia Mellody. Fare ciò ti aiuterà a rimanere a terra ed evitare di dire o fare qualcosa di cui potresti pentirti in seguito.
- Chiedi quello che ti serve da persone che sono in grado di dartelo. Se non lo chiedi, la risposta è sempre no. Solo tu sai di cosa hai bisogno. E sta responsabilizzando a rispettare rispettosamente i tuoi bisogni.
- Non fare richieste di persone che non sono in grado di rispondere in modo appropriato alle tue richieste. Questa è una situazione di delusione e alimenterà solo la tua rabbia.
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Immagine: pubblicità di Atencion
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