Perché dovresti smettere di leggere le cose sul cambiamento e iniziare a cambiare

Hai la patente di guida? Sai come andare in bicicletta? Che ne dici di come utilizzare uno smartphone? Questi devono probabilmente sembrare esempi stupidi, ma sopportare un po 'di me. Se studi solo il lato teorico della guida di una macchina, non saresti in grado di guidare, giusto? Se leggi solo di imparare a cavalcare, probabilmente cadrai dalle prime volte che hai provato. Se leggi il manuale sul tuo nuovo telefono, non sarai improvvisamente in grado di padroneggiare tutte le sue funzioni.

Lo stesso vale per il cambiamento: puoi leggere un milione di libri di autoaiuto, che ti daranno consigli, strumenti, motivazione e guida, ma a meno che non metti giù il libro e applichi ciò che impari, i tuoi sforzi rimarranno infruttuosi. Ti sei mai chiesto perché ci sono molte informazioni là fuori, eppure così tante persone lottano per applicarle? Perché quella è la parte più difficile, cambia, e succede quando smettiamo di leggere e iniziamo a farlo.

Ecco 5 ragioni per cui dovresti smettere di leggere le cose sul cambiamento e iniziare a cambiare ora.

1. Attivazione delle informazioni

Quando si tratta di cambiare, leggere da solo non ti darà certamente nuovi risultati; hai bisogno di attivare ciò che hai imparato. Potresti leggere alcune ottime informazioni che sono davvero motivanti, trovare alcuni ottimi consigli, sentirti ispirato, e poi ... hai messo giù il libro e cosa cambia davvero? Cosa stai facendo in modo diverso? Pubblicità

Se stai leggendo un libro su come essere più sicuro, ad esempio, ma non applichi nessuno dei suggerimenti, a che serve? Diventerai più fiducioso? A meno che certe informazioni non vengano applicate, rimane inutile.

2. Il cambiamento è abituale

Quando vuoi cambiare, devi capire che il cambiamento è abituale. Non si tratta di leggere i fatti, di memorizzarli e di avere una buona comprensione. Credo che uno dei motivi per cui molte persone possano facilmente leggere molti libri sul cambiamento, ma poi lottare per cambiare con successo è a causa della resistenza che si prova provando a cambiare un'abitudine.

La maggior parte dei cambiamenti richiede il cambiamento di un qualche tipo di abitudine o di un modo di fare qualcosa. Tuttavia, il tuo cervello è effettivamente predisposto a resistere al cambiamento, quindi, comprensibilmente, non sarà facile. Hai la naturale tendenza ad allontanarti dal cambiamento e qualsiasi cosa ti allontani dalla tua zona di comfort, dal nuovo o dall'ignoto. Devi fare di più che leggere se vuoi cambiare ciò che non funziona.

3. Non saprai mai se funziona finché non provi

Forse hai letto alcune tecniche e strumenti sorprendenti che vorresti applicare alla tua vita. Immagina, metti alla prova alcune tecniche e, con tua sorpresa, semplicemente non entrano in risonanza con te. Pubblicità

E 'normale; ciò che funziona per qualcun altro potrebbe non funzionare per te, ma non lo sapresti mai se prima non ci provavi. Il cambiamento riguarda tentativi ed errori, e leggere da solo rende impossibile. Finché non metti giù il libro e provi a cambiare, non lo saprai mai.

4. Il cambiamento è in corso

Il cambiamento può essere difficile per alcuni e più facile per gli altri; tuttavia, il cambiamento è certamente in corso. Non è uno sforzo una tantum; devi provare, testare, monitorare e testare. Passa attraverso ciò che funziona e ciò che non funziona finché non hai cambiato con successo ciò che inizialmente avevi intenzione di fare.

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Non puoi fare solo un tentativo. Forse hai bisogno di fare qualche tentativo, ma in entrambi i casi, non puoi tentare nulla se stai semplicemente leggendo.

5. Leggere da solo ti dà un falso senso di realizzazione e sforzo

Molte persone pensano che se stanno facendo lo sforzo di leggere, studiare e approfondire centinaia di articoli che saranno sufficienti a cambiare. Potresti avere un falso senso che se stai leggendo, stai facendo un cambiamento, e quindi le cose cambieranno. Pubblicità

Se trovi che stai sempre leggendo, ma non agisci mai e non sai perché, esplora la possibilità che potresti procrastinare perché resisti al cambiamento, anche se puoi vedere i benefici. Forse mentre stai resistendo al cambiamento, passi molto tempo a leggerlo, ma non fai il primo passo perché non sei pronto. Passa un po 'di tempo a riflettere su questo se questo risuona con te.

ANDANDO AVANTI

Spero di averti convinto a smettere di leggere e iniziare a farlo. Qual'è il prossimo? Beh, sicuramente dipende da cosa stai leggendo, ma qui ci sono alcune linee guida generali che dovrebbero darti una direzione mirata per andare avanti.

1. Ottieni chiarezza su ciò che vuoi cambiare / migliorare e perché

Cosa vuoi esattamente cambiare e perché? Come cambierà la tua vita se realizzerai questo cambiamento con successo?
Innanzitutto, inizia a fare un cambiamento alla volta e metti tutte le tue energie nel raggiungerlo. In secondo luogo, chiarire il perché. Il cambiamento non è mai facile; devi aspettarti di affrontare qualche forma di resistenza, quindi devi sapere esattamente perché stai facendo quello che stai facendo e usarlo per motivarti quando ne hai più bisogno. Datti una ricompensa anche quando raggiungi il tuo obiettivo.

2. Annota i modi in cui le cose saranno diverse

Il cambiamento implica fare le cose in modo diverso, quindi cosa farai esattamente in modo diverso? Devi essere chiaro non solo su ciò che vuoi migliorare, ma su cosa devi fare per realizzarlo. Annota ciò che fai abitualmente (com'è ora) e poi il tuo 'nuovo' modo di fare (ciò che sarà diverso). Pubblicità

3. Più sei preparato, maggiori saranno le tue possibilità di successo

Se vuoi aumentare le tue possibilità di cambiamento reale, prendi in considerazione queste 4 domande importanti:

• Quali risorse devi sostenere per raggiungere questo obiettivo?
• Di quali risorse avrai bisogno che attualmente non hai?
• Quali potenziali ostacoli potrebbero emergere?
• Cosa puoi fare per superarli?

Monitora i tuoi progressi, modifica ciò che non funziona e sfrutta il tuo successo fino a quando non apporti la modifica.

Che cosa state aspettando? Smetti di leggere le cose sul cambiamento e inizia a cambiare. Questo è l'unico modo per vedere risultati diversi; pensare da solo non lo taglierà, quindi è necessario fare un passo in avanti e far sì che le cose accadano.

Non puoi aspettarti di leggere da solo e poi sperimentare risultati diversi, poiché ciò non è possibile. Hai intenzione di investire più tempo e denaro nella lettura o hai intenzione di investire il tuo tempo nell'attivare ciò che sai e ottenere risultati migliori? Hai sempre una scelta!