I 8 principali motivi per cui dovresti arrabbiarti

Alle persone piace spesso chiedere consigli su come possono essere felici. Mentre penso che essere felici sia grande, ci sono momenti in cui dobbiamo riconoscere PERCHÉ dovremmo arrabbiarci. Non intendo costringere te stesso ad essere arrabbiato, o diventare una persona arrabbiata, ma a rilasciarlo quando è necessario. Nessun Guru o insegnante dovrebbe mai dirti che arrabbiarsi è sbagliato. Continua a leggere per scoprire perché.

Ti è mai stato detto di stare calmo, rispondere invece di reagire o di porgere l'altra guancia solo per essere di nuovo schiaffeggiato? Per un breve periodo ho pensato che fosse OK, ma non è così. La rabbia è necessaria; è un'emozione che dovrebbe essere usata e non soppressa.

Diamo un'occhiata da vicino a 8 ragioni per cui dovresti arrabbiarti. Pubblicità

1. Quando muore qualcuno che ami.

Ci sono alcune persone che ti direbbero che è OK, che era il loro momento di andare, quindi sii felice di aver vissuto una vita meravigliosa. Lo so, festeggiamo. No. Secondo me, dovresti essere arrabbiato - molto arrabbiato - per aver perso qualcuno a te caro che non rivedrai mai più. Mai.

2. Perché la tua vita fa schifo.

O almeno, pensi che lo faccia. Potresti avere delle persone che vengono da te e dicono “rallegrare, non può essere così male” o “andrà meglio” o anche qualcosa di simile, “non è la vita semplicemente fantastica?” dove a quel punto, vuoi fare qualcosa di cui potresti pentirti. La tua vita fa schifo in questo momento, e indovina cosa? Sii arrabbiato se vuoi; hai il diritto di essere.

3. Qualcuno ti fa male.

Le persone possono causare danni intenzionali o meno. Quando ti capita, spesso sarà naturale per te avere un po 'di tempo “barrata” fuori, forse un po 'arrabbiato, naturalmente, a seconda della situazione. Rimane il fatto che sei ferito, e va bene essere arrabbiato con questo. Pubblicità

4. Sei al verde.

Quindi immagina questo - circostanze impreviste (e altri fattori mondani) ti hanno lasciato al verde, stai raschiando a mala pena per essere in grado di nutrire la tua famiglia, ma allo stesso tempo, hai sogni e obiettivi che speri di un giorno (presto) essere in grado di raggiungere. Vuoi viaggiare e vedere il mondo, aiutare le altre persone e fare la differenza. Ma è impossibile (proprio ora). La frustrazione!

È normale che ad un certo punto ti arrabbi.

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5. Qualcuno ti prende per un pazzo.

Sei una brava persona, giusto? Aiuti sempre altre persone. Sei gentile, frizzante e felice la maggior parte del tempo, e faresti qualsiasi cosa per vedere gli altri essere felici. Poi qualcuno ti abusa; ne approfittano e usano la tua gentilezza come debolezza. Che cosa hai intenzione di fare? Beh, forse li avvertirai di non approfittarti di te. Ma continuano, quindi cosa fai adesso? Non puoi andartene perché lo faranno di nuovo. Usa la tua rabbia per far sapere loro che non sei una persona che permette agli altri di camminare su di loro. Pubblicità

6. Il tuo amante ti tradisce.

Penso che questo vada senza spiegazione.

7. Il sistema fa schifo.

Perché alcune persone nel mondo sono così ricche che possono ospitare, nutrire e vestire ogni persona sul pianeta, mentre d'altra parte le persone muoiono di fame e muoiono di fame. Pensi che sia normale? Quando ti svegli e ti rendi conto che questo fa parte di un piano, sarai arrabbiato, molto arrabbiato. Pensaci e chiediti, “perché la gente muore di fame in tutto il mondo, vivendo al di sotto della soglia di povertà nel 2014?” Svegliati! Inizia a vivere a livello cosciente e metti in discussione tutto ciò che accade intorno a te.

8. Qualcuno ti ruba.

Questo è assolutamente sbagliato! Chiaro e semplice. Chiunque lasci che qualcuno prenda qualcosa da loro fisicamente o emotivamente viene abusato. Questo dovrebbe farti arrabbiare. Periodo. Pubblicità

Nella Bibbia, Gesù si è arrabbiato nel tempio. Ricorda? La rabbia è un meccanismo di rilascio che ti consente di affrontare cose che non sono giuste. La rabbia è una parte necessaria della vita, anche se nessuno ne parla. L'incredibile carcere si è arrabbiato. Perché? Perché voleva essere lasciato solo, ma non lo era.

La rabbia è temporanea, ma utile. È utile perché è un rilascio di un'emozione e anche perché può guidarti ad agire sulle cose che non ti piacciono. Ad esempio, se non ti piace qualcosa nella tua vita che ti fa arrabbiare, ti può permettere di apportare modifiche per migliorare la tua vita. lo spero “non convenzionale” il modo di guardare la rabbia migliora la tua vita. Fammi sapere i tuoi pensieri nei commenti qui sotto.

Credito fotografico in vetrina: Abi Skipp via flickr.com