Questo è il motivo per cui la motivazione non è sufficiente per le risoluzioni di Capodanno

Mentre il 2013 si attenua, molte persone si stanno preparando per il nuovo anno stabilendo le Risoluzioni del nuovo anno. Infine, prenderà la decisione di perdere peso, smettere di fumare, tornare a scuola, risparmiare denaro, viaggiare, passare più tempo con la famiglia ed essere più felici.

Sì, il 1 ° gennaio 2014, milioni e milioni di persone troveranno improvvisamente il motivazione che li ha elusi gli altri 364 giorni dell'anno.

E ... quest'anno sarà diverso! O lo farà? Pubblicità

La motivazione non sarà il creatore di differenza.

Ogni tanto mi viene chiesto se lo faccio “parlare motivazionale.” Mi fa sempre un po 'rabbrividire quando succede. La motivazione non è ciò che voglio ispirare nelle persone.

La motivazione è un'emozione temporanea che va e viene. Abbiamo un'esperienza che provoca qualcosa dentro di noi che ci licenzia. È una fantastica esplosione che svanirà rapidamente a meno che non venga presa una decisione importante.

Quella decisione è impegno e l'impegno sarà il creatore di differenza. Pubblicità

Non so voi, ma posso emozionarmi per un sacco di cose. Ho fissato molti obiettivi nei miei giorni e ognuno di loro è iniziato perché mi sentivo motivato. Tuttavia, gli unici obiettivi che ho seguito e raggiunto sono quelli a cui mi sono impegnato.

La motivazione potrebbe essere la scintilla che accende l'esplosione, ma solo l'impegno manterrà acceso il fuoco!

L'impegno è una scelta.

È vero; l'impegno è una scelta da fare. Non succede solo. Pubblicità

Scuoto sempre la testa quando sento la gente dire, “Non ho alcuna motivazione,” o, “Ho bisogno di trovare una motivazione,” come se fosse un po 'stupefacente la droga che sta cambiando radicalmente le loro vite. Il problema è che non hanno fatto la scelta di impegnarsi per quello che non riescono a trovare “motivazione” fare. Quando ti impegni, è sorprendente come la motivazione sia molto più accessibile.

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Non metterlo a metà! Se hai intenzione di fissare degli obiettivi, non fare affidamento sulla motivazione. Impegnati nei tuoi risultati!

Il processo di impegno.

Posso parlare solo per me stesso, ma tende a essere più facile assumere un impegno quando le cose sono significative per me e allineare bene con chi sono e chi voglio essere, cercando di impegnarmi in ogni esplosione di eccitazione innescata dall'esterno influenze. La sfida è sapere - voglio dire veramente sapendo-ciò che è significativo per te. Non quello che la società dice dovrebbe essere importante, non quello che la tua famiglia o gli amici dicono dovrebbe essere importante, ma ciò che tu decidi di essere veramente significativo. Ora, non ti sto dicendo di ignorare ciò che dicono la tua famiglia e gli amici, ma devi fare la chiamata finale e quando lo fai deve essere fedele a te. Pubblicità

Sia che abbiate difficoltà a articolare ciò che è significativo per voi, sia che abbiate bisogno di fare un po 'di rivalutazione, ci sono alcuni ottimi esercizi là fuori che possono aiutarvi a capirlo. Per me stava leggendo Le sette abitudini di persone altamente efficaci 13 anni fa. Posso dire onestamente che ha cambiato la mia vita. Nessuna esagerazione.

Cosa è significativo per te?

Ho messo insieme una serie di fogli di lavoro che uso con i miei clienti. In loro sfido il loro pensiero ponendo loro alcune domande importanti:

• Su una scala da 1 a 10, come giudichi la tua felicità in sette aree chiave della tua vita?
• Cosa non vuoi nella tua vita?
• Cosa vuoi nella tua vita?
• Come vuoi essere ricordato?
• Qual è la tua dichiarazione di successo personale?

Alla fine della giornata, devi decidere che tipo di persona devi impegnare per raggiungere i tuoi obiettivi nel 2014. Vuoi essere come le masse e parlare di un grande gioco solo per svanire? O vuoi essere uno dei pochi che fissa un obiettivo, rende l'impegno e raggiunge il successo?

È la vostra scelta!

Quanto ti impegnerai nel 2014?