Piers Henderson
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Le cose cambiano in peggio spontaneamente, se non vengono alterate in modo migliore. - Francesco Bacone
Le nostre menti sono fondamentalmente organizzate come i computer umani. Funzionano in gran parte allo stesso modo. Quindi, se vogliamo migliorare la nostra produttività, efficienza e concentrazione quotidiane, abbiamo bisogno di svuotare la cache di "file" temporanei e riavviarli per il nostro cervello per permetterci di esibirci ai nostri livelli massimi.
Altrimenti possiamo facilmente sperimentare un sovraccarico cerebrale con troppi circuiti che si attivano simultaneamente e tanti programmi (pensieri) che lavorano nell'ombra che spesso "congeliamo" e non possiamo ricordare tutto o semplicemente elaborare le informazioni in un modo molto più lento e meno efficiente di noi Mi piacerebbe.
Sembra strano, ma quando ti fermi a considerare, ha davvero senso. La parte migliore è che non è affatto difficile o richiede tempo. Richiede davvero solo pochi minuti ogni giorno e strumenti sorprendentemente semplici.
Come organizzare il tuo cervello per una migliore produttività