La gestione del trucco? Tratta seriamente i tuoi progetti per la passione

Hai una bacheca di Pinterest con circa 80 cose che ti piacerebbe provare: pittura ad olio, ridipingere, un film che hai in mente da anni. Forse hai un'impresa commerciale che stai inseguendo casualmente e la cartella piena di link con segnalibri per dimostrarlo. Occasionalmente si aggiungono cose, appuntando citazioni ispiratrici o palati di colori, ma soprattutto è un sogno ad occhi aperti.

Sembra che siamo tutti troppo programmati e spesso lasciati senza energia per perseguire le nostre passioni. Quando facciamo segnare un extra di 15 minuti o un'ora ai nostri giorni, molti di noi li trascorreranno a guardare la TV o a mettersi in contatto con un amico piuttosto che perseguire un progetto. E ciò va benissimo, ma se vuoi trovare il tempo nella tua giornata per perseguire un progetto di passione, probabilmente devi ripensare non solo a come progetti le tue giornate, ma anche a come pensi al tuo progetto di passione. Pubblicità

Inizia a ridurre la lista delle cose da fare, modificandola per includere solo ciò che è essenziale per la tua giornata. Questo ti darà un po 'di tempo in più, ma il solo tempo per fare il tempo non è sufficiente, devi anche essere nella posizione di usare quel tempo sul tuo progetto. In altre parole, è la gestione del tempo, non solo il tempo, questa è la chiave. Per così tante persone, è molto più facile dedicare più tempo a concentrarsi sulle cose che dobbiamo fare, e abbastanza difficile dare lo stesso livello di importanza alle cose che vogliamo fare. Tuttavia, indulgendo alle nostre aspirazioni, in concomitanza con la priorità del nostro tempo, possiamo aiutarci a creare migliori abitudini di gestione del tempo in generale, che ci aiuteranno a trovare il tempo per fare tutto, compreso quello che ci rende davvero felici.

Ecco alcuni suggerimenti per fare proprio questo: Pubblicità

Imposta aspettative ragionevoli

Sii realista su ciò che servirà per raggiungere i tuoi obiettivi. Se hai solo circa 15 minuti al giorno di tempo libero, aggiusta di conseguenza i tuoi obiettivi e la sequenza temporale. Ciò potrebbe anche richiedere di sfidare alcune ipotesi su ciò che è necessario per lavorare su questo progetto di passione. I creativi, ad esempio, possono spesso essere indotti a pensare che una porzione di tempo di 15 minuti non è abbastanza per fare qualcosa - possono credere di aver bisogno di entrare in una mentalità creativa prima, avere un relativo silenzio e sapere che qualsiasi flusso essi hanno entrare non sarà interrotto. Se questo è un problema per te, pensa a come far funzionare quel tempo. Forse una meditazione di un minuto per entrare nella zona potrebbe aiutare a massimizzare il tuo tempo, o forse è solo una questione di pratica. Potrebbe anche essere necessario adeguare le aspettative: forse questo progetto di passione richiederà un anno, o alcuni anni, invece di pochi mesi. Così sia! I piccoli successi incrementali verso un obiettivo più grande sono ancora meglio che non fare niente e desiderare che le cose fossero diverse. Valutando quei preziosi 15 minuti al giorno, ti stai anche tenendo impegnato in un programma mirato che consente il tempo libero - che ti aiuterà a non programmarti troppo, in generale.

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Ritaglia il tempo

Se la tua lista di cose da fare è un oggetto immobile e il tuo progetto di passione è una forza inarrestabile, allora abbiamo un classico paradosso di scudo e lancia. Per alcune persone, la loro vita scritta nella pietra non può ospitare altre iniziative - questo è spesso vero per le madri che lavorano, che hanno richieste immutabili sul loro tempo, o per coloro il cui reddito è direttamente legato al tempo preciso in cui lavorano. Quindi, qual è la soluzione alternativa per questo scenario? Se la tua vita è tale che non puoi assolutamente sostituire un compito con un altro, o non cancellare certe parti del tuo giorno per fare spazio a un progetto, quindi rubare qualche minuto da ogni attività del tuo elenco. Anche se è a soli 5 minuti da ciascuno, si sommerà. Glennon Doyle, un famoso autore e blogger, ha detto che ha iniziato a svegliarsi due ore prima dei suoi figli per dedicarsi a scrivere ... e per farlo doveva fare qualcosa che i genitori di bambini piccoli in tutto il mondo avrebbero trovato difficile: rinunciare TV notturna Nessuno ha detto che sarebbe stato facile, ma se un progetto è importante per te, crearne il tempo è il primo passo per renderlo reale. Pubblicità

Prendila seriamente

Valorizzare un progetto di passione significa essere coerenti con tutte le attività quotidiane e prendere sul serio il progetto in modo tale da pianificare il tempo quotidiano per esso. Se trattate queste attività come facoltative, l'intero progetto diventerà facoltativo. Fare una lista di cose da fare può aiutare con questo; includi i tuoi obiettivi giornalieri, settimanali e mensili. Crea pietre miliari di cui puoi vantarti. Pubblica foto work-in-progress sui social media. Fai tutto il necessario per legittimare l'esperienza per te, in modo da rimanere in linea con tutti i tuoi compiti e farti avanzare.

In definitiva, realizzare i tuoi sogni significa trovare il tempo, gestire il tempo e realizzare i tuoi obiettivi. Pubblicità

Credito fotografico in primo piano: immagini di monkeybusiness (iStock) tramite istockphoto.com