L'unico modo per fermare gli Haters di rovinare la tua vita

“Gli odiatori odieranno, odieranno, odieranno” i testi delle canzoni mi vengono in mente quando penso alla gelosia. Questa canzone assume la gelosia e odia in modo leggero; semplicemente scrollarlo di dosso. Tuttavia, non è così facile scrollarsi di dosso gli odiatori e la gelosia. Abbiamo tutti la tendenza a prendere a cuore i commenti negativi, anche quando non conosciamo bene la persona. Tutti si occupano di nemici e persone gelose. Perfino Madre Teresa aveva critiche e odio contro di lei. Non importa chi sei o quale influenza positiva stai cercando di far diventare il mondo; gli odiatori esisteranno sempre. Nessuno è esente dalla gelosia e dall'odio verso gli altri, siamo tutti soggetti alla sua crudeltà durante la vita.

Può ferire ancora di più avere un amico che è geloso, perché le azioni e le espressioni emotive di una persona gelosa non sono né gentili né amorevoli. Quando viene da un amico o una persona cara, lo prendiamo più personalmente. Tuttavia, è necessario capire che la loro gelosia è causata dai loro problemi di fondo e non è colpa tua.

La maggior parte della gelosia è radicata in sentimenti di inadeguatezza

La persona vede qualcosa in te o in un'altra persona che li fa sentire che non sono così bravi. Potrebbe essere reale o immaginato, ma i sentimenti di inadeguatezza sono proiettati attraverso pensieri o azioni negative. La gelosia emerge come reazione o soluzione a quei sentimenti di inadeguatezza. Ad esempio, una donna può essere gelosa della sua amica che fa più soldi, ha una bella macchina e abiti firmati. Piuttosto che essere felice per il successo della sua amica, questa donna ritiene che il suo reddito, la sua automobile e il suo abbigliamento siano inadeguati al confronto. Potrebbe sentirsi come un fallimento nella vita perché il suo successo non è nemmeno sulla stessa scala della sua amica e si sono laureati allo stesso tempo con lo stesso grado.

Invece di affrontare questi sentimenti di inadeguatezza sottostanti, la gelosia si trasforma in piccoli scavi e insulti quando sono insieme. L'amico geloso fa commenti come “deve essere bello avere una macchina nuova ogni due anni” e “wow, quella borsa deve essere costata abbastanza da nutrire un piccolo villaggio per un mese”. Quei commenti che stanno venendo fuori dalla gelosia possono rendere momentaneamente meglio l'amico geloso, ma non affrontano i sentimenti di inadeguatezza sottostanti e quindi la gelosia continuerà finché il problema non sarà risolto.

Anche se l'amico geloso comincia a fare più soldi, o ottiene una macchina e vestiti migliori, troverà un nuovo amico geloso o qualcos'altro con l'amico esistente di cui essere geloso, perché l'inadeguatezza è la forza trainante. La gelosia è una forza potente.

Tuttavia, ci sono modi per una persona di gestire una persona gelosa che può aiutare a disarmare una persona gelosa o evitare di essere esposta a commenti e azioni gelosi. Non esiste una soluzione adatta a tutte le soluzioni per affrontare la gelosia e l'odio. Ogni situazione è unica e deve essere gestita di conseguenza. Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti su come comportarsi con persone gelose e odiose.

Elimina, elimina, cancella

L'era dei social media ha reso sempre più facile per le persone nascondersi dietro il loro schermo del computer per lanciare insulti e colpi contro persone che conoscono o addirittura non sanno. Molti di questi insulti derivano dalla gelosia della persona che si basa sui propri sentimenti di inadeguatezza o insoddisfazione nei confronti delle proprie vite. Portano ai social media e hanno una piattaforma protetta con cui possono insultare gli altri. Pubblicità

C'è alimentazione nel pulsante Elimina. Se qualcuno sta dicendo qualcosa di negativo su di te nella tua pagina o forum personale, cancella i loro commenti. Se il loro comportamento persiste, allora non rispettare o bloccare la persona. Se non hai la possibilità di cancellare i loro commenti, allora blocca la persona, in modo da non doverti sottoporre ai loro commenti. Non saranno più in grado di vederti nel forum online, quindi dovranno trasformare i loro commenti e l'odio geloso verso qualcun altro.

Non devi tollerare i bulli online. Cancellali, per evitare di essere ulteriormente soggetti alla gelosia di qualcun altro che si basa sulle loro stesse insicurezze. Ciò è particolarmente utile se la persona non è imparentata con te o è semplicemente un conoscente. Se è una persona nella tua vita che ritieni di non poter bloccare sui social media, allora devi parlare con la persona del problema.

Prendi il problema direttamente

Ci sono momenti in cui non puoi cancellare o evitare i commenti di un individuo geloso. Non importa come tu tenti di disarmare la persona modificando il soggetto, non li ferma. In quelle situazioni, l'opzione migliore è parlare con loro di ciò che sta accadendo.

Non avvicinarti a loro in un momento in cui sei arrabbiato, come quando si è appena verificato un alterco o un attacco di gelosia. Parla con loro quando puoi essere completamente calmo, razionale e sai cosa vuoi dire. Prepara i tuoi commenti prima di avvicinarti alla persona, quindi conosci i tuoi punti di discussione e hai pensato alle loro possibili reazioni. Parla con loro in un modo con cui vorresti essere parlato, usando la gentilezza e l'empatia.

Ad esempio, se il tuo collaboratore chiama sempre i tuoi errori di fronte al tuo capo, allora ti rivolgi al collega dicendo “perché diavolo mi stai buttando sotto l'autobus di fronte al capo tutto il tempo?” non può causare una bella reazione Avvicinarsi alla persona in modo così brusco e rude può causare una reazione difensiva che sarà altrettanto se non più scortese. Invece, scegli un approccio più gentile e hai maggiori probabilità di ottenere una risposta che cerchi di capire da dove vieni e che sia anche più probabile che riconosca come ti senti. Tale affermazione potrebbe essere utilizzata in questo esempio “Mi sento male quando dici al capo cose che faccio di sbagliato e ciò influenza il nostro rapporto di lavoro, che voglio essere una relazione positiva”.

Affrontare la questione della gelosia è particolarmente importante quando si tratta di relazioni familiari e intime. Vuoi migliorare queste relazioni, quindi fai sapere alla persona che vieni da loro per quella ragione.

Ricordati che sono loro e non tu

Fai un passo indietro e fermati quando ti viene trattato ingiustamente a causa della gelosia di qualcuno. Ricorda a te stesso che non sei tu che hai il problema, sono loro. La loro gelosia e problemi di fondo stanno inducendoli a comportarsi in questo modo. Cerca di non prenderlo sul personale. È più facile a dirsi che a farsi. Tuttavia, se ti fermi e prenditi il ​​tempo di analizzare perché potrebbero comportarsi da gelosi, puoi iniziare a capire cosa può motivare i loro comportamenti, il che rende quindi più facile assimilare le circostanze. Pubblicità

Ad esempio, se hai un familiare che è geloso delle tue vacanze in famiglia e fa commenti maleducati su quanti soldi spendi per le tue vacanze, puoi riflettere sulla sua situazione di vita. Suo marito è senza lavoro e per il momento non sono in grado di fare le vacanze. Ha una gelosia che in realtà è basata sulla sua tristezza che non può fare vacanze come te proprio ora. Riconoscere che i suoi sentimenti di gelosia sono in realtà radicati nella tristezza e non un vero odio verso di te può farti entrare in empatia con la sua situazione di vita. La tua reazione può quindi essere più empatica.

Forse ti rendi conto che non dovresti parlare delle tue vacanze di fronte a lei dal momento che è un punto di attivazione per lei in questo momento. La vita cambia, e un giorno potrebbero presto riprendere le vacanze. Quando viene a parlarti della sua vacanza, allora sii la persona più grande ascoltando, dando le sue risposte positive mentre parla e trattenendo dal raccontare la tua ultima vacanza a meno che non te lo chieda.

Essere la persona più grande non è mai più facile, ma con la pratica viene più naturale. Quello che scoprirai nel corso del tempo è che le persone saranno naturalmente più attratte da te quando sei interessato a parlare di loro e non di te stesso. La loro gelosia si ridurrà perché l'attenzione è stata rivolta al positivo che sta accadendo nella loro vita e non alla mancanza di ciò perché si stanno confrontando con te.

Essere la persona più grande è particolarmente importante con la famiglia e le relazioni strette. Se vuoi che le tue relazioni prosperino, allora mostra loro che ami e ti preoccupi di loro parlando del positivo nella loro vita ed evitando qualsiasi cosa sulla tua vita che possa scatenare la loro gelosia. Meno puoi parlare di te stesso, a meno che tu lo chieda, meglio è, soprattutto quando si tratta di qualcuno che ha problemi di gelosia con te.

Disarmali con positività

Sapendo che la gelosia di una persona è radicata nelle proprie insicurezze, nei propri dubbi e nei propri sentimenti di inadeguatezza può aiutarti a capire meglio ea cambiare la tua reazione quando qualcuno fa finta di essere geloso nei tuoi confronti. Se un amico fa commenti gelosi verso di te a causa di come la tua casa sia sempre perfetta, disarmali con un commento positivo. Ad esempio, potresti dire “il tuo giardino è molto più bello del mio, hai certamente un pollice verde che non ho, è bello che abbiamo tutti diversi punti di forza e abilità”.

Fornire loro un complimento e anche riconoscere che esistono differenze e che è normale e corretto contribuirà ad alleviare le proprie insicurezze. Non puoi fare complimenti a qualcuno per la felicità, ma puoi aiutare a disarmare i commenti negativi che sono radicati nella gelosia se fornisci loro un feedback positivo.

Non è sempre facile complimentarsi con qualcuno, soprattutto se si tratta di qualcuno a cui non sei vicino o non li trovi molto simpatici. Tuttavia, conferisce potere a loro ea voi quando praticate la positività. Li fa sentire meglio aiutandoli a riconoscere il positivo in se stessi. Ti farà sentire bene anche quando aiuti a rendere un po 'più luminoso il giorno e la vita di qualcuno. Pubblicità

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Le parole portano il potere. Essere un'influenza positiva nel mondo, specialmente quando si tratta di una persona che si sente meno di te, è una forza potente. Aiuta gli altri a essere migliori e a fare meglio concentrandoti sul positivo, soprattutto quando i commenti negativi stanno arrivando. Se sei in grado di praticare questo metodo di disarmare una persona gelosa, diventerà più facile e più coerente nel tempo. Scoprirai che in futuro restituiranno il favore con complimenti a te e agli altri. Mostrare amore e usare parole positive per incoraggiare può essere contagioso, quindi diffondilo tra molti e la tua comunità e il mondo diventeranno un posto migliore.

Ignora ed evita

C'è una piccola percentuale di questo mondo che semplicemente non cambia, non importa quale tattica tu usi per disarmare o disinnescare i loro comportamenti gelosi. Questi odiatori ti odieranno perché sei troppo perfetto, quindi ti odieranno il giorno dopo a causa delle tue colpe.

Non puoi mai fare bene con alcune persone. Queste persone, una volta riconosciuto chi sono, dovrebbero essere limitate o tagliate fuori dalla tua vita. Non hai bisogno di qualcuno che cerca continuamente di abbatterti nella vita. Le loro stesse insicurezze possono essere così profondamente radicate che solo l'aiuto professionale aiuterà a cambiare i loro modi. Il loro comportamento, se sta ostacolando la tua vita, ei tuoi tentativi di farli smettere non hanno funzionato, ti permettono di tagliare i legami con l'individuo con più tranquillità.

Non c'è regola nella vita che dice che devi essere amico di ogni persona che conosci o che incontri. Ci sono alcune persone cattive in questo mondo che saranno sempre insoddisfatte della propria vita e quindi insultano e odiano costantemente gli altri. Non farti risucchiare dal loro dramma e dai loro insulti. Evitali, cambia lavoro se la situazione è abbastanza grave da influire sul tuo benessere mentale e sull'atteggiamento nella vita. Non permettere a questo tipo di persona di essere distruttivo per la tua vita. Hai il controllo sulla tua vita e con chi passi il tempo. Chiunque ti insulti continuamente per gelosia non merita il tuo tempo e le tue energie. Se si tratta di un familiare, è possibile limitare il tempo e l'esposizione alla persona. Se hai bisogno di stare con loro per trascorrere del tempo con tutta la famiglia, evita le interazioni dirette o contatta il più breve possibile. Se interagisci, ricordati ancora che i loro commenti si basano sulla loro infelicità nella vita e non hanno nulla a che fare con te.

Non puoi controllare il modo in cui agiscono, ma puoi controllare come reagisci a questa persona. Scegli il terreno più alto, che non reagisce alla loro negatività. Anche se non sarà ancora piacevole, non dare loro la soddisfazione di vederti turbato può aiutarti a superare la situazione più rapidamente e passare a persone e conversazioni più piacevoli. Non permettere a te stesso di essere messo alle strette da una persona che sai essere gelosa di te, perché il risultato non sarà buono. Se devi semplicemente interrompere la conversazione e andare da qualche altra parte per evitare i loro commenti, allora fallo, perché non devi permetterti di essere soggetto all'abuso di qualcuno.

Limita la tua esposizione a una persona del genere o tagliale del tutto, perché sei degno di una relazione d'amore. Ci sono molte persone in questo mondo. Non è necessario rimanere con gli amici o le relazioni che sono salate con insulti basati sulla gelosia. La vita è troppo breve e ci sono molte persone in questo mondo che hanno bisogno di un buon amico o di una relazione. Alla fine le persone che si comportano così per gelosia cambieranno se e quando realizzeranno che nessuno vuole essere vicino alla loro negatività.

Continua a essere te

A volte avere nemici è un segno che stai facendo le cose giuste nella vita e hai successo. Le persone che sono gelose di te sanno che stai andando bene e lo vogliono da soli. Piuttosto che investire il proprio tempo nel fare la propria vita, meglio cercano di trascinare gli altri. I loro insulti, critiche e odio sono rivolti a coloro che sanno essere migliori di loro, quindi cercano di cercare difetti in quelle persone in modo che possano pensare di essere migliori in un modo o nell'altro. La loro gelosia è radicata nei loro stessi fallimenti e inadeguatezze nella vita. Pubblicità

Non permettere a queste persone di abbatterti. Continua a essere te e continua ad avere successo. Non permettere che i fallimenti di qualcun altro ti portino giù o ti impediscano di inseguire i tuoi sogni. Spesso avere persone che non ti piacciono nella vita è un segno che stai facendo molto bene che è esattamente il motivo per cui le persone non ti piacciono. Non avrai mai il favore di tutti quelli che incontri. Le persone non ameranno te, specialmente quando ricorderai loro le loro carenze o mancanze. Questo è parte dell'accordo per avere successo. Più riuscirai a diventare e più scoprirai che le persone diventeranno gelose e quindi i commenti negativi ti verranno incontro.

Fai tutto il possibile per evitare, disinnestare, disarmare, ignorare o tagliare questi nemici dalla tua vita. Tuttavia, non è del tutto inevitabile, quindi quando succede non permettere agli odiatori di fermarti per quello che stai facendo nella vita. Continua a essere te stesso e ricorda a te stesso che i loro commenti sono basati sui loro stessi insuccessi e insoddisfazione per la vita e non hanno nulla a che fare con te personalmente.

Concentrati sulle relazioni che incoraggiano

Non puoi rendere tutte le persone felici. Ci saranno sempre persone che saranno gelose o odiose per te. Non importa chi sei, tutti hanno nemici. Piuttosto che concentrarti sul cambiare queste persone a piacerti, concentra il tuo tempo e le tue energie su quelle relazioni che sono incoraggianti.

Ci sono molte persone in questo mondo che sono buone, positive e amorevoli. Mostrano amore agli altri nelle loro relazioni perché trattano gli altri come vogliono essere trattati. Investi il ​​tuo tempo ed energia con questo tipo di persone perché sono di grande valore nella tua vita.

Gli odiatori dovrebbero essere tenuti a braccia o più lontano se possibile. Non permettere alla negatività di persone odiose e gelose di avere potere sulla tua vita. Scegli di essere vicino alle persone che incoraggiano e sostengono te e la tua vita. Sii di incoraggiamento per coloro che ami anche tu. Vedrai che l'incoraggiamento e l'amore diventano sempre più simbiotici e possono dare potere a tutti i soggetti coinvolti.

Determinate chi permettete di influenzare la vostra vita. Se trascorri molto tempo con qualcuno che manifesta gelosia nei tuoi confronti, non ti sentirai sollevato o incoraggiato. Cerca le relazioni nella tua vita che ti elevano, ti incoraggiano e ti aiutano a diventare un'influenza positiva nel mondo.

Le relazioni sono potenti, quindi assicurati che le tue siano radicate in positività, incoraggiamento e amore. Dimentica gli odiatori e affrontali solo quando necessario.