La mentalità mentalmente forte perdona, lascia andare e libera la mente

  • Robert Barton
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Perdonare qualcuno può essere difficile, la sfida della vita più dura di sempre. È come premiare qualcuno per qualcosa che non ha fatto bene o che ha causato danni. Ma in realtà, perdonarli non riguarda loro-si tratta di tu. Un attributo chiave per perdonare è abbastanza forte da farlo. Come dovresti essere forte e riuscire a perdonare un illecito? Che mi dici degli amici intimi e della famiglia che ti tradiscono? Come puoi perdonarli? Come fai a dimenticare qualcosa che ti ha abbattuto? Sei alimentato da emozioni di rabbia, ostilità, paura, rabbia, risentimento e amarezza.

Le risposte a queste domande sono sconosciute. Il perdono è duro; è difficile. Il perdono è un argomento di contesa in, biblioteche, chiese, luoghi di lavoro, nonché tavoli da pranzo in tutto il mondo. Non aspettarti scuse, ma cerca di perdonare. Le relazioni possono essere gravemente sabotate a causa di incomprensioni. Pubblicità

Inizia da dentro

Quando le persone si immergono nel dilemma del perdono, devono iniziare a guardare alle proprie emozioni. Se sei immerso in problemi passati o preoccupati per il futuro, la tua mente inizia a innescare scintille di negatività. Devi esaminare attentamente le tue emozioni. Potrebbe funzionare al meglio per perdonare e dimenticare piuttosto che essere imbottigliato nel rimorso e nel rimpianto. Si finirebbe in una foschia emotiva - vale la pena di aggrapparsi a cose che sono già passate e che non possono essere cambiate? Vale la pena preoccuparsi di ciò che deve ancora venire, di cui non si ha il controllo? O preferisci concentrarti sul presente, su cui hai il controllo? Se vuoi la pace della mente e uno splendore di positività nella tua vita, è meglio perdonare ed essere il “più grande” persona. Pubblicità

Riconosci la tua necessità di controllo

In molti casi, tendiamo a disapprovare il modo in cui un altro ha scelto di vivere. Spero solo che possano cambiare. Puoi chiedere loro di scusarti o di contattarti, quindi le cose tornano come te le ricordi, in un modo in cui ti sentivi a tuo agio. Questo è ciò che rende il perdono così difficile. La guarigione non può funzionare in questo modo. Nessuno può cambiare nei termini che hai creato. Hanno bisogno di cambiare i loro termini. La cosa amorevole è lasciarsi andare permettendo alla persona di prendere le proprie lezioni di vita. Pubblicità

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Il bisogno di vendetta

Qual è il modo migliore per gestire la vendetta? Un dolce sorriso Sorridi quando ferisci di più. Se qualcuno intende davvero raggiungerti, confonderai quella persona. Se ti arrendi, stai dando il piacere di essere disturbato. È meglio per te passare attraverso il tuo viaggio di vita senza guardare indietro a quelli che hanno tentato di creare dei cammini sul sentiero. Non c'è vendetta migliore. Perdona e continua ad andare avanti. Lascia andare le persone e crea un percorso luminoso verso la tua felicità.

Preparati a lasciarsi andare, perdonati prima e poi perdona gli altri. Vivi nel presente perché ne vale la pena. Ci sono molte cose per cui essere grati. Apriti a loro Amare non è mai facile, soprattutto quando i tempi sono difficili, ma è l'azione più formidabile e positivamente persistente possibile. Tutti hanno bisogno di avere un tratto di perdono e capire che gli errori accadono. Sì, certo che non tutti gli errori sono perdonabili. C'è una linea molto sottile tra errori, peccati e crimine. Ma se impari a perdonare, passerai tranquillamente alla tua vita.[1]

Benefici del perdono

  • Liberati
  • Andare avanti con la vita e guarire
  • Rimuovi malizia e rabbia dal tuo cuore
  • Rivendica l'autorità sulla tua mente e sul tuo cuore
  • Crea la pace della mente
  • Il perdono serve meglio della vendetta
  • Rilascio dalla mentalità della vittima

È confermato, il perdono è terapeutico per chi perdona, ma potrebbe anche essere buono per quelli che sono stati perdonati.[2]

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Riferimento

[1] ^ Oprah.com: come perdonare chiunque e perché la tua salute dipende da esso
[2] ^ Greater Good: Ricerca sulla scienza del perdono: una bibliografia annotata



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