Come fare una recensione personale di metà anno

Le revisioni di metà anno sono una caratteristica comune nei luoghi di lavoro in tutto il mondo. Utile per valutare e riflettere su quanto è successo negli ultimi sei mesi e cosa vogliono accadere nei prossimi sei mesi, le revisioni di metà anno danno alle aziende la possibilità di apportare modifiche alle loro azioni che le manterranno in linea con i loro obiettivi di business.

In questo post, vedremo come puoi prendere questo concetto e applicarlo alla tua vita personale. Fare una recensione personale di metà anno può aiutarci a rimanere consapevoli del nostro equilibrio di vita. Inoltre, ci aiuta a mantenerci in linea con qualsiasi obiettivo o progetto personale su cui vogliamo concentrarci da qui alla fine dell'anno.

Guardando indietro

1. Fai un elenco di tutto ciò di cui ti senti orgoglioso negli ultimi sei mesi. Pubblicità

Inizia pensando alla tua esperienza degli ultimi sei mesi. Nota che questo passaggio non riguarda solo i risultati o le cose che hai raggiunto, ma si concentra su come ti senti riguardo a ciò che hai fatto nell'ultimo semestre.

Le cose di cui ti senti orgoglioso possono essere di qualsiasi natura o significato. Sentirsi orgogliosi di portare in un grande progetto per la tua azienda potrebbe sederti su questa lista, oltre a sentirti orgoglioso del fatto che sei arrivato in palestra almeno due volte a settimana, o di sentirti orgoglioso del fatto che hai pagato tutto le tue bollette in tempo dall'inizio dell'anno.

2. Fai un elenco di tutti i nuovi obiettivi o sfide che hai intrapreso negli ultimi sei mesi, nonché di quanti progressi hai fatto su ciascuna. Pubblicità

Molti di noi iniziano l'anno con le risoluzioni di Capodanno. Potresti scoprire che questi obiettivi sono cambiati negli ultimi sei mesi o che i parametri sono cambiati. Se un obiettivo particolare non è più quello di servire te e i tuoi piani a lungo termine (nota: questo non è lo stesso di trovare qualcosa di impegnativo), questo è un ottimo momento per apportare modifiche dove necessario.

Oltre a guardare i tuoi obiettivi individualmente, dai un'occhiata alla tua vita personale nel suo insieme: ti senti troppo impegnato in questo momento? Ti piacerebbe avere più varietà nella tua vita personale?

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Chiedersi domande come queste ora può aiutarti a evitare di sentirti sopraffatto o come se non avessi sfruttato al massimo il tuo anno tra sei mesi. Pubblicità

Guardando avanti

3. Identifica due aree della tua vita su cui vorresti concentrarti nei prossimi sei mesi.

Le nostre vite possono essere ampiamente suddivise nelle seguenti aree: famiglia, tempo libero / divertimento, carriera, finanza, relazioni, salute e fitness, ambiente fisico e sviluppo personale.

Passa attraverso ogni area e pensa a quanto ti senti soddisfatto con questo aspetto della tua vita in questo momento (può essere utile pensare alla tua soddisfazione su una scala da 1 a 10). Pubblicità

Una volta identificate le due aree della tua vita su cui desideri concentrarti maggiormente (solitamente queste saranno le due aree con i punteggi di soddisfazione più bassi, ma non sempre), annota tre cose che puoi fare per portare il tuo punteggio in queste aree più vicino a un 10/10.

4. Scegli una parola o una frase che riassumerà i tuoi prossimi sei mesi.

Questo passaggio potrebbe sembrare un po 'mistico, ma è un altro modo per aiutarti a rimanere a terra tra ora e la fine dell'anno.

Avere una parola o una frase che racchiude in che modo ti piacerebbe vivere i tuoi prossimi sei mesi ti aiuta a ricordare gli obiettivi e le intenzioni che stai impostando ora. Come avresti potuto fare con gli obiettivi che hai fissato all'inizio dell'anno, possiamo iniziare con le migliori intenzioni per onorare questi obiettivi, solo per avere impegni e distrazioni che ci spingono fuori rotta. Avere una parola o una frase che riassume come vogliamo sperimentare i prossimi sei mesi ci aiuta a rimanere allineati con le nostre intenzioni originali e riduce le possibilità che arriveremo alla fine dell'anno e rimpiangiamo di aver speso il nostro tempo.

Hai qualche consiglio per una recensione personale di metà anno di successo? Lascia un commento e facci sapere.