The Harsh Ma il vero significato dietro ogni I Do not Have Time

Quante volte hai sentito la battuta “Scusa, non ho tempo” in risposta a voi suggerendo un'attività ad un amico o chiedendo aiuto? Forse l'hai detto tu stesso ad altre persone. Mentre potrebbe essere vero per molti, la dura realtà è che di solito non è il caso.

La vera verità dietro “Non ho tempo”

Se otteniamo questa risposta, di solito diamo alla persona il beneficio del dubbio - dopo tutto chi siamo noi per chiederci quanto tempo hanno realmente? Ma nella parte posteriore della nostra mente, spesso ci chiediamo se ci sia stata data una scusa semplice e veloce. L'unica ragione per cui dubitiamo è che probabilmente abbiamo dato questa scusa noi stessi ad un certo punto. Quindi cosa può davvero significare?

• Ho davvero molto da fare e non riesco a realizzarlo in modo realistico: Per molti di noi, ci impegniamo troppo e, anche se vorremmo aiutare o fare qualcosa con qualcuno, ci sentiamo stressati quando c'è già molto sul nostro piatto.
• Ho cose più importanti da fare che farlo con te: Questo suona duro ma a volte altre, priorità più importanti, possono prendere il sopravvento in un determinato momento.
• Non ho niente da fare ma non voglio farlo comunque: Fa freddo ma a volte una persona non è dell'umore, è stanco o quello che hai suggerito non fa appello a loro. Forse in quel momento, non vedevano l'ora di uscire sul divano con un buon libro e un bicchiere di vino, ma sentirsi un po 'dire ammettere che preferirebbero che andassimo con te.
• Non ho niente da fare ma non voglio spiegare perché non posso farlo: A volte è più facile dire una bugia bianca che dover spiegare perché non vuoi fare qualcosa con qualcuno. Forse non sei dell'umore o in realtà non ti piace uscire con quella persona molto. Di solito è una rapida reazione istintiva per uscirne facilmente senza domande imbarazzanti.

Anche se le ragioni alla base di questa risposta possono sembrare dure, possiamo ammettere che possiamo riguardare almeno una di esse.

Metti in discussione la bugia comune

Circa il 90% delle volte, se senti questo è più probabile una bugia. Ma questo non ci sconvolgerà perché lo sappiamo tutti. Eppure di solito lo lasciamo passare senza domande quando qualcuno ce lo dice. Tuttavia, invece di respingere questa menzogna comune, forse dovremmo considerare cosa significa veramente per le nostre amicizie e relazioni con gli altri. Pubblicità

Sei una priorità bassa. Questa è davvero la base di una buona relazione con qualcuno se implica continuamente che non sei una priorità assoluta nella loro vita? Le relazioni richiedono uno sforzo da entrambe le parti, quindi se entrambi usi questa scusa molto, potrebbe essere il momento di metterlo in discussione.

Non ottieni il rispetto che meriti. Siamo tutti degni di buone relazioni con amici, familiari e persone care e meritiamo rispetto. Chiediti perché non lo stai ricevendo. Ti apprezzano davvero come una persona importante nella loro vita?

Non possono essere sinceri con te. Un vero amico ti dirà che hanno altri piani e non vorranno mentirti. Faranno di tutto per renderti conto di te, organizzare un'altra volta perché vogliono passare del tempo con te. Se sentono di dover mentire, potrebbe esserci un problema di fondo.

Il danno di questa bugia ben nota

Naturalmente, siamo anche colpevoli di usare questa scusa. Ma cosa dice di noi stessi, della nostra integrità e visione delle relazioni nella nostra vita? Pubblicità

Leggi Successivo

10 piccole modifiche per far sentire la tua casa come una casa

Cosa rende felici le persone? 20 segreti delle persone "sempre felici"

Come affinare le tue abilità trasferibili per un interruttore di carriera rapido

In fondo conosciamo tutti il ​​significato del perché lo diciamo, sia che lo ascoltiamo dagli altri che usiamo noi stessi. Ma solo perché non ammettiamo apertamente cosa significhi realmente, non significa che non abbia un impatto. Dà alla gente un'impressione non detta che si accumula nel tempo e può danneggiare potenziali relazioni intime o rompere i legami stretti.

I pensieri più comuni che le persone hanno quando ascoltano “Non ho tempo” tende ad essere:

• “Sei così brutto nell'organizzare quello che stai facendo che non puoi gestire bene il tuo tempo.”
• “Che persona arrogante sei tu che non ti preoccupi nemmeno di dirmi il vero motivo per cui non puoi farlo.”
• “Questa persona chiaramente non rispetta la nostra relazione, e ora sto iniziando a perdere il rispetto per loro.”

Prendi il tempo o Dì la verità

Alla fine della giornata, è tutto priorità. Sappiamo tutti che tutti hanno le stesse 24 ore al giorno - è più sulla nostra mentalità e su come scegliamo di organizzare il nostro tempo. Abbiamo tutti la possibilità di prendere tempo per qualcosa o no.

La chiave è abbandonare le scuse ed essere onesti. Spiega perché non hai tempo perché, anche se questo potrebbe sembrare duro, non è più duro dell'impatto delle persone che si chiedono quale sia la vera ragione e che diminuisca il rispetto da entrambe le parti. Pubblicità

Dì loro che non è la tua priorità

È vero, è difficile ammettere e dire, non è vero? Ma essere onesti in questo modo è metterlo là fuori. Il nostro tempo è una risorsa limitata e non ha senso fingere che non lo sia. Sì, può darsi che sia duro, ma almeno è l'onestà piuttosto che l'altra persona che sente di essere stata scusata con una scusa che alla fine potrebbe causare più danni.

Follow-up con un motivo

La cosa migliore da fare è spiegare perché, al fine di ridurre la dura realtà. Questo farà sì che la persona capisca meglio la tua posizione e avrà un impatto meno negativo sulla tua relazione a lungo termine.

Organizzare un'alternativa

Cerca sempre di ritagliarti un'altra volta per renderli una priorità. Se vuoi coltivare le tue relazioni, è importante mostrare loro che possono essere una priorità per te, ma non adesso.

Un esempio di questo potrebbe essere: un amico ti ha chiesto se saresti venuto il prossimo venerdì sera a dare un'occhiata alla sua nuova mostra. Probabilmente potresti andare tecnicamente, ma hai rimandato il tuo CV e la ricerca di lavoro per un po 'e devi iniziare a dare la priorità a questo. Invece di dire semplicemente scusa, non hai tempo, spiega le tue priorità, augura buona fortuna e organizza un appuntamento al caffè più tardi nella settimana per scoprire come è andata. Pubblicità

Ricorda che questa scusa comune può essere più dannosa di quanto tu non creda. Se trovi che la usi molto, potrebbe essere il momento di iniziare a mettere in discussione i tuoi valori verso le amicizie e le relazioni con gli altri. Inizia ad essere più onesto. Potrebbe salvare la tua integrità e connessione con le persone importanti della tua vita.

Credito fotografico in primo piano: Kaboompics via kaboompics.com