Rafforza la tua intuizione con questi 6 suggerimenti

L'intuizione diventa sempre più preziosa nella nuova società dell'informazione proprio perché ci sono tanti dati. ~ John Naisbitt

Probabilmente conosci qualcuno che è sempre in anticipo sul gioco. Sembrano sapere intuitivamente quando arrivano le brutte notizie o quando andare avanti con un nuovo progetto.

E tu? Hai mai pensato di non aver seguito solo per scoprire in seguito che hai fatto un errore enorme? Poi, arriva la tua voce interiore che urla, “Ti ho detto di farlo.” La dolce spinta interiore e questa voce urlante sono la tua intuizione.

Ognuno ha un potenziale intuitivo. Sebbene, non tutti ascoltano o agiscono sui messaggi.

Cos'è l'intuizione?

Il dizionario on line Merriam-Webster definisce l'intuizione come: una capacità o potenza naturale che rende possibile conoscere qualcosa senza alcuna prova o prova: una sensazione che guida una persona ad agire in un certo modo senza comprendere appieno perché.

Kelly Turner, Ph.D dice, che l'intuizione è uno dei due sistemi operativi molto diversi. Prosegue dicendo che la ricerca ha trovato l'intuizione parte del Sistema 1: il nostro modo rapido, istintivo e spesso inconsapevole di operare. Il che spiega perché l'intuizione si manifesti rapidamente e spesso non ha senso per noi. L'altro sistema operativo, System 2, è il nostro modo di operare più lento, più analitico e consapevole.

L'intuizione, afferma Francis P. Cholle, è un processo che ci dà la capacità di conoscere qualcosa direttamente senza ragionamento analitico, colmando il divario tra le parti coscienti e non consce della nostra mente, e anche tra l'istinto e la ragione. Pubblicità

La maggior parte delle persone non si fida della propria intuizione proprio perché non ha senso. Quindi, perché dovremmo anche considerarlo?

Perché dovresti fidarti del tuo intuito?

I ricercatori hanno scoperto che l'intuizione spesso conosce la risposta giusta molto prima che la tua mente cosciente lo faccia.

La seconda ragione per fidarsi della tua voce interiore, come suggerito da Kelly Turner, è quella, “confidare nella tua intuizione porta a risultati migliori che fidarsi del tuo cervello logico e pensante”.

Il Prof. Marius Usher et al. Ha scoperto che l'intuizione era uno strumento sorprendentemente potente. Infatti, riferisce che quando erano costretti a scegliere tra due opzioni basate solo sull'istinto, i partecipanti erano corretti il ​​90% delle volte.

Una terza ragione per fidarsi del tuo intuito è perché intuitivamente, il cervello umano ha la capacità di raccogliere molte informazioni e decidere il valore complessivo di questo input. È qui che si verifica il segnale intuitivo che ti fa sapere che questo è prezioso.

Una quarta ragione potrebbe essere considerata un plus o un meno a seconda della persona. Gli individui che operano dall'intuizione sono disposti a correre più rischi. Spesso questi rischi si ripagano. Pubblicità

6 modi proattivi per rafforzare la tua intuizione!

La tua intuizione è come un muscolo e per farlo diventare più forte devi lavorarci sopra. Proprio come i muscoli del tuo corpo, se non usi la tua intuizione, si indebolisce. Essendo proattivo puoi rafforzare la tua intuizione e ottenere il vantaggio sugli altri.

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Guarda nel tuo passato

Hai avuto momenti in cui vorresti poter riavvolgere il tempo e fare le cose? Avevi la sensazione che le cose sarebbero andate in questo modo ma non ci hai agito. Ora te ne penti.

Presta attenzione a queste occasioni mancate. Tieni traccia di tutte le volte in cui non hai ascoltato la tua intuizione e dovresti avere. Questo è un modo per entrare in contatto con quei segnali che potresti aver perso prima, ma che non mancheranno più.

Porsi domande

Porsi domande e poi ascoltare la prima cosa che ti viene in mente. Questo non è facile perché pensieri dubbiosi riempiranno la tua mente.

Inizia con una domanda o situazione in cui il risultato non importa in entrambi i casi. Ad esempio, la prossima volta che sei fuori per un pasto, guarda il menu e scegli la prima cosa che attira l'attenzione. Ignora la raffica di pensieri che inonderanno la tua mente. Potresti essere piacevolmente sorpreso.

Poi passa lentamente a domande e situazioni più complesse. Ad esempio, chiedi qualcosa di simile, “Dovrei… ?” Metti in pausa e attendi quel lampo di un "sì" o "no". Allora agisci! Pubblicità

Non agire equivale a ignorare il tuo intuito.

Scopri come la tua intuizione ti comunica

Non tutti hanno una sensazione istintiva. Ogni persona sperimenta la propria intuizione in modo diverso. Molte persone parlano di una sensazione istintiva mentre altri potrebbero sperimentare una forte conoscenza interiore, un quadro mentale, pensieri o idee ripetitivi e persino sogni.

Inizia a prestare attenzione a come la tua intuizione comunica con te. Quanto più spesso riconosci questa comunicazione, tanto più forte sarà.

Calmati la mente e rilassati

Quando devi prendere una decisione importante, è molto facile rimanere intrappolati in pensieri preoccupati e basati sulla paura. Mentre la tua mente corre da un pensiero all'altro, può soffocare la voce entro il tuo intuito.

Prendendo tempo ogni giorno per calmare la mente e rilassare il tuo corpo, aprirai uno spazio per il tuo intuito per parlare con te. Puoi farlo mettendo da parte un po 'di tempo tranquillo o meditando.

Tieni un diario di intuizione

Annota tutte le indicazioni che hai ricevuto e quando la tua intuizione è corretta. Potresti anche considerare di tenere traccia di tutte le sensazioni associate al tuo intuito. Guardando indietro nel diario imparerai di più su come riconoscere la tua intuizione e anche a fidarti di essa. Questo è un ottimo modo per aumentare la fiducia. Pubblicità

Crea giochi intuitivi

Rafforza le tue abilità intuitive e la tua immaginazione creando e giocando a indovinare i giochi. Durante la visione di un evento sportivo, indovina chi vincerà. Quando squilla il telefono, indovina chi sta chiamando. Indovina il colore della maglietta che indosserà il tuo capo. Divertiti con la tua intuizione. Più lo usi più forte diventerà.

La tua intuizione è una risorsa potente!

Potrebbe essere solo il cambio di vita che stai cercando. Vai avanti fare un tentativo e vedere cosa succede.

Credito fotografico in primo piano: meditazione / alicepopkorn via flickr.com