Piccole cose che puoi cambiare per una vita più felice e soddisfatta

A volte, la causa della nostra infelicità è la nostra stessa natura. Siamo naturalmente inclini a certe caratteristiche che devono essere cambiate per permetterci di vivere una vita più felice e appagata. Tenere fede a queste caratteristiche naturali e aspirare ancora ad essere felici e vivere una vita appagata è impossibile. L'unica cosa che si frappone tra te e la felicità sei tu. Cambia queste tue caratteristiche naturali e trova la tua strada verso una destinazione più felice.

1. Egoismo

È molto facile pensare ad altre persone come egoiste, ma la verità è che siamo tutti naturalmente egoisti. Certo, alcune persone possono essere più egoiste di altre ma tutti noi abbiamo una dose di egoismo nei nostri geni. Di chi volto guardi prima in una foto di gruppo? Tu! E lo stesso vale per tutti gli altri.

Se tutte le persone nel mondo rimarranno egoiste, allora il mondo sarà un posto così orribile in cui vivere. L'egoismo deve essere sostituito con empatia e altruismo. Dobbiamo rendercene conto, altri sono importanti anche nel mondo. Non siamo le uniche persone importanti, dobbiamo guardare gli altri allo stesso modo in cui vorremmo che si prendessero cura di noi. Potremmo non essere senzatetto, ma se fossimo i senzatetto per strada, ci aspetteremo che gli altri ci aiutino o camminino. Pubblicità

Quando scambi l'egoismo per l'altruismo, ti renderai conto che niente è più appagante e gioioso come aiutare e guardare gli altri. Aiuta il senzatetto a rimettersi in piedi, a sponsorizzare un orfano in Africa, con siti come questo puoi donare fino a $ 50 al mese che faranno molta strada per cambiare il futuro degli altri e darti la felicità e la gioia di fare una differenza.

2. Gelosia

Se non sei mai veramente felice del successo degli altri, allora devi rinunciare a una vita piena. La gelosia strappa via la gioia e la felicità. La gelosia ti fa arrabbiare, causa stress e può portare alla depressione. La gelosia ti acceca delle grandi cose della tua vita per essere felice e ti rende infelice per le poche cose che non hai che altri hanno.

Sii sinceramente felice del successo degli altri e non solo quando ne trarrai beneficio. Essere felici per gli altri e rinunciare alla gelosia ti renderà più felice e di successo, invece di essere depresso e infelice dalla gelosia, sarai entusiasta e più aperto alle opportunità che ti aiuteranno ad avere successo. Pubblicità

3. Usa il tuo cervello e non le emozioni

È molto facile essere guidati dalle emozioni e non dalla mente. Ma essere guidato da emozioni per tutto il tempo porterà solo al disastro. È normale praticare quotidianamente, ma non tutti noi. È un buon senso salvare e investire, ma non tutti noi. È buon senso non procrastinare, ma la maggior parte di noi lo fa. Il buon senso non è un'azione comune. Questo è il risultato della battaglia tra emozioni e mente. La mente sa che è giusto esercitarsi invece di guardare la TV, ma le nostre emozioni "sembrano" guardare la TV. La mente sa che è una buona cosa disconnettersi dai social media e fare qualcosa di utile con il tuo tempo, ma le tue emozioni 'sembrano' passare più tempo sui social media invece di occuparsi del business.

La strada della mente è molto stretta e difficile e solo poche persone prendono quella strada, la strada emotiva è molto ampia e facile e molte persone prendono quella strada. Non c'è da stupirsi che ci siano più persone senza successo che persone di successo nel mondo.

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4. Mancanza di autocontrollo / disciplina

Se vuoi vivere una vita più felice e appagata. Devi avere disciplina. La conoscenza è potere ma se ti manca la disciplina per fare ciò che sai fare, la conoscenza diventa inutile. In altre parole, la conoscenza è inutile senza disciplina. Se sai che non devi mangiare cibo spazzatura, ma manchi della disciplina e dell'autocontrollo in realtà non il cibo spazzatura, sarai comunque obeso e malsano, indipendentemente dalla tua conoscenza. Pubblicità

5. Non soffermarsi sui commenti negativi

Non è strano che cento persone possano dirci che siamo belli e complimentarci con la nostra personalità e che presto dimenticheremo, ma se una persona ci dice che sembra brutta ci vuole un'eternità per dimenticare, rendendoci tristi e amareggiati. Invece di soffermarsi su commenti negativi e lasciare che commenti positivi muoiano velocemente, piuttosto lasciare che i commenti negativi muoiano velocemente e soffermarsi su commenti positivi.

6. Giudizio

Ironia della sorte, odiamo essere giudicati ma trovare piacere nel giudicare gli altri. Odiamo ascoltare cose cattive su di noi, ma non pensarci due volte a dire cose cattive su qualcun altro. Questo perché naturalmente siamo insensibili ai sentimenti degli altri. Pensiamo che gli altri meritino le nostre parole e il giudizio offensivi, ma ricordati che per tutti gli altri al mondo, tu sei l '"altra persona". Cerchiamo di essere meno giudiziosi e correggiamo gli altri in amore se necessario. Ogni comportamento, non importa quanto bizzarro abbia significato per chi lo esegue. Cerchiamo di essere di mentalità aperta piuttosto, ci sono già abbastanza persone giudicatrici nel mondo.

7. Ungorgiveness

Prendi il telefono di tuo marito e vedi le foto nude di altre donne sul suo telefono. La tua ragazza che amavi tanto e ha investito i tuoi soldi, risorse, amore e tempo ti ha lasciato per un'altra persona. Diventi la vittima. Pensa al tradimento, al dolore, al dolore, al crepacuore, alla delusione, sei una definizione perfetta. Non meritano il perdono. Hai pianto e singhiozzato in mezzo al trauma emotivo. Hai due opzioni; Per odiarli per sempre dopo tutto sono senza cuore, malvagi e insensibili e per aggrapparsi alle scene delle loro azioni e calpestare un vicolo di amarezza - dove ti farai sempre male dentro e vederli come l'orribile bestia che sono o metterti insieme e di 'sai cosa, non lo meritano, sono cattivi, cattivi, mi hanno tradito, mi hanno deluso, frodato, ma li perdonerò non perché lo voglio, ma perché devo. La scelta di quest'ultimo è la decisione migliore. Pubblicità

Il perdono è difficile da fare inizialmente ma ne vale la pena. Prendere la via dell'amarezza è un modo orribile di vivere. Dobbiamo perdonare e lasciar andare dopo tutto, abbiamo tutti una cosa in comune, siamo esseri umani e nessuno di noi è perfetto. È vero che potremmo essere feriti perché qualcuno ci ha ferito e ha difficoltà a perdonare, ma pensa a tutte le persone che ti hanno ferito in passato. Errare è umano, una volta che sei umano, hai ferito qualcuno prima di perdonarlo anch'io.