Tenere un diario dei risultati per rimanere in corso nel 2012

Quindi, il nuovo anno è alle porte e hai una chiara idea di cosa vuoi ottenere nel 2012. Hai scritto i tuoi obiettivi, hai preparato i tuoi piani e le liste di cose da fare, e sei pronto per partire; in marcia verso il successo, armato di un fermo senso di motivazione e di alcuni utili strumenti di produttività.

Una volta iniziato, è importante assicurarsi di rimanere in rotta e le azioni intraprese quotidianamente ti stanno indirizzando verso la "Terra Promessa", nota come Successo. Scrittura dei tuoi risultati alla fine del il giorno, invece di limitarsi a passare da una lista di cose da fare mentre si procede, ha più vantaggi di quanto si possa pensare.

Come registrare i tuoi risultati

Ci sono diversi modi per farlo; tenere un blog o un diario di carta, usando una lavagna di forse un'app di produttività. Pubblicità

In alternativa, prova a utilizzare un diario da scrivania settimanale.

Perché usare un diario?

Puoi facilmente dare un'occhiata ai risultati di una settimana e rivedere i tuoi progressi (più avanti).

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Ancora più importante, usando una settimana a vista, scoprirai che hai solo poche righe al giorno per annotare i tuoi risultati chiave, il che ti aiuta a concentrarti solo sulle cose che contano davvero.

Cosa fare

Per iniziare, prendi la prima pagina del tuo diario o all'interno della copertina e elenca i tuoi obiettivi in ​​modo da poterti rapidamente consultare ogni volta che hai bisogno di ricordare ciò che stai cercando di ottenere. Pubblicità

Se stai infrangendo questi grandi obiettivi in ​​obiettivi settimanali, potresti scriverli nella parte superiore di ogni settimana nel tuo diario.

Cosa registrare

Qualunque siano i tuoi obiettivi per l'anno, registra solo i compiti che hai svolto e che riguardano specificamente questi obiettivi. I miei obiettivi principali quest'anno includono correre una maratona e scrivere almeno 300.000 parole.

Ogni giorno noto per quanto tempo mi sono allenato, quante parole ho scritto e per cosa le ho scritte (Lifehack o un post sul blog, per esempio), insieme a qualsiasi altra cosa che supporti quegli obiettivi come la ricerca di piani dietetici o il brainstorming di idee sugli articoli.

Cosa non registrare

Probabilmente durante il corso di una giornata media avrai fatto un sacco di cose, ma l'idea di questo esercizio è vedere quanto di queste cose stia contribuendo ai tuoi obiettivi. Se non hai fatto molto per i tuoi obiettivi, potresti essere tentato di riempire il tuo diario con un altro lavoro impegnato per convincerti che sei stato almeno produttivo. Pubblicità

No, non aiuta.

Potresti sentirti davvero orgoglioso di aver passato tutto il giorno a pulire la tua casa da cima a fondo e di avere un buon disordine, ma a meno che uno dei tuoi obiettivi sia vincere “Premio Tidiest House in the World 2012,” di nuovo, non metterlo giù.

Qual'è il prossimo?

Alla fine di ogni settimana si paga per guardare indietro attraverso il diario e rivedere i tuoi progressi. È sempre bello guardare indietro e vedere che hai lavorato per una settimana produttiva verso i tuoi obiettivi, ma la tua recensione dovrebbe aiutarti a trovare margini di miglioramento.

Se non hai scritto nulla per un obiettivo specifico in un paio di giorni, è un segnale che forse hai bisogno di lavorare molto duramente per raggiungere quell'obiettivo? O forse quell'obiettivo non era importante per te come pensavi prima ed è ora di rivalutare? Se noti che non hai svolto molti lavori orientati all'obiettivo in un giorno specifico ogni settimana, puoi identificare i motivi e fare qualcosa al riguardo? Se hai navigato bene ma non hai visto molti miglioramenti, ora è il momento di pensare a portare le cose al livello successivo? Forse le tue sessioni di allenamento nelle ultime tre settimane sono andate a 30 minuti. Puoi fare ora forse 45 minuti? Pubblicità

Se tutto sta andando alla perfezione e stai registrando grandi progressi con il miglioramento continuo, puoi darti una pacca sulla spalla sapendo che stai andando bene per un grande successo nel 2012.

(Credito fotografico: mano maschile che disegna un grafico tramite Shutterstock)