Introverso o Estroverso? Tutto ciò che devi sapere su di loro

Di 'che stai organizzando un viaggio di fuga. Erica, l'estroverso, suggerisce una sfrenata stravaganza del weekend di Las Vegas; Irene, l'introverso, vuole stare in una capanna in montagna; mentre Amber, l'ambivert, preferisce una staycation.

Non è frustrante? I tuoi amici hanno chiaramente personalità diverse e non esiste un'unica soluzione che possa soddisfare le esigenze di tutti.

Ma sinceramente, si riduce all'età antica “estroverso contro introverso” resa dei conti.

Quindi qual è la differenza tra un estroverso e un introverso?

Prima di entrare in qualsiasi definizione, la cosa più importante che devi sapere è l'introversione e l'estroversione sono solo uno spettro, e la maggior parte di noi cade lungo questo continuum, il che significa che nessuno è strettamente in un modo o nell'altro. Il famoso psichiatra svizzero Carl G. Jung disse una volta,

Non esiste qualcosa di puro introverso o estroverso. Una tale persona sarebbe nel manicomio.

▲ Un continuum di introversione di estroversione.

Per differenziare un estroverso e un introverso, la più grande differenza è su come si ricaricano.

• estroversi (o quelli con tendenze estroverse) guadagnare energia mettendosi in situazioni sociali. A loro non importa essere sotto i riflettori, o al centro dell'attenzione. Tuttavia, passare troppo tempo da solo li drena mentalmente.
• D'altro canto, gli introversi si ricaricano trascorrendo del tempo da soli. Dopo un lungo periodo di tempo in situazioni sociali affollate, hanno bisogno di una pausa disperata per riconquistare la loro energia.
• La terza personalità, sorprendentemente costituisce la maggior parte della popolazione, è ambigua. Gli ambitori si ricaricano e riacquistano la loro energia attraverso una miscela di interazione sociale e tempo da solo.

Sembra un po 'vago? Scaviamo un po 'più in profondità in ogni tipo di personalità.

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1. Estroversi: quelli che parlano di più

• Le persone e le situazioni sociali li eccitano e li stimolano.
• Di solito iniziano e si impegnano in conversazioni.
• Possono parlare di qualsiasi cosa con chiunque.
• A loro non importa gli altri che prestano la massima attenzione a loro.
• Incontrare nuove persone non le confonde.

2. Introversi: quelli che preferiscono pensare al parlare

• Il tempo da solo è il modo di ricaricare.
• Usano gli occhi e le orecchie più delle loro bocche.
• A loro non piacciono i piccoli discorsi.
• Preferiscono stare lontani dai riflettori.
• È abbastanza scomodo incontrare nuovi amici.

3. Ambitrici: quelli che sono un mix di tendenze estroverse e introverse

• Spesso si chiedono se hanno bisogno di tempo da soli o stimolazione esterna.
• Potrebbero essere tranquilli durante l'intera conversazione, ma anche condividere ciò di cui sono appassionati.
• A volte, trovano piccoli discorsi insinceri.
• Se nel giusto contesto, non si preoccupano dell'attenzione, ma spesso preferiscono stare in disparte.
• Stanno bene parlando con persone nuove, ma è meglio farlo con i loro amici.

I ricercatori credono che le nostre tendenze siano legate ai nostri geni.

Lo psicologo Hans Eysenck ha scoperto che estroversi e introversi hanno diversi livelli di eccitazione, che è “la misura in cui le nostre menti e i nostri corpi sono vigili e reattivi alla stimolazione”.^[1]

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Comparativamente, le persone con tendenze estroverse hanno un basso tasso di eccitazione, il che spiega il motivo per cui di solito cercano stimoli ed eccitazioni dall'ambiente circostante e da altre questioni esterne. E gli introversi sono il caso opposto.

Perché importa? So già chi sono.

Certo, potresti aver già fatto test di personalità per un periodo di bilioni di volte, e probabilmente conosci una cosa o due, ma per alcuni di noi, ancora non sappiamo come abbracciare il nostro vero io. Pubblicità

Agli estroversi viene spesso detto di smettere di essere odiosi, gli introversi sono percepiti come antisociali, mentre gli ambasciatori pensano di avere una doppia personalità. La verità è che, imparando su chi sei, ti permette di capire meglio te stesso.

Inoltre, questa è un'opportunità per conoscere altri tipi di personalità e imparare a interagire con gli altri, il che può migliorare notevolmente le tue vite sociali e romantiche.

Siamo tutti unici a modo nostro, impariamo ad abbracciare noi stessi.

Non c'è nessuna personalità preferita, ed è più importante accettare tutti per quello che sono.

Introversi, socializzare a piccole dosi e ritirarsi quando necessario.

Spesso ti sbagli come una persona timida che manca di capacità di comunicazione interpersonale. Non fare pressione su te stesso per essere più estroverso. Mentre pensi profondamente, esprimi i tuoi pensieri eloquentemente, sviluppi relazioni autentiche e significative.

Allo stesso tempo, non criticare gli estroversi per essere odiosi o fastidiosi, stanno semplicemente esprimendo le loro emozioni a te. Potrebbero essere costantemente protesi verso di te, dovresti proteggere il tuo tempo da solo per non stressarti troppo mentalmente. Pubblicità

Estroversi, d'altra parte, non c'è nulla di male a parlare.

Altri probabilmente pensano di essere sempre sotto i riflettori perché sei insicuro di te stesso, ma non lasciare che ti impediscano di condividere i tuoi pensieri e opinioni.

Inoltre, ti piace fare il tifo per le persone, ma tieni questo a mente - gli introversi hanno bisogno del loro spazio, quindi trova il giusto tempismo per essere il consolatore, altrimenti la tua empatia si ritorcerà contro.

Ambasciatori, non sei anormale.

Ti sei mai confuso se sei estroverso o introverso? Che ci crediate o no, la maggior parte di noi è ambita. Con tratti da entrambi i lati dello spettro, sei più flessibile di altri, perché sei ugualmente a tuo agio nel stare da solo e con le persone.

Sei anche più emotivamente stabile, in quanto trovi un equilibrio nell'essere sensibile, senza essere facilmente influenzato. La stabilità ti rende anche più intuitivo: sai quando parlare e quando stare zitto.

Non importa dove ti trovi nel continuum di estroversione-introversione, ricorda, sei speciale ed è il momento di abbracciare il tuo vero sé! Pubblicità

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