Come mantenere Burnout a Bay

Scrivo per un certo numero di pubblicazioni e siti Web diversi, in gran parte circa la stessa cosa: la tecnologia e il Web. Gran parte di ciò che scrivo segue uno schema abbastanza simile e si inserisce in una gamma relativamente ristretta di argomenti. Adoro scrivere quel tipo di cose e mi diverto a farlo ogni volta che mi siedo per farlo. Pubblicità

O almeno, l'ho fatto fino a circa tre settimane fa. Poi, una mattina, mi sono seduto per scrivere, e non riuscivo a pensare a una singola cosa che avrei voluto fare di meno in quel momento piuttosto che scrivere un post o un articolo sul blog. Ho avuto un grande burnout della scrittura, e avevo bisogno di fare qualcosa per ricaricare le mie batterie e ri-spremere la mia eccitazione e passione per la scrittura.

Per fare ciò, ho provato un certo numero di cose, con vari gradi di entrambe le estremità e il successo. Ecco quelli che hanno funzionato per me: la pubblicità

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Cambia il tuo scenario

È incredibile la differenza che fa un bar. Per me, sedermi ogni giorno nello stesso posto, scrivere ogni giorno la stessa cosa, diventava ridondante e noioso. Cambiando la parte di quella equazione che era nel mio controllo (la posizione), ottenere le cose fatte diventava molto più allettante. Non sono sicuro di cosa sia, ma c'è qualcosa da dire per fare i bagagli, andare in un bar e sedersi con un enorme caffè per fare i tuoi scritti. Ringiovanito e con caffeina, ero in un posto molto migliore (letteralmente e figurativamente) per scrivere.

Cambia i tuoi metodi

Fino al mio momento di burnout, era stato un tempo sorprendentemente lungo da quando avevo fatto una vera e propria scrittura su carta. Tutto è stato fatto sul mio computer, e questo ha contribuito al mio sentimento di ridondanza. Così, ho preso l'immersione del 19 ° secolo e ho fatto uscire carta e penna. Ho scritto un intero post su un pezzo di carta, e in seguito l'ho copiato sul mio computer. Quindi, ho usato il foglio per disegnare una mappa mentale di più idee post. Usare la carta mi ha costretto a pensare attivamente e concentrarmi sulla mia scrittura - Posso digitare senza guardare, ma di sicuro non posso scrivere senza guardare. Mi ha aiutato a centrare la mia attenzione ea pensare in modo un po 'diverso, il che mi ha riportato a scrivere in modo produttivo. Pubblicità

Datti da fare

La cosa più divertente che ho fatto durante il mio breve periodo di scrittura dell'odio è stata di farlo scegliere una lotta con me stesso. Ho scelto qualcosa in cui credevo fortemente - che il Web è il luogo perfetto per organizzare la tua vita e gestire le tue applicazioni - e ho iniziato a discutere sul lato opposto. Ho fatto una tirata contro tutto ciò che penso sia giusto, ed è stato molto divertente! Ho finito e volevo dirmi perché avevo torto. Così l'ho fatto, e quello è diventato uno dei miei post preferiti che abbia mai scritto. Scegliere un combattimento è il modo più semplice per appassionarsi a quasi tutto, ed è un ottimo modo per battere il burnout e far ripartire il fuoco.

Scappa

Fuggire era alla fine la cosa migliore che ho fatto per battere il burnout. Ho avuto la fortuna di avere il mio momento ardente prima di andare in crociera alle Bahamas. Per una settimana, non ho usato un computer, non ho controllato il mio blog, né ho mai pensato a nessuno dei lavori che dovevo fare. Alla fine, l'ho trovato In realtà mi sono perso tutte queste cose. Sedersi per scambiare idee e scrivere è stato incredibilmente facile, perché ero eccitato di nuovo. Non era più la regola, o la cosa che avevo fatto ogni giorno per così tanto tempo - mi sentivo di nuovo nuovo, e ho trovato il suo divertimento ancora una volta. Pubblicità

Non tutti saranno in grado di scappare per una settimana, ma tutti possiamo trovare il modo di uscire e scappare. Spegni il computer e vai a fare una passeggiata, o vai a fare qualcosa di bizzarro e pazzo che hai sempre voluto fare (consiglio vivamente lo skydiving). Anche la pausa o l'interruzione più breve della routine può farla sentire nuovamente nuova e diversa.

Abbiamo tutti avuto quei momenti, anche quando stiamo facendo qualcosa che amiamo fare: abbiamo solo bisogno di una pausa. Se non puoi fare una pausa, considera la possibilità di trovare un modo diverso di fare qualsiasi cosa tu debba fare, anche se significa trovare carta e penna. Se puoi fare una pausa, breve o lunga, fallo. Rompere una routine è la chiave per ringiovanire il tuo amore per la tua routine e aiutarti a far rivivere la passione per il tuo lavoro.

Cosa fai quando sei bruciato?

Foto: jessica.hawkins11