Dominick Harrison
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Chiunque abbia studiato il linguaggio del corpo può dire che le persone che si mantengono in posizioni difensive sono meno sicure e hanno meno autostima. Tuttavia, una serie di studi di Amy Cuddy hanno dimostrato che, mentre questo è il caso, è anche possibile migliorare la tua sicurezza cambiando la posizione del tuo corpo.
Nel mondo animale, rendersi sempre più grandi è un segno di status e potere. Portare il tuo corpo in una posizione più ristretta è un segno di debolezza. Numerosi test psicologici hanno dimostrato che le persone che hanno aperto il proprio corpo sono state in grado di aumentare la propria autostima allo stesso tempo.
Fonte originale - TED - Amy Cuddy: il tuo linguaggio del corpo modella chi sei