Come utilizzare in modo efficace i post di sviluppo personali

Perché stai leggendo questo?

Probabilmente non per noia: ci sono centinaia di giochi su Facebook e “failblogs” per quello.

No, sei qui per migliorare te stesso o la tua vita in qualche modo. Questo è ciò che sono i grandi blog di sviluppo personale, giusto?

Ma sicuramente possono diventare schiaccianti, no? Questa è l'era dell'informazione. Ovunque clicchi, ci sono centinaia di articoli che ti urlano:

“Fai X per una mattinata più felice”

o…

“5 modi per divertirti”

I titoli affascinanti e il contenuto promettente ti attirano. E prima che tu te ne accorga, hai 10 schede aperte e scorri in ciascuna di esse, quasi fermandoti prima di fare clic sul prossimo.

È un modo efficace per digerire questo contenuto?

Io non la penso così Pensa a come ingoiare il cibo intero. Pubblicità

Quindi, come possiamo abbandonare queste cattive abitudini e ottenere davvero il massimo dai post di sviluppo personale?

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1. Determina cosa vuoi sviluppare.

Stai avendo problemi di produttività? (Nota: quindi potresti saltare i post di sviluppo personali e andare al lavoro!)

Il blocco dello scrittore ti impedisce di mettere le parole sulla pagina? Hai problemi a sapere come strutturare la tua giornata?

Sapere cosa stai cercando prima di immergerti ti aiuta a rimanere concentrato e ad ignorare quei titoli urlanti che non hanno nulla a che fare con la tua causa.

2. Metti da parte il tempo.

Navighi su siti di sviluppo personale a casaccio? Forse sei nel bel mezzo del lavoro, ti blocchi e così vai nel tuo sito preferito. (Sono colpevole di quello di tanto in tanto ...) Pubblicità

Penso che spesso ci rivolgiamo a post di sviluppo personale quando siamo evitare il nostro lavoro. Ma invece di usarli come uno strumento per procrastinare, possiamo effettivamente usarli come loro sono destinati - per aiutarci a crescere. Mettere da parte un tempo prestabilito impedisce di perdere tempo di lavoro e assicura che tu sia concentrato su ciò che stai cercando.

3. Indossare i paraocchi.

Questi titoli possono essere così allettanti, lo so. Dovrebbero essere. Il loro scopo è attirare la vostra attenzione.

Ma se stai cercando un modo per diventare un mattiniero e finisci su un post intitolato “Top 5 modi per mantenere sicuro il tuo bambino” e tu non hai nemmeno figli ... allora sai che hai un problema.

Quando ti concentri su quell'unica cosa che vuoi sviluppare, ignora i titoli che sai non serviranno alla tua ricerca. Contrassegnali per più tardi, se vuoi - A volte so che è divertente fare clic su post casuali, ma guarda il consiglio precedente per quello. Non devi rinunciare completamente, ma mentre stai effettivamente cercando di migliorare alcune aree della tua vita, l'attenzione è fondamentale.

4. Leggi attentamente gli articoli.

Con così tanti titoli importanti, è allettante aprire un mucchio e sfogliarli. Ma questo non ti aiuterà molto, e scommetto che non conservi l'informazione (lo so che non lo so). Avere un focus in mente sicuramente aiuta con questo passo, e sembra più facile assorbire le informazioni. Leggi ogni articolo fino in fondo - sfiorando sconfigge il loro scopo. Pubblicità

5. Chiediti: “Cosa ho imparato?”

Dopo aver letto un post, fermati un attimo per riflettere. Hai imparato qualcosa? Era quello che cercavi? Hai bisogno di continuare a cercare? Quindi prendilo da lì.

6. Implementare.

Dopo aver riflettuto, se senti di aver trovato ciò che stai cercando ... basta guardare.

Questa è la parte difficile, perché sai che c'è sempre di più là fuori. Ma se vuoi usare ciò che hai imparato e crescere, devi semplicemente smettere di cercare. Chiudi il browser, usa la tua riflessione e agisci. Come puoi usare quello che hai appena letto?

Mentre è molto facile perdersi nel mare dello sviluppo personale, non farlo. Mentre è vero che ci sono molti post fantastici con il potenziale per migliorare la tua vita - sono solo buoni per te se usi ciò che leggi e fai l'azione per farlo accadere. L'idea è che dovrebbero aiutarvi a sviluppare e non coinvolgerti nel processo.

(Credito fotografico: flusso di sviluppo personale tramite Shutterstock) Pubblicità