Come la consulenza alla coppia può aiutarti a superare i momenti difficili con il tuo amato

La consulenza di coppia media è di 12 sessioni, tuttavia può variare per ogni coppia. La maggior parte delle volte dopo un paio di sessioni dovresti sapere se la terapia funziona.

La consulenza alle coppie dovrebbe aiutare te e il tuo partner a comunicare meglio in un modo più positivo ed efficace. Pubblicità

Le consulenze in coppia funzionano davvero? È una soluzione efficace quando si tratta di salvare una relazione? Dipende da chi è nella relazione. Per i veterani che hanno attraversato determinati periodi difficili, gestire una relazione potrebbe essere difficile. Tuttavia i veterani possono trovare benefici con i programmi che li aiutano ad apprezzare il loro ambiente e i suoi cari.^[1]

Alla fine della giornata, le coppie dovrebbero sapere che molto potrebbe essere salvato a seconda della moltitudine di considerazioni che le due persone nella relazione portano alla consulenza. Alcune delle qualità che potrebbero rendere la consulenza alle coppie sono l'empatia, l'impegno per l'integrità, l'integrità e l'onestà, la flessibilità, l'umiltà, l'intelligenza di base, la maturità, l'equilibrio mentale e l'essere preoccupato per l'altro tanto quanto a te stesso. Potresti non avere molte di queste caratteristiche, ma lavorare su queste qualità ora potrebbe aiutarti a ottenere il massimo dalle consulenze per le coppie. Pubblicità

Ecco alcuni consigli per le coppie che possono aiutare a salvare una relazione.

Esplora un problema da una nuova prospettiva

Se le coppie sono sufficientemente motivate, possono iniziare a guardare ed esplorare la ragione dei loro fallimenti nel rapporto con una nuova prospettiva. È davvero un processo più perspicace ed espansivo quando le coppie possono guardare a un problema con un nuovo punto di vista piuttosto che essere rigidi su di esso. La maggior parte delle volte che si iscrivono a coppie di consulenza mostra che una coppia è disposta a risolvere i loro problemi. E le consulenze in coppia darebbero loro una nuova prospettiva per trovare soluzioni piuttosto che essere bloccate da problemi. Pubblicità

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Essere in grado di fare scelte o decisioni difficili

Durante la consulenza di coppia, le coppie possono fare quelle scelte difficili di voler far funzionare la relazione o meno.^[2] Sicuramente c'è un rinnovato impegno o chiarimento sul perché una coppia vorrebbe far funzionare nuovamente la relazione. La maggior parte delle volte le coppie vorrebbero andare avanti e salvare la relazione che hanno.

Migliora la comunicazione tra i partner

Le interazioni potrebbero diventare povere in una relazione. La comunicazione di qualità tra i partner viene erosa in caso di controversie. Tali tempi potrebbero far sì che le coppie raggiungano uno stallo e distorcere l'opinione l'una dell'altra. La maggior parte delle volte perdono la capacità di essere più fiduciosi l'uno dell'altro e le loro debolezze diventano esposte. Tuttavia le consulenze in coppia potrebbero migliorare la comunicazione reciproca e lasciare che esprimano i loro sentimenti più apertamente. Hanno una strada per esprimere come si sentono veramente. Pubblicità

Risolvi i conflitti in nuovi modi

Il counseling di coppia fa scoprire le coppie e trova nuovi modi per risolvere i conflitti. Può essere difficile riconoscere i conflitti o le sue cause e come gestirli. Ma un terapeuta fornirà certamente gli strumenti necessari per affrontare problemi difficili. Impari qualcosa che potresti non aver mai conosciuto in precedenza nella gestione di situazioni critiche.

Trova un terreno per eliminare la tua delusione o frustrazione

Certo che potremmo portare “Bagaglio” in una relazione, di cui forse non siamo nemmeno a conoscenza. E tale bagaglio causerebbe ulteriori danni nelle successive controversie. La consulenza alla coppia fornirà sempre a “territorio neutrale” per le coppie di discutere e lavorare attraverso problemi difficili. Come “Bagaglio” potrebbe essere ciò che ti impedisce di andare avanti in una relazione, ma questo è discusso e risolto.

Dovresti capire che il counseling delle coppie richiede duro lavoro, determinazione e il desiderio di prenderne uno per la squadra. Non è per l'immaturo o impreparato. Dipende dalla volontà e dal desiderio di fare qualsiasi cosa per salvare la tua relazione ed essere progressisti al riguardo.

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