Le persone molto motivate raramente stimolano la loro motivazione, hanno invece queste abitudini

Ti sforzi di rimanere motivato? Perché sembra che raramente le altre persone abbiano bisogno di motivazione? È un tratto innato che gli altri hanno e tu no? La risposta, come avrai intuito, è un grande no! La verità fondamentale è che alcune persone hanno padroneggiato buone abitudini per se stesse nel tempo che non solo li hanno aiutati a essere motivati, ma anche a rimanere motivati. Ecco perché, copiando il loro comportamento, anche tu puoi formare questa abitudine che sembrano avere. Di seguito sono riportati alcuni dei tratti che dovresti essere alla ricerca di:

1. Cavalcano l'onda della motivazione

Come affermato da BJ Fogg, uno psicologo della Stanford University, costruire o attenersi alle buone abitudini non significa solo cercare di aumentare la motivazione. Invece, si tratta di fare pieno uso della tua motivazione quando ce l'hai. Secondo Q. Jim Rohn, la motivazione è ciò che ti aiuta a iniziare, ma le abitudini sono ciò che ti tiene in movimento. In un'intervista con Ramit Sethi, la persona che ha scritto "Ti insegnerò a essere ricco", Fogg ha descritto come cavalcare ciò a cui si riferisce come l'onda della motivazione. La motivazione ha solo una funzione chiave nella nostra vita, che è quella di aiutarci a fare cose difficili. Le onde motivazionali sono quelle in cui siamo davvero ispirati a svolgere compiti che abbiamo nella nostra lista di cose da fare. Significa, quando la tua motivazione sta imperversando sul tetto, devi immediatamente svolgere i compiti difficili prima di sostenere la tua motivazione. Questa ondata di motivazione può certamente aiutarti a stabilire una buona abitudine a lungo termine. Pubblicità

2. Trovano il PERCHE '

Anche le persone fortemente motivate iniziano con il loro perché. Perché fanno quello che fanno? Se vuoi scalare una montagna, ad esempio, solo perché è lì, allora quell'idea potrebbe non essere sufficiente per farti muovere, specialmente quando le cose si fanno difficili. Una volta che sei consapevole del perché fai ciò che fai, e ti rendi conto che è molto importante per te, troverai la forza di farlo in qualsiasi situazione. Ad esempio, il tuo perché può essere tanto semplice quanto voler migliorare la qualità della vita per quante più persone possibile. Pertanto, è importante collegare il lavoro che fai ogni giorno al tuo perché. Al lavoro, puoi provare a sollevare quelli intorno a te e aiutare i tuoi clienti ad avere successo. Pubblicità

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3. Sono pianificatori

Le persone molto motivate pianificano ... molto! Certo, possono essere anche spontanei, ma fanno anche piani e si aspettano dossi che potrebbero venire con i loro piani. Pertanto, se si desidera percorrere la strada di persone altamente motivate, quindi iniziare ogni giorno con un piano d'azione in cui sono descritti in dettaglio i passaggi da intraprendere. Conoscere almeno due o tre attività cruciali che si desidera svolgere ogni giorno, quindi andare avanti. Pubblicità

4. Non vivono con rimpianti

Uno dei fattori principali nella nostra vita è che siamo umani, quindi faremo sicuramente degli errori. Ma ricorda sempre, il passato è il passato, quindi cerca di lasciarlo lì e continua ad andare avanti. Non ha senso preoccuparsi o sentirsi arrabbiato per le decisioni che hai preso in passato o per le azioni che avresti voluto fare. Abbiamo solo il presente. Quindi, continua ad andare avanti e investi il ​​tuo tempo e le tue energie per vivere la vita al massimo.

Infine, quando ti sforzi di sviluppare l'abitudine di essere motivato e di rimanere motivato, se non ricordi nulla di quanto sopra, ricordati sempre di fare il più possibile, compresi i compiti difficili che normalmente non dovresti fare, quando sei licenziato. Inoltre, ricorda di proteggerti dallo scoraggiamento.

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