Quattro modi per essere più sicuri e ottenere quello che vuoi

Le persone mi hanno spesso detto che mi sembra di ottenere sempre quello che voglio. Salto indietro che è perché di solito voglio quello che ottengo; Ma c'è dell'altro. Più affino le mie capacità nel raggiungimento degli obiettivi e più imparo a essere più fiducioso, più preparo a ottenere quello che voglio. Continua a leggere per alcuni suggerimenti per aiutarti a ottenere meglio quello che vuoi e sentirti sicuro lungo la strada.

Sai quello che vuoi, non quello che non vuoi.

Se decidi di andare in vacanza, tiri fuori una mappa e dì, “Non voglio andare in Delaware, non voglio andare in Wyoming, non voglio andare in Idaho ... ” e così via, non andrai mai da nessuna parte. Per fare in modo che la vacanza avvenga, devi scegliere dove andrai, con chi vuoi andare, come ci arriverai e altri criteri. La ricerca mostra che una persona ha maggiori probabilità di raggiungere un obiettivo dichiarato positivo su un obiettivo che è negativamente dichiarato. Pubblicità

Conosci te stesso.

Ci sono tre domande chiave che dovresti porci quando stai cercando di ottenere quello che vuoi e sentirti sicuro. La prima domanda sarebbe, “È ciò che voglio sotto il mio controllo?” Qual è la tua sfera di influenza riguardo al tuo obiettivo? Nel consiglio di coppia, ho sentito uno sposo dire che volevano che il loro altro significativo fosse più felice. La mia risposta è stata, “Non puoi averlo.” Certo, tutti vogliamo che i nostri cari siano felici, ma non abbiamo alcun controllo sul loro interno. Così ho chiesto alla persona, “Cosa farebbe per te se il tuo coniuge fosse più felice?” E la risposta li sorprese; “Sarei più felice.” “Questo è un obiettivo che è sotto il tuo controllo,” Ho risposto. Assicurati che quello che vuoi sia sotto il tuo controllo e che non devi affidarti a nessun altro per ottenerlo.

La seconda domanda è, “Come faccio a sapere quando raggiungo questo obiettivo?” Assicurati che questa risposta non sia una risposta fluff ma riconoscibile per occhi, orecchie, naso e tatto. Una volta ho chiesto a un amico che stava attraversando una crisi, “Cosa vuoi che sia successo attraverso tutto questo?” Mi hanno detto, “Voglio uscire da questa persona migliore.” Mentre era un obiettivo degno, era severamente indefinito. Meglio come? Meglio in quali contesti? Quando potrebbe effettivamente essere peggio? Mentre facevo queste domande e altre che mettevano in risalto il risultato, era quasi in grado di assaggiare il prodotto finale. Di conseguenza, si sentiva più fiducioso nel conseguirlo. Pubblicità

La terza domanda ha a che fare con l'ecologia. Non il “diventare verde per il tipo di pianeta” ma una preoccupazione per come avere questo risultato avrà un impatto su di te e su quelli che ti circondano. Ho sentito una storia su un life coach che è stato avvicinato da un cliente poco prima del suo viaggio sugli sci in Colorado. Il suo cliente voleva imparare come essere più sicuro mentre sciava. Essere “utile” ha tirato fuori alcuni dei migliori trucchi nella sua borsa in modo che si sentisse sicuro di sé mentre volava lungo quelle piste scivolose, fresche e bianche. Il problema è che tornò con un colletto rotto e una caviglia rotta. Era uno sciatore principiante che stava affrontando un pendio che andava oltre il suo livello di abilità. Sfortunatamente, lui e il suo life coach non hanno superato domande cruciali sull'ecologia che avrebbero rivelato che il cliente prima aveva bisogno di acquisire competenza prima di riuscire a provare fiducia. Guarda gli aspetti negativi del tuo risultato e rivolgiti a quelli prima di procedere.

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Pianifica i passaggi e calcola quanto ti costeranno.

Hai sentito i cliches senza dubbio: Roma non fu costruita in un giorno. Mangia un elefante un morso alla volta, ecc. La verità è che tutto è possibile quando è suddiviso in piccoli passi. Quando concettualizzi i passaggi per raggiungere il tuo obiettivo e pensi alle risorse che ti serviranno per arrivarci, ti metti nella posizione di correre dei rischi che in realtà hanno un senso. Non solo, hai ridotto la paura dell'ignoto a un volume controllabile che lo renderà una risorsa per te. Sì, la paura è una risorsa. Ci fa fermare e ripensare alle nostre strategie, al nostro impegno e alle nostre risorse. Quando affronti la paura, ne esci più preparato e fiducioso. Pubblicità

Rimani flessibile e accontentarsi di più di quello che volevi.

La flessibilità è la chiave per ottenere quello che vuoi e sentirti sicuro. Se hai qualcosa che vuoi veramente, sai di avere l'influenza per averlo, lo riconoscerai una volta raggiunto, non ti metterà nei guai e avrai le risorse per farlo, allora hai una luce verde per gettare tutto in questo obiettivo con una sola avvertenza: non ti attaccare Come lo realizzi. Potresti pensare che il risultato finale sarà esattamente come se lo avessi immaginato per la prima volta e lo avresti raggiunto esattamente secondo i piani. Non sempre così. A volte l'universo ha la sua influenza sul piano e devi aggiustare il percorso.

Se incontri ostacoli, usali come un'opportunità per fare un passo indietro e rivalutare: vale la pena avere questo risultato? Posso ancora controllarlo? Dispongo di risorse sufficienti o devo uscire da me stesso per chiedere aiuto? L'obiettivo è diverso e il prodotto finale è ancora quello che voglio, ma in una forma diversa? Sono ora consapevole delle conseguenze per avere questo obiettivo di cui non ero a conoscenza prima? Cosa farà questo risultato per me? Se dopo queste domande hai ancora un semaforo verde, vale la pena spingere in avanti attraverso l'ostacolo con sicurezza e tenacia. Se non è possibile rispondere a tutti con soddisfazione, potrebbe essere un segno iniziare da capo con un nuovo risultato a un livello diverso. Pubblicità