Matthew Goodman
0 
3123
207
Da WebMD Health, gli spettacoli di studio senza alcun esercizio fisico possono portare a sviluppare il grasso della pancia in profondità:
"Non credo che la gente in generale sia diventata più pigra", dice Slentz. "È più che stanno lavorando troppo o sono alla loro scrivania lavorando su computer con minori opportunità di esercizio. La situazione è sbilanciata ".
Per persone che lavorano duramente come i nostri lettori, abbiamo meno tempo per esercitare quindi più possibilità di accumulare grasso viscerale (pancia profonda Grasso). La costruzione di questo tipo di grasso ha dimostrato di legarsi a malattie cardiache, diabete di tipo 2 e sindrome metabolica.
Lo studio mostra almeno una bassa quantità di esercizio fisico aiuterà a prevenire il grasso viscerale.
Leggi i nostri post precedenti sull'esercizio:
Trovare il tempo di esercizio
Come iniziare a camminare per l'esercizio
Esercizio combatte il grasso corporeo "nascosto" - [WebMD]