Il successo imprenditoriale inizia con la formazione del tuo cervello

Hai mai letto le caratteristiche di un imprenditore di successo e ti sei chiesto se hai davvero in te la possibilità di esserlo? In una brutta giornata, molti di noi cadono preda di dubbi su di sé. La buona notizia è che anche se non ci sono certe qualità, non è la fine del mondo! La scienza ci dice che abbiamo la capacità di trasformarci nelle persone che vogliamo essere grazie al meraviglioso fenomeno chiamato neuroplasticità!

In realtà, i nostri cervelli possono essere pensati come plastica malleabile - sono costantemente cambiati dalle nostre esperienze quotidiane. In termini scientifici, la neuroplasticità si riferisce al “ricablaggio” dei neuroni che elaborano e trasmettono informazioni nel cervello e le alterazioni che si verificano nelle sinapsi (gli spazi tra i neuroni che consentono la trasmissione di informazioni tra di loro).

Quando si parla di neuroplasticità, una delle cose fondamentali da tenere a mente è che i percorsi neurali (percorsi che collegano diverse aree del cervello e del sistema nervoso) non possono essere creati solo a volontà, ma possono anche essere eliminati. Ogni volta che impariamo qualcosa di nuovo o abbiamo un'idea nuova, viene creato un nuovo percorso. Più usiamo questo percorso (attraverso la pratica e la ripetizione), più diventa solido e radicato; allo stesso modo, meno lo usiamo, più diventa debole, finché non viene infine dimenticato.

La neuroplasticità è importante perché mostra:

1. È difficile cambiare una mentalità e le sue abitudini di accompagnamento, ma è possibile: pensa al tuo cervello come ospite di innumerevoli battaglie nervose. Gli studi hanno dimostrato che in realtà è più difficile disimparare una cattiva abitudine piuttosto che impararne una nuova - questa è chiamata plasticità competitiva. Più ripetiamo una cattiva abitudine, più controllo ha su una mappa del cervello; così naturalmente, le vecchie cattive abitudini hanno un vantaggio competitivo sui nostri nuovi; l'importante è continuare - le tue nuove abitudini alla fine vinceranno le battaglie! Pubblicità

2. Hai sempre il potere di cambiare te stesso: non importa quanti anni hai, la pratica deliberata, così come il riposo e la manutenzione, possono portare a una neuroplasticità di successo. Quindi se pensi di non poter cambiare il tuo modo di pensare, sei l'unico a stare sulla tua strada.

Gli imprenditori di successo pensano in modo diverso?

Quindi il nostro cervello può essere addestrato, ma c'è una specifica mentalità imprenditoriale alla quale dobbiamo mirare per avere successo? Mentre non c'è una chiave specifica per il successo, gli studi hanno dimostrato che gli imprenditori di successo tendono ad avere alcuni processi cognitivi in ​​comune.

1. Una mente ambidestra

Una mente ambidestra è in grado di andare strategicamente avanti e indietro tra due strategie di problem-solving:

1. esplorazione (questo è un approccio creativo in cui la tua mente esplora nuove soluzioni innovative / alternative ai problemi) Pubblicità

2. sfruttamento (questo è un approccio più logico in cui la tua mente utilizza le informazioni esistenti nel modo più efficiente possibile).

Una ricerca condotta da un team di ricercatori del MIT suggerisce che essere un imprenditore di successo non significa semplicemente avere la possibilità di passare da una strategia all'altra, ma anche di conoscere il momento migliore per farlo - è tutto nella tempistica!

2. La capacità di abbracciare il cambiamento e le sfide

Le scansioni cerebrali di 30 imprenditori sono state confrontate con quelle di 30 non imprenditori mentre hanno svolto varie attività. Era evidente nello studio che quando si trattava di risolvere rapidamente i problemi, di valutare tempestivamente i rischi, di affrontare le sfide e cogliere le opportunità, si poteva contare su imprenditori di successo che sarebbero venuti per primi in una serie di compiti.

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Entrambi i suddetti due punti si basano fortemente sulla mentalità di una persona. Vuoi avere la mentalità di un imprenditore di successo? Devi lavorare per questo! Pubblicità

Diventa l'architetto del tuo cervello

Al fine di costruire i nostri muscoli fisici, li addestriamo attraverso una varietà di esercizi fisici - non dovremmo trattare il cervello in modo diverso! Allenare il cervello con esercizi mentali aiuterà i tuoi neuroni a sviluppare connessioni più forti e preparerà il tuo cervello ad accettare nuove connessioni molto più facilmente. Di seguito sono riportati tre modi in cui puoi iniziare ad allenare il tuo cervello per il successo.

1. Giochi di allenamento al cervello

Ci sono centinaia di giochi disponibili che ti permettono di lavorare su importanti funzioni cerebrali come la memoria; puoi migliorare la tua intelligenza divertendoti! Lumosity è uno di questi strumenti che comprende una varietà di giochi e attività per diversi scopi e obiettivi; Brain Metrix è un altro.

2. Consapevolezza

Hai circa 60.000 pensieri che bombardano la tua mente ogni giorno, e devi essere consapevole di quelli che ti limitano. Devi essere consapevole dei tuoi pensieri (che collettivamente significano la tua mentalità) e cogliere quelli che non sono allineati con i tuoi obiettivi e poi sostituirli con uno che è. SÌ, dovrai farlo più e più volte, ma alla fine il nuovo diventerà il vecchio.

3. Strumenti mentali di rinforzo

Rafforzare costantemente il tuo comportamento e le tue convinzioni desiderate è cruciale se devono mai diventare una seconda natura per te. Ripetendo i pensieri che vuoi avere e utilizzando strumenti che consentono di visualizzare sullo schermo del tuo computer messaggi subliminali, ad esempio, ti consentirà di lavorare per apportare le modifiche necessarie al tuo subconscio (il cui potere non dovrebbe essere sottovalutato). Pubblicità

4. Riposati e dormi

Nei suoi studi di neuroplasticità, Norman Doidge osservò il “Effetto del lunedì.” Notò che i meccanismi di plasticità utilizzati dai partecipanti il ​​lunedì e il venerdì erano molto diversi. Mentre i cambiamenti di venerdì avevano più a che fare con il rafforzamento dei percorsi neuronali, i cambiamenti di lunedì hanno avuto più effetto sulla formazione di nuovi che hanno richiesto più tempo per essere formati, ma sono stati più duraturi.

In parole povere, avere un cervello ben riposato non ti aiuterà necessariamente a imparare le cose più velocemente, ma ti aiuterà a fare cambiamenti più duraturi! Dormire a sufficienza, meditare e non essere troppo duro con te stesso può fare una grande differenza.

Quando si parla di neuroplasticità, imparare come andare avanti è la chiave. Trova le tecniche giuste per te, tieniti forte e alla fine vedrai dei risultati: la scienza è dalla tua parte!

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