8 vantaggi dell'identificazione dei valori

Che cosa significa la parola valore significa per te? Puoi definirlo?

I valori sono ciò che credi sia più importante nella vita. I valori di tutti sono diversi. Alcuni valori comuni sono amore, successo, amicizia, intelligenza e rispetto.

Da bambini, i nostri genitori e insegnanti ci trasmettono valori e noi viviamo le nostre vite basandoci su ciò che ci hanno insegnato è importante, sii gentilezza, amicizia, ascolto, ecc. Ma come adulti dobbiamo determinare ciò che è di maggior valore per noi da soli. Alcuni valori dell'infanzia possono rimanere gli stessi, ma puoi capire che altri sono diventati sempre più importanti man mano che cresci e cambi. Tolleranza, gratitudine e famiglia, ad esempio, potrebbero essere di enorme importanza per te ora. Pubblicità

Quindi, senza ulteriori indugi, ecco 8 vantaggi di identificare i tuoi valori.

1. I valori ti aiutano a trovare il tuo scopo.

Hai già capito lo scopo della vita? In caso contrario, come per la maggior parte di noi, i valori possono aiutare a rispondere alla domanda onnicomprensiva, “Qual è il mio scopo nella vita?” Non puoi aspettarti di sapere cosa vuoi dalla vita se non sai cosa è importante nella vita. Sapendo cosa apprezzi, ti avvicini molto di più a una risposta. Pensaci.

2. I valori aiutano a reagire in situazioni difficili.

I valori sono i principi guida per il comportamento. Possono aiutarti a farti comportare in modo che corrisponda a chi vuoi essere al centro. Le persone spesso reagiscono rapidamente in situazioni, specialmente quelle difficili, e non sempre prendono il tempo per pensare a quello che stanno facendo prima di farlo. Puoi anche usare i tuoi valori per riflettere sulle situazioni, per decidere, ad esempio, se devi scusarti per qualcosa. Che piccolo strumento utile! Pubblicità

3. I valori ti aiutano a prendere decisioni.

Quando trovi la necessità di prendere una decisione, i tuoi valori possono aiutarti a fare la chiamata giusta. A volte le emozioni ostacolano il buon processo decisionale, ma se ti fermi a chiederti, “Cosa vorrebbe qualcuno che valesse X in questa situazione?” allora potresti essere in grado di giungere a una decisione più chiara, meno emotiva.

4. I valori aiutano a ripulire il disordine.

Vuoi mai eliminare il bagaglio in eccesso dalla tua vita? Identificare i tuoi valori ti aiuterà a escludere le cose che davvero non vuoi, che hai bisogno o che credi siano importanti. Le persone sono consumate così tanto in questi giorni. Eliminare le cose che sprecano il tempo e l'energia dalla tua vita!

5. I valori ti aiutano a scegliere la carriera giusta.

Tutti i percorsi di carriera sono dotati di pro e contro, lo sappiamo. Ma quando sai cosa ti importa di più, puoi essere certo di scegliere la giusta strada della carriera. Ad esempio, se apprezzi la connessione, l'interazione e l'amicizia, allora è possibile che un lavoro work-at-home non sia adatto a te. D'altra parte, se apprezzi il viaggio, la ricchezza e la conversazione, allora forse un lavoro di vendita itinerante è perfetto per te. A volte conoscere i tuoi valori può aiutarti a determinare se una promozione è la migliore idea per te. Chi sapeva che dire di no a una promozione potrebbe essere una buona idea? Pubblicità

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6. I valori aiutano a sviluppare un senso di sé.

Conoscere i tuoi valori significa che puoi sviluppare opinioni forti su argomenti importanti. Non vuoi semplicemente credere a ciò che i tuoi genitori hanno creduto. Non puoi semplicemente dire di credere in ciò che credono i tuoi amici. Devi capire cosa tu veramente credi, e poi puoi condividere la tua onestà con gli altri. Questo è importante!

7. I valori aiutano ad aumentare la tua sicurezza.

Identificare i tuoi valori aumenta il tuo livello di sicurezza perché genera un senso di stabilità e sicurezza nella tua vita. Quando sai cosa vuoi, non importa ciò che gli altri vogliono. Quando sai cosa è importante per te, non importa ciò che è importante per le altre persone. Questo porterà naturalmente un senso di fiducia nella tua vita.

8. I valori aiutano il tuo livello di felicità generale.

Se si combinano i risultati dei benefici uno su sette, allora probabilmente hai migliorato la tua vita. Hai sviluppato uno scopo, reagito meglio in situazioni difficili, preso buone decisioni, trovato la carriera giusta, sviluppato opinioni e aumentato la tua fiducia. È giusto dire che potresti sentirti un po 'più felice! Pubblicità

Se non hai mai identificato i tuoi valori in precedenza, ecco una guida pratica per iniziare a seguire il tuo processo.

Fai una grande lista di valori (amore, realizzazione, fiducia, compassione, ricchezza, onore, apprezzamento, ecc.) O usa una pagina come questa. È possibile impostare un timer se lo si desidera, ma non è necessario. Mentre leggi, cerchi quelli che ti saltano addosso, quelli che senti di far parte di te. Puoi segnare quanti ne vuoi all'inizio, ma dopo aver elencato la tua lista iniziale, prova a cancellare quelli che non ti sembrano altrettanto importanti. Cerca di riportare l'elenco a 10 o 15 valori. Metti questi in ordine di importanza se puoi. Ta-da! Ora hai i tuoi valori Top 10 (o 15). Non preoccuparti, però, i valori non sono statici. Cambiano e si evolvono con noi man mano che cresciamo.

Ecco i miei 10 valori in continua evoluzione a febbraio 2014: amore, famiglia, sviluppo personale, integrità, onestà, accettazione, gratitudine, risate, gentilezza ed educazione.

Che cosa sono i tuoi?

Credito fotografico in vetrina: al shep via flickr.com