7 modi per ridurre il pendolarismo

Il pendolarismo tra lavoro e casa può essere un'esperienza frustrante e inefficiente. Ma non deve essere. Ci sono molti modi produttivi (e sicuri!) Per sfruttare al massimo il tuo tempo mentre sei al volante. Per esempio:

Impara una nuova lingua

Masterizza alcuni CD con lezioni di lingua (puoi trovarli facilmente su Internet, anche gratuitamente!) E ascoltarli ancora e ancora. Ripeti le frasi ad alta voce. Brucia ancora un po 'quando senti che il livello è diventato troppo facile per te. Sarai stupito di quanto velocemente progredisci in una settimana di pendolarismo.

Dopo aver fatto questo per diversi mesi, ho compilato un test di lingua italiana online e ho scoperto che avevo già un livello intermedio ... Senza prendere lezioni formali!

Ascolta i podcast Pubblicità

Leggi Successivo

10 piccole modifiche per far sentire la tua casa come una casa

Cosa rende felici le persone? 20 segreti delle persone "sempre felici"

Come affinare le tue abilità trasferibili per un interruttore di carriera rapido

Scorri verso il basso per continuare a leggere l'articolo

Iscriviti ai podcast che trattano i temi che ti interessano e ascolta mentre guidi. Questo è un modo sicuro per essere sempre aggiornato. Un altro suggerimento: se i podcast sono parlati nella lingua che stai cercando di imparare, avanzerai molto più velocemente!

“Leggere” libri

Leggere mentre si guida è sicuramente letale. Ma prova gli audiolibri. Se il libro è interessante, è probabile che tu non sia disturbato dagli ingorghi del traffico, potresti addirittura implorare per alcuni! Pubblicità

Un esempio: non ho mai potuto finire di leggere Don Chisciotte. Il suo vecchio stile spagnolo mi ha fatto addormentare dopo un paio di pagine. Mi sentivo così in colpa. Dopotutto, questo è IL libro che ogni oratore spagnolo dovrebbe aver letto! Poi ho provato l'audiolibro. Non solo è stato facile da seguire, è stato persino avvincente! L'ho ascoltato durante un viaggio di andata e ritorno tra Bruxelles e Parigi. Ho fatto un'estate. Il cielo blu e i campi di grano mi fecero sentire che ero io che cavalcavo attraverso La Mancha!

“Prendere” corsi

Andare a Harvard o Stanford può essere costoso, ma ascoltare la lezione dei professori mentre guidi è ... gratis! Oggigiorno, la maggior parte delle università offre un certo numero di corsi gratuiti, dalle scienze alle arti liberali. Ho particolarmente apprezzato un corso sulla storia europea che ho scaricato dal sito di Stanford. E un'altra strana coincidenza: guidavo da Waterloo quando l'insegnante parlava della sconfitta di Napoleone!

Ascolta le notizie Pubblicità

Questo è ovvio, ma vale la pena menzionarlo. Se si ascoltano le notizie 10 minuti al giorno durante la guida, non è necessario navigare nei siti Web delle notizie mentre sono a casa o al lavoro.

Ascoltare musica

Pubblicità

Questo è un altro ovvio. Ma lo includo dopo aver sentito - in un podcast italiano, ovviamente - uno studio condotto da ricercatori dell'Università di Firenze che ha rilevato che l'ascolto di musica classica e di altro genere per 30 minuti al giorno durante un mese può ridurre significativamente l'altezza lieve pressione sanguigna. Molto comodo per chi soffre di stress da lavoro o di marmellata!

Sii Zen

Ok. Sei troppo turbato / stanco / preoccupato di ascoltare qualsiasi cosa. Quindi solo essere Zen. Non preoccuparti, non devi fare la posizione del loto o chiudere gli occhi. Non è molto saggio su un'autostrada. Basta inspirare ed espirare lentamente. Non pensare a niente, guarda solo intorno a te. Senti le vibrazioni della tua auto. Dimentica ieri e domani. Basta vivere nel momento, anche se il momento non è molto eccitante.

Mi muovo in auto, ma tutti questi suggerimenti possono essere praticati sul treno o sulla metropolitana. Se qualcun altro sta controllando la guida, puoi utilizzare il tuo iPod, il tuo laptop o il tuo tablet PC in modo da poter aggiungere un componente visivo a qualsiasi delle idee sopra.