5 modi per creare avventura e gioia ogni giorno

La vita può diventare monotona con la routine quotidiana. Ma non deve essere così. Ci sono modi semplici e semplici per rendere la vita divertente ogni giorno. Prima di darti i 5 consigli per portare più avventura e gioia nella tua vita, condividerò con te come mi sono reso conto di quanto sia importante integrare questi suggerimenti nella tua vita.

Più di un decennio fa ero innamorato dello stile di vita avventuroso di Jack Kerouac. Sono salito su un aereo per la Costa Rica con solo un piccolo zaino e una guida. Nessun piano, nessuna riserva e quasi una parola di spagnolo sulla mia lingua. Quello stesso anno ho viaggiato in Canada con un amico e ho trascorso le mie ciliegie di raccolta estiva nella valle dell'Okanagan della British Columbia. Queste avventure hanno scatenato la libertà e la gioia nella mia vita. Sapevo che dovevo mantenere questa sensazione. Pubblicità

Quando mi sono trasferito a Vancouver per seguire i miei studi in nutrizione, sapevo di dover portare quella qualità di avventura nella mia vita di tutti i giorni. Ho pensato a come quando sei in viaggio o in viaggio, ogni nuovo paesaggio è mozzafiato. Ogni momento è una sorpresa gioiosa. Ho ricevuto il piacere di passeggiare per strade sconosciute e foreste nei miei numerosi viaggi e ho capito quanto sarebbe stato semplice portare questa gioia e questa avventura nel mio ogni giorno.

Questo accadeva 8 anni fa, e ancora oggi cerco l'avventura e la gioia nella vita di tutti i giorni. Ecco 5 dei miei modi preferiti per rendere la vita eccitante: la pubblicità

1. Segui i tuoi piedi

Lascia che i tuoi piedi ti guidino. Quando vai a fare una passeggiata che è pensata per il divertimento, invece di avere un percorso pre-concepito dove pensi che la tua passeggiata o corsa ti porti, lascia che i tuoi piedi parlino per te. È una pratica intuitiva che consente al tuo corpo di guidarti e spesso porta alla scoperta di nuove strade, parchi e un totale senso di avventura. Mentre ti metti in cammino con l'intenzione dei tuoi piedi di essere la tua guida, scoprirai che il tuo corpo avrà una spinta in una certa direzione, con esso. Ancora oggi scopro nuove strade, percorsi e splendidi paradisi che mi stupiscono sempre. Recentemente ho trovato una foresta magica vicino a una delle mie spiagge preferite. Non potevo credere che passarono 8 anni e non l'avevo scoperto fino a circa una settimana fa. Questa è la bellezza dell'avventura e del seguire i tuoi piedi!

2. Prendi i mini-viaggi

Le avventure di un mese e di un anno non sono realistiche per molte persone. Ma la maggior parte di noi può trovare un giorno o un weekend per uscire dalla città ed esplorare. Uscire dalla tua città ed esplorare una nuova città o un tranquillo villaggio rurale, o un'isola, è un modo avventuroso per suscitare gioia nella tua vita. Qui a Vancouver, ci sono molte isole vicino alla terraferma che mi sembrano lontane dal trambusto della mia città e che mi trasportano a una vita completamente nuova, anche se solo per un fine settimana. Se vivi vicino ad alcune isole o sei a poche ore da un'altra splendida città o paese, uscire dal tuo ambiente quotidiano aiuta a stimolare il tuo spirito e ringiovanire il tuo senso di apprezzamento e gioia per le piccole cose. Pubblicità

Leggi Successivo

La scienza di fissare obiettivi (e come influenza il tuo cervello)

Cosa fare quando sei annoiato al lavoro (e perché ti senti annoiato in realtà)

25 migliori libri di auto miglioramento per leggere senza importanza quanti anni hai

3. Utilizzare un percorso diverso per lavorare

Se non sei di fretta e puoi permetterti 10 minuti in più per dare una nuova via, prova! Camminando o guidando lungo una strada diversa potresti scoprire un nuovo negozio o un parco che non sapevi esistesse. Così tanti tesori spesso si nascondono a pochi metri da noi. Se rimani sempre sullo stesso percorso, non saprai mai quali meraviglie sono dietro l'angolo. Dal momento che non prendere il tuo percorso regolare può causare uno sbilanciamento dei tempi, ti consiglio di lasciare la casa qualche minuto prima per tenere conto della minore differenza di orario che potrebbe richiedere. È incredibile come un solo isolato su di te possa scoprire il luogo che hai sognato.

4. Acquista generi alimentari da qualche parte nuovi.

Trovo che quando viaggio, i supermercati e i negozi sono sempre così diversi da quelli a cui sono abituato a casa. Di solito è perché sono in un mega store negli Stati Uniti dove ci sono dieci volte le opzioni come qui in Canada, o sono in Messico stupito per la loro ampia selezione di frutta tropicale e tortillas, e piccolo assortimento di cibo attraverso i corridoi . Ciò nonostante contribuisce all'avventura di scoprire un nuovo posto. Faccio la stessa cosa qui. Ci sono alcune grandi catene di negozi e diversi mini-mart. Trovo che quando vado in un negozio raramente visito, scopro una gamma di opzioni eccitanti e diverse e contribuisco ad un senso di avventura nella mia scoperta di qualcosa di nuovo da provare. È incredibile come queste piccole cose aggiungano davvero un senso di avventura ai tuoi giorni. Pubblicità

5. Fai qualcosa fuori dall'ordinario.

Quando viaggio provo sempre nuovi caffè e ristoranti. La mia routine quotidiana cambia e sto vivendo di più nel momento. Quando mi manca l'avventura, uscirò di proposito dalla mia normale routine, andrò in un nuovo bar come se fossi in viaggio o inizierò la mia giornata in modo leggermente diverso. Se ti accorgi che ogni sabato hai la stessa routine del fine settimana, cambialo cambiando deliberatamente ciò che fai. Può comportare l'andare a mangiare qualcosa di diverso, o mettere le faccende in attesa mentre costruisci qualcosa di nuovo e divertente da fare. Durante la settimana potresti decidere di impostare la sveglia un po 'prima in modo da poter iniziare la giornata in modo diverso, magari camminando o leggendo un libro. Le piccole modifiche apportate alla routine quotidiana o di fine settimana creano un senso di novità e gioia.

Ora è il tuo turno. Questo articolo ti ha ispirato? Quindi mettilo in azione! Prendi uno di questi suggerimenti e segna sul calendario quando intendi intraprendere la tua prima avventura. Quindi divertiti e guarda dove ti porta l'avventura. Segnala i tuoi piani e approfondimenti nei commenti qui sotto. Viviamo tutti con un po 'più di avventura e divertimento nelle nostre vite.