Completa Procrastination e Get Stuff Fatto in questi 3 passaggi

La procrastinazione è un malvagio nemico che può distruggere la tua produttività con intenti omicidi. Se vuoi fare qualcosa, devi applicare questi tre consigli oggi.

1. Inizia (anche se non vuoi in questo momento).

Se ti dicessi che mi sento sempre ispirato a scrivere, sarebbe una bugia. Ma cosa divertente: senza fallire, dopo aver grugnito per un'ora o due di lavoro nonostante non avessi voglia di sentirmi, mi trovo in uno stato di flusso in cui perdo la cognizione del tempo e continuo fino a quando non avrò più parole per esprimere. Spesso finisco per chiedermi, “Di cosa si trattava in procinto? Questo è un modo molto migliore per passare il tempo rispetto a quello che stavo facendo prima *!” La tua mente resisterà ai tuoi sforzi per agire con tutte le sue forze. Per favore, comprendi che i tuoi pensieri sono dei bugiardi convincenti che cercheranno di impedirti di fare cose che si dimostreranno divertenti e appaganti (non ascoltarle!). Dimostra che ho torto. Ti sfido. Pubblicità

*Questa mattina, ha detto “cosa” stava sprecando due ore su Twitter. E questo è un modo conveniente per entrare in ...

2. Concentrati (anche se questo significa evitare tutte le tentazioni).

Di seguito è riportato un elenco dei miei perditempo più importanti: la pubblicità

1. Twitter (Sono un drogato di notizie ed è lì che trovo la mia correzione).
2. Netflix (Se mi fai schifo in uno spettacolo, House of Cards, ad esempio, il cielo mi aiuta).
3. Lettura (Non è una cosa negativa di per sé, ma sono una persona molto curiosa, e posso quindi finire con 10-20 finestre del browser aperte alla volta, il che è molto negativo per la mia produttività di scrittore).

Mi occupo di queste tentazioni vietando l'uso dei social media mentre scrivo; salvare Netflix per i fine settimana pigri quando non ho niente da fare (e posso avere una maratona senza sensi di colpa); e aprire la mia piattaforma di pubblicazione in modalità a schermo intero immediatamente dopo aver trovato quello che sto cercando.

Avevo più tentazioni di quelle, ma ne ho rimosso la maggior parte senza pietà. Di seguito è riportato un elenco di quelli che potresti conoscere bene e di come li ho trattati: pubblicità

• Rispondere ai testi non appena li ricevi = Il telefono rimane in silenzio a meno che non ti aspetti una chiamata importante o stai flirtando con una persona che ami (o hai solo una vera cotta per).
• Aggiorna la tua casella di posta in modo ossessivo = Imposta tre orari specifici per controllare la posta elettronica in mattinata, pomeriggio e sera.
• Distratto dai social media = Disabilita tutte le notifiche di testo ed e-mail, oppure usa un'app di concentrazione se non riesci a controllarti.

3. Deliberato (anche se questo significa fare un passo indietro dalla routine quotidiana).

“priorità” non è un concetto sexy da considerare, ma potrebbe essere la chiave che sbloccherà il tuo potere produttivo. È incredibile come fare un passo indietro possa migliorare la tua prospettiva e farti capire cosa è veramente importante. Di seguito sono riportate alcune domande che dovresti prendere in considerazione:

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• Qual è il punto del mio lavoro? Perchè importa?
• C'è un modo per combinare attività correlate in modo più logico?
• Sto mettendo i bisogni degli altri prima di ciò che mi fa sentire felice e soddisfatto?

Se non vedi alcuno scopo dietro il tuo lavoro, non c'è da meravigliarsi se non hai voglia di lavorare. Immagina l'impatto che speri di fare nella vita dei tuoi lettori, clienti o clienti. Che dolore speri di aiutarli a gestire? Quale problema speri di aiutarli a risolvere? Quale obiettivo speri di aiutarli a raggiungere? Pubblicità

Se si stanno eseguendo compiti in modo casuale, non c'è da meravigliarsi che non si possa ottenere nulla. È più efficiente raggruppare attività simili insieme rispetto al multitasking senza processi di pensiero. Potresti fare tutti i tuoi piatti, eseguire tutte le tue commissioni, pagare tutte le tue bollette, rispondere a tutte le tue e-mail o rispedire tutte le tue chiamate in un dato momento?

Se ti preoccupi costantemente di ciò che le altre persone si aspettano da te, non c'è da meravigliarsi che tu non sia soddisfatto. Comprendi che la tua capacità di prendersi cura degli altri sarà gravemente ridotta se prima non ti prendi cura di te stesso. Se apri la tua casella di posta elettronica non appena ti svegli, ti stai preparando per un giorno che è governato dalle richieste degli altri.

Cosa ti aiuta a fare le cose? Diteci nei commenti.

Credito fotografico in primo piano: domenica pigra / David Urbanke via flickr.com