Ronald Chapman
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Cosa ricordi dell'apprendimento a scuola? Algebra? Shakespeare? Chimica? Baseball? Le probabilità sono che i tuoi insegnanti ti abbiano insegnato ogni genere di cose inutili, senza includere alcuna reale capacità di vita. Ma non disperare: c'è ancora molto tempo per imparare.
Quindi, che cosa esattamente siamo abilità di vita?
In poche parole, le abilità di vita sono le abilità che ci permettono di vivere una vita piena e felice. [1] Senza buone capacità di vita, potresti lottare attraverso il fallimento dopo il fallimento, la delusione dopo la delusione, chiedendoti perché non riesci a fare qualcosa di giusto.
Lo studio che seguì 8000 persone per 11 anni lo dimostrò quelli con buone capacità di vita erano più sani, più felici e più ricchi. [2]. Quelli senza buone capacità di vita erano più probabilità di essere depressi, isolati e malsani.
Vuoi massimizzare le tue possibilità di essere felice, sano e ricco? Dai uno sguardo all'enorme lista di abilità di vita di seguito, insieme a link a risorse utili per l'apprendimento.
Non è mai troppo tardi per iniziare a migliorare te stesso.
Modi per eccellere nell'apprendimento
Come padroneggiare una nuova lingua
Questa è un'abilità estremamente utile che può darti il vantaggio nella tua carriera e aiutarti a fare nuove amicizie da tutto il mondo.
Hai bisogno di conoscere questa scienza dell'apprendimento delle lingue per padroneggiare perfettamente una lingua straniera
Come allenare il tuo cervello
Mantenere il tuo cervello in buona forma ti aiuterà a imparare più velocemente ea pensare a nuove soluzioni a problemi complicati.
8 modi per allenare il tuo cervello ad imparare più velocemente e ricordare di più
Come aumentare la tua memoria
Vorrei poterti ricordare di più? Passa un po 'di tempo ad imparare trucchi intelligenti per aumentare la tua memoria.
13 semplici trucchi per migliorare la tua memoria
Come migliorare le tue capacità di osservazione
Essere in grado di fare delle buone osservazioni ci aiuta a risolvere i problemi, a evitare il pericolo e a trarre spunti dalle diverse situazioni.
Aumenta i tuoi poteri di osservazione
Come utilizzare le risorse online per saperne di più
Internet è uno strumento straordinario per l'educazione e molte risorse sono completamente gratuite.
25 siti killer per l'istruzione online gratuita
Come divertirsi
La vita non è solo lavoro. Impara a divertirti ovunque tu sia e aumenterai notevolmente la tua salute e la tua felicità.
30 cose divertenti da fare a casa
Modi per essere migliori nella comunicazione
Come negoziare abilmente
Le capacità di negoziazione possono rivelarsi utili quando si cerca di ottenere uno stipendio più alto, contrattando per un prezzo migliore nei negozi o occupandosi di clienti difficili. Non accontentarti di meno di quanto meriti. Pubblicità
Come negoziare con persone che hanno più influenza di te
Come parlare ad un estraneo
Tutti gli amici iniziano come estranei! Essere in grado di parlare con persone nuove senza sentirsi a disagio è un ottimo modo per creare connessioni in qualsiasi situazione.
Come iniziare una conversazione con chiunque senza silenzio imbarazzante
Come risolvere un conflitto
Le persone non sono sempre d'accordo con te, e va bene. Essere in grado di risolvere pacificamente i conflitti è una grande abilità per il lavoro e le relazioni.
8 semplici passaggi per risolvere qualsiasi conflitto come un maestro Zen
Come avere una conversazione interessante
Le buone capacità di conversazione possono trasformare le piccole chiacchiere in una connessione autentica e interessante.
Avere conversazione consapevole in 9 semplici passaggi
Come esprimerti chiaramente
Le persone non hanno intenzione di sapere cosa stai pensando, a meno che tu non dica loro. Imparare ad esprimersi in modo chiaro e coraggioso è un passo fondamentale nel cammino verso la fiducia in se stessi.
8 modi efficaci per essere più assertivi
Modi per aumentare la tua durezza mentale
Come smettere di preoccuparsi di ciò che pensano gli altri
La vita è molto più facile quando smetti di preoccuparti delle opinioni di altre persone su di te.
6 passaggi per smettere di preoccuparsi di ciò che altre persone pensano di te
Come evitare di essere manipolato
Non tutti nella vita hanno a cuore i tuoi migliori interessi e potresti trovarti manipolato dagli altri. Resta forte e resisti.
8 modi per fermare la manipolazione emotiva
Come essere più resilienti
Essere resilienti significa essere in grado di affrontare qualunque cosa la vita ti getti, piuttosto che essere buttata fuori rotta quando le cose non vanno come vuoi.
10 strategie che le persone resilienti usano per rimbalzare quando la vita le abbatte
Come affrontare il cambiamento
Il cambiamento è inevitabile e imparare a gestirlo significa poter abbracciare gli alti e bassi della vita, godendosi ogni momento.
4 modi per gestire i cambiamenti della vita
Come affrontare lo stress Pubblicità
Se non sei preparato, lo stress può aumentare fino a livelli ingestibili, danneggiando la tua salute mentale e fisica. Impara a gestirlo in modo sano e produttivo.
30 semplici modi per battere lo stress rapidamente
Modi per rimanere in salute
Come esercitare di più
L'esercizio fisico riduce la possibilità di malattia, migliora la salute mentale e può essere molto divertente.
15 consigli per riavviare l'abitudine all'esercizio
Come dormire meglio
Dormire bene ti fa sentire bene, ti mantiene sano e ti assicura di poter sfruttare al meglio ogni giorno.
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Come impostare la giusta direzione per te la vita e fare ciò che vuoi di più
Come dire a qualcuno che li ami sottilmente ma dolcemente (100 modi forniti)
Come negoziare lo stipendio con abilità senza essere invadenti
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Come mangiare più frutta e verdura
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Come gestire il tuo peso
Mantenere un peso sano è una parte fondamentale del sentirsi bene ed evitare la malattia.
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Come migliorare la tua salute mentale
La salute mentale è tanto importante quanto la salute fisica, quindi assicurati di non trascurarla.
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Alcuni degli imprenditori di maggior successo al mondo sono mattinieri e puoi esserlo anche tu!
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Come evitare il burnout
Lavorare troppo duramente può portare al burnout e all'esaurimento. Assicurati di prendere tempo per rilassarsi e distendersi.
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Come smettere di arrendersi
Non otterrai nulla se ti arrendi. Impara a continuare, qualunque cosa accada.
7 cose da fare quando ti senti come rinunciare
Modi per avere una carriera soddisfacente
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Come pianificare un cambiamento di carriera
Ti senti bloccato nella carriera sbagliata? Apporta una modifica prima che sia troppo tardi.
Motivazione per fare un cambiamento di carriera
Come lasciare un lavoro
A volte è il momento di andare avanti. Impara a partire senza bruciare ponti professionali.
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Come iniziare la propria attività
Immagina di essere il tuo capo. Fai un salto di fiducia e diventa un imprenditore di successo.
17 passaggi per iniziare la propria attività anche se si lavora a tempo pieno
Come godersi il lavoro
La vita è un milione di volte più facile quando ti piace il tuo lavoro, e non è difficile imparare come.
15 modi per godersi il lavoro che odio
Sei pronto per iniziare a imparare le abilità di vita che trasformeranno la tua vita da media a sorprendente? Inizia con un piccolo obiettivo in questo momento.
Riferimento
| [1] | ^ | Abilità di cui hai bisogno: quali sono le abilità di vita? |
| [2] | ^ | Telegrafo: gli scienziati trovano 5 abilità di vita che portano salute, ricchezza e successo |