3 motivi che fanno affidamento sulla motivazione possono influire negativamente sulla nostra produttività

Siamo stati entusiasti di fare grandi cose nella vita dopo aver visto un video di ispirazione. Ci siamo alzati dalla comodità della nostra sedia e abbiamo fatto un sacco di lavoro. Il giorno dopo - niente. Seduti sulla stessa sedia, abbiamo avuto una maratona di film Netflix e non è stato fatto nulla per quel giorno. Perché è successo? Perché non abbiamo mantenuto la stessa quantità di lavoro in entrambi i giorni? È perché ci affidiamo troppo alla motivazione. Ci sono 3 motivi che si basano sulla motivazione possono influenzare negativamente la nostra produttività.

1. Facciamo le cose solo quando siamo ispirati

“Si! Lo farò s ***!” i pensieri raramente vengono. Possiamo sperare nella motivazione di salutarci ogni giorno, ma raramente lo fanno. È come se la motivazione fosse il carburante che ci spinge a fare le cose quando in realtà no. Dobbiamo sempre fare ciò che vogliamo fare nella vita, non importa quanto ci sentiamo ispirati. La motivazione può accelerare le cose che facciamo, ma non dovrebbe essere la cosa che ci muove. Pubblicità

2. Siamo inclini a sprecare la giornata e a fermarci a metà mentre facciamo le cose

Affidarsi alla motivazione può causare il pensiero del Tutto o niente. Il pensiero tutto-o-niente è la tendenza a fare le cose perfettamente o non farlo affatto. Come si applica alla motivazione? Immagina di svegliarti con poca motivazione. Per coloro che si affidano troppo alla motivazione, decideranno di non fare nulla per il resto della giornata perché non sono molto ispirati. Pubblicità

Oltre a questo, troveremo che quando siamo motivati ​​in un giorno particolare, e all'improvviso, accadono cose brutte nel bel mezzo della giornata. Snap! La nostra motivazione si è sgretolata come una fortezza fatta di gesso. Ci siamo arresi e lo abbiamo chiamato un giorno. Perché? Solo perché perdere la motivazione ci ha fatto pensare che il giorno non sia perfetto. Non è così che va la vita. Inizio, metà o fine giornata: dobbiamo utilizzare tutti e tre i periodi in modo produttivo, sia che siamo motivati ​​o meno. La motivazione non indica la perfezione, ma il movimento lo fa. Pubblicità

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3. Dimenticheremo perché facciamo le cose che facciamo in primo luogo

La motivazione è solo una sensazione. Come ogni altro sentimento, può andare e venire. Abbiamo bisogno di più di una sensazione fugace per spingerci a fare le cose che facciamo giorno per giorno. Ciò su cui dobbiamo fare affidamento è lo scopo e la disciplina. Lo scopo è necessario per garantire che viviamo deliberatamente. Non siamo nati per fare grandi cose nella vita? Ognuno di noi è un mondo che cambia, quindi rendi il nostro scopo fare la differenza nel mondo. Ma lo scopo non è sufficiente, avremo bisogno di disciplina per assicurarci di poter raggiungere questo scopo. La disciplina assicura coerenza ed è la cura per la pigrizia e la procrastinazione. Scopo + Disciplina = La pillola magica per il successo.

Smetti di leggere e inizia a muoverti!

Ancora una volta, la motivazione non è necessariamente negativa. È bello aiutarci a fare le cose più velocemente, ma non dovrebbe essere quello che ci fa fare loro in primo luogo. Per riassumere, ecco la chiave da portare via da questo articolo:

1. Smetti di contare sulla motivazione per essere produttivi.
2. Concentrati sulla ricerca di uno scopo nella vita.
3. Sii disciplinato e fai le cose in modo coerente. (Non so come migliorare la tua disciplina? Leggi questo articolo di Lifehack per sapere come).
4. Smetti di guardare troppe clip motivazionali da Rocky (che include anche Rocky II, III, IV e V) e finisci i compiti, i rapporti e tutto ciò che dovresti fare in questo momento.

Se hai appreso qualcosa da questo articolo, per favore condividi con gli altri in modo che possano condividere la stessa esperienza.

Una domanda: ti affidi troppo alla motivazione? Scrivi le tue risposte nella sezione commenti qui sotto.

Credito fotografico in primo piano: Steven Depolo via flickr.com

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