10 competenze che sono difficili da imparare, ma possono a lungo termine avvantaggiarti

Dicono che le cose migliori della vita sono gratuite, ma ciò non significa che non ci vuole tempo, dedizione e impegno. Quando si tratta di apprendere importanti abilità di vita, sono certamente difficili da acquisire, ma sono utili per imparare. Imparare queste importanti abilità di vita sarà uno dei migliori investimenti che potresti mai fare per te stesso.

1. Gestione del tempo

Non importa in quanti modi lo affetti, ci saranno sempre solo 24 ore al giorno. Quando impari la gestione del tempo, impari a prendere il controllo del tuo tempo, il che migliora la tua capacità di concentrazione. Quando la tua concentrazione è aumentata, la tua efficienza aumenta perché smetti di perdere slancio. Noterai che passerai attraverso le attività molto più velocemente, facendo sembrare che il giorno di lavoro stia volando. Questo è sempre un vantaggio, giusto? Quando avrai padroneggiato la gestione del tempo, eliminerai quella terribile sensazione di non aver fatto abbastanza nella tua giornata. Ti sentirai più calmo, rilassato e in controllo della tua vita. Quando si tratta di prendere decisioni, sarete in grado di esaminare attentamente ogni opzione, in modo da poter prendere la migliore decisione possibile.

2. Empatia

Empatia per definizione significa, “la capacità di comprendere e condividere i sentimenti di un altro.” Le persone spesso confondono empatia e simpatia. In realtà, sono piuttosto diversi l'uno dall'altro. La simpatia, ad esempio, è dispiaciuta per qualcuno che è successo a perdere una persona cara. Un esempio di empatia potrebbe essere quando qualcuno perde il lavoro; puoi decidere di porre domande a risposta aperta e veramente cercare di sentire ciò che quella persona prova nei confronti di ciò che significa perdere per loro il proprio lavoro. L'empatia è la chiave del successo e ha il potere di trasformare il modo in cui pensiamo, lavoriamo e guidiamo. Per acquisire questa abilità segui, queste cose da fare e da non fare: pubblicità

Cosa fare

• porre domande a risposta aperta
• diventa confortevole con il silenzio
• chiedi perché spesso
• cercare storie ed emozioni.

cosa non fare

• poni domande importanti
• giudice
• assumere
• ascolta solo quello che vuoi

3. Chiedi aiuto

Questo è un grande. Molte volte, riteniamo che sia un segno di debolezza se dobbiamo chiedere aiuto, quindi cerchiamo di fare tutto da soli. A dire il vero, chiedere aiuto è davvero un segno di forza.

Ipotesi 1: È un segno di debolezza. Se non posso farlo da solo, non devo sapere come farlo, o non ho le competenze o le risorse per farlo.

Ipotesi 2: Permettere a qualcun altro di aiutarmi significa perdere il controllo sulla situazione. Pubblicità

Ipotesi 3: Se ricevo supporto, devo ricambiare. Cosa succede se non posso restituire il favore? Cosa succede se non voglio restituire il favore?

Ipotesi 4: Se chiedo il sostegno degli altri, li sto caricando di peso. Sono altrettanto occupati quanto me, quindi come potrebbero trovare il tempo per dare una mano?

Ipotesi 5: Sono l'unico che può fare a modo mio. È più facile e più veloce per me farlo che allenare o insegnare a qualcun altro ad aiutarmi. Pubblicità

Quando chiedi aiuto offri l'opportunità agli altri di mostrarti i loro doni e talenti e, a tua volta, è più probabile che tu impari qualcosa di nuovo. Permette agli altri di brillare e tu puoi vedere le loro passioni. Quando chiedi aiuto, dimostra che sei imperfetto come tutti gli altri. C'è la forza di essere vulnerabili.

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4. Coerenza

Le persone si fissano un obiettivo per se stesse e perché possono essere incoerenti, perdono di vista questo obiettivo. Oppure, quando fissiamo un obiettivo e lo raggiungiamo, a volte dimentichiamo che dobbiamo rimanere coerenti per mantenerlo. La coerenza è molto importante quando si tratta di mantenere qualsiasi tipo di successo.

5. Ascolto

L'ascolto è importante perché impedisce i problemi di comunicazione. Può rendere un messaggio più comprensibile e può aiutare a ridurre la frustrazione dell'altoparlante. L'ascolto è un'abilità richiesta per tutti i tipi di comunicazione. L'ascolto è importante nelle vite personali, nelle attività quotidiane, nelle carriere e negli ambienti lavorativi. Molti importanti datori di lavoro spendono denaro per garantire che i propri dipendenti siano in grado di ascoltare in modo efficace. Pubblicità

6. Fatti gli affari tuoi

Questa è probabilmente una delle abilità più difficili da padroneggiare. Per qualsiasi ragione, è così difficile per le persone tenere il naso fuori dal lavoro che non li riguarda. Quando impari ad essere nella tua attività, permetti agli altri di essere nella loro. Non mettere il naso dove non gli appartiene, a meno che non venga chiesto espressamente un consiglio. Spesso interferiamo con il business degli altri perché riteniamo che possiamo conoscere meglio. Quando ti fai gli affari tuoi, ti sentirai più leggero; non sei responsabile dell'universo. Diventerai più in pace solo preoccupati della tua vita, liberi da aspettative e delusioni.

7. Resist Gossip

So che è difficile, ma è importante resistere all'impulso di spettegolare e ascoltare i pettegolezzi degli altri. C'è un sacco di mistruth che viene dal gossip e può causare un po 'di dramma. Sono sicuro che siamo stati tutti in una situazione in cui abbiamo chiacchierato di persone alle loro spalle. Molti di noi lo fanno senza pensarci. Imparare a non spettegolare è difficile perché significa che forse stiamo perdendo alcune informazioni che altrimenti non saremmo a conoscenza. Facendo pettegolezzi sugli altri alle loro spalle, dimostriamo che non ci si può fidare. Quindi, invece, quando senti qualcuno spettegolare su qualcuno a te, dovresti gentilmente chiedere loro di parlare di qualcos'altro.

8. Resta presente nel momento

Questo è difficile. Soprattutto per quelli di noi che pensano troppo a tutto. Ci sorprendiamo ad analizzare il passato come se potessimo in qualche modo tornare indietro nel tempo per cambiare qualcosa che vorremmo non aver fatto o detto. Oppure pensiamo al futuro così tanto che spesso roviniamo il presente. Quando passi così tanto del tuo tempo a pensare a cose che non sono ancora accadute, rovini la tua capacità di poter godere pienamente del presente per quello che è e cosa ti offre.

9. Padroneggia i tuoi pensieri

È importante rimanere al comando dei tuoi pensieri. Siamo prodotti delle nostre passate esperienze e scelte, ma ciò non significa che il nostro passato rifletta il nostro futuro. Inizia ogni giorno con una lavagna pulita. Sappi che ogni giorno che passa, stai crescendo e cambiando nella persona che dovresti diventare.

10. Parla

Una delle più grandi paure che molti di noi hanno, è dover parlare di fronte agli altri. Il ragionamento dietro questo varia da persona a persona, e alcuni di questi comportamenti possono essere diagnosticati in tipi di fobie sociali. Tuttavia, la ragione principale di fondo è che temiamo di essere giudicati da coloro che stanno guardando e ascoltando. Imparando a parlare di fronte agli altri, ti dai una grande spinta di fiducia e ti rende sempre più a tuo agio con le altre persone. Se vuoi essere un leader, devi imparare come comunicare.