25 segni che sei una persona mentalmente forte

Non mi vergogno di ammettere di essere un fan di Star Trek: The Next Generation. L'episodio che viene sempre in mente è quando Wesley Crusher aveva appena perso l'accesso alla Star Fleet Academy. Il Capitano Picard lo consola dicendogli che la vera misura di un uomo è ciò che impara dai suoi errori.

Se si guardano le figure storiche della vita reale, ci sono molti esempi di quelli che mostrano la forza mentale. Uno che spicca è Teddy Roosevelt. Le sue parole e le sue azioni raccontano il vero personaggio che possedeva.

Teddy Roosevelt. Capitano Picard. Esempi in finzione e saggistica di forza interiore e forza d'animo. Ma molte persone potrebbero non considerarsi una persona mentalmente forte. Siamo spesso i nostri critici più severi e non ci rendiamo conto di quale tipo di forza abbiamo. Qui ci sono 25 segni che mostrano che hai nervi d'acciaio:

1. Non urli o non ti arrabbi facilmente.

Anche nei fattori di stress più duri, scegli di stare calmo e cerchi di gestire le situazioni in modo fluido. Senti che alzando la voce, ti stai abbassando.

2. Sei aperto al feedback.

Non hai paura di esprimere la tua opinione; Né hai paura di prendere le opinioni altrui o il feedback, se sono negativi o positivi. Preferisci che sia così che tu possa imparare.

3. Ci scusiamo quando necessario.

Sai bene quando hai commesso un errore e ti scusi, non ti preoccupare di perdere la faccia. Sei consapevole che scusandoti, sarai la persona più grande. Pubblicità

4. Sei disposto ad adeguarti per apportare miglioramenti.

Essendo una persona mentalmente forte, sei adattabile al cambiamento. Sai che il cambiamento va bene per qualsiasi condizione tu sia.

5. Non limiti i tuoi pensieri solo a questioni superficiali

Non vedi solo le cose come sono. Guardate in profondità nelle cose e leggete le cose prima di trarre una conclusione.

6. Ti astieni dalle aspettative sugli altri.

Non ti aspetti nulla in cambio quando fai il miglio supplementare per qualcuno. Sei sempre stato altruista.

7. Sai come impostare i confini per mantenere le cose in prospettiva.

Non permetti agli altri di superare i limiti che hai stabilito e fai sapere agli altri di questi limiti educatamente ma fermamente.

8. Sei aperto a ricevere aiuto.

Sei ben consapevole delle aree in cui sei debole e non hai paura di chiedere aiuto agli altri. Sai che così facendo, stai solo imparando.

9. Non sei co-dipendente.

Tu non sei il tipo che si affida agli altri emotivamente o semplicemente per fare le cose. In tal modo, si mantiene una sana relazione sia personalmente che professionalmente. Pubblicità

10. Segui il tuo istinto.

Credi nel guadagnare esperienze, per cui impari a seguire il tuo istinto per guidare il tuo giudizio.

11. Ti perdoni.

È difficile andare avanti se non lasci andare, e questa è una delle cose che hai imparato nel corso degli anni. Quindi ti perdoni quando commetti un errore e lasci il passato a cui appartiene invece di soffermarti su di esso.

12. Comprendi i tuoi limiti.

Hai certi limiti che hai stabilito per te stesso e li hai abbracciati perché sai bene che è quello che sei.

13. Comprendi che il conflitto può portare alla risoluzione di un problema.

Sai che tenere rancore non è mai stato una soluzione ai problemi, né qualcuno ha realizzato nulla di ciò. Quindi pensi a una soluzione, invece.

14. Evita la procrastinazione.

Preferisci completare il compito in mano prima di passare a quello successivo. Sebbene la procrastinazione suoni attraente, continua a accumulare lavoro.

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15. Prendi la negatività con il grano di sale.

Non hai mai fatto delle ipotesi senza prima essere pienamente consapevole della situazione. Eviti di credere nelle cose negative che ti sono state dette, per quanto puoi. Pubblicità

16. Sei responsabile in materia finanziaria.

Tu, in generale, sei una persona saggia. Non prendi le decisioni con saggezza; eviti anche di spendere soldi in modo sciocco.

17. Sai che la persistenza paga.

Hai una forte forza di volontà che non ti lascia rinunciare alle cose che vuoi veramente. Continui a persistere finché non sai che il successo è a portata di mano.

18. Troverai dei modi per aggirare qualsiasi ostacolo.

Continui a provare e non ti fermi finché non hai raggiunto quell'obiettivo. Rinunciare non fa per te, ma cercare alternative è.

19. Sei sempre alla ricerca di modi per migliorare te stesso.

Spesso senti che puoi fare di meglio e che c'è sempre spazio per migliorare, perché hai abbracciato il fatto che nessuno è perfetto per molto tempo indietro.

20. Agisci per mantenere la tua salute.

Se non sei sano, non sei ricco e saggio - e questo sei il motto. Quindi cerchi di mangiare, dormire, bere e respirare in salute il più possibile.

21. Provi cose nuove al di fuori della tua zona di comfort.

Non è come se ti annoi facilmente, ma restare non ti dà alcuna esposizione e non impari. Ti muovi al di fuori di quella zona di comfort per sperimentare il cambiamento e il divertimento insieme ad esso. Pubblicità

22. Non incolpi le circostanze sulle cose estrinseche.

Prendi tutto in considerazione e sai che incolpare qualcosa che è al di fuori del tuo controllo è inutile e sciocco.

23. Usa il tuo tempo con saggezza.

Andare in giro sprecando il tuo tempo è un grande “NO” per te. Quindi scegli di trascorrere quel tempo in modo produttivo in modo che gli altri insieme a te possano trarne beneficio.

24. Fai in modo che gli altri prendano il comando.

Sai come vanno le cose così ti siedi, ti rilassi e gli altri ti guidano mentre ti diverti. Cerchi di dare loro il tuo pieno sostegno, però, se ne hanno bisogno.

25. Rimani calmo e privo di pensieri durante una crisi.

Il buon risultato di qualsiasi cosa viene fuori quando è fatto con una mente pacifica e calma. Quindi, anche in situazioni di crisi, fai del tuo meglio per rimanere calmo.

La vita è piena di sfide che devono essere affrontate. La capacità di affrontare queste sfide richiede un certo grado di forza mentale. I tipi di stress nella vita quotidiana possono variare. Le cose accadono, dalla mancanza di un pagamento con carta di credito per affrontare la morte in famiglia. Ognuno si occupa anche di problemi con una diversa capacità.

Alcuni potrebbero chiedersi se hanno qualche forza mentale in loro. Alcune persone hanno il ghiaccio nelle vene, mentre altri sono pronti a correre all'istante. Se ritieni di essere qualcuno che manca di essere una persona mentalmente forte, allenati ad essere. Leggi di persone le cui azioni ammiri.

Studia quelli che hanno affrontato le avversità e hanno creato cambiamenti. Impara come usarlo per un cambiamento positivo nella tua vita.

Credito fotografico in primo piano: Louish Pixel tramite flickr.com