Brett Ramsey
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Scopri la rivista elenca 20 cose che non sapevi sul sonno o cose che riguardavano il sonno. È un enorme consiglio, ma alcuni articoli ci sono piuttosto scioccanti:
4 I materassi hanno una durata media di 8-10 anni. Crescono alcune cose cattive in quel tempo; uno studio collega i batteri del materasso alla sindrome della morte improvvisa del lattante.
5 Una cimice adulta può sopravvivere fino a un anno senza nutrirsi.
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12 Grazie in parte ai loro pisolini pomeridiani, gli spagnoli dormono in media 40 minuti in meno a notte rispetto ad altri europei. La Spagna ha anche il più alto tasso di incidenti sul lavoro nell'UE e il terzo tasso di produttività più basso.
Può la statistica in # 12 che implica il pisolino diminuirà la produttività e la concentrazione durante il giorno?
20 cose che non sapevi su ... Sonno - [Scopri]