10 motivi per i quali i bevitori di caffè sono più propensi ad avere successo

Io amo il caffè. Spero che lo faccia anche tu. C'è un rituale che viene con farlo e l'odore è meraviglioso. Mentre altri stanno sbadigliando e stanno cercando di far andare le loro giornate, il caffè è come un pugno in faccia per svegliarti nel mondo reale. Forse bevi il caffè tutto il tempo o solo a volte, eppure non capisci del tutto quanto sia fondamentale per il tuo successo. Se è così, ecco alcune notizie per te!

1. Sono più fisicamente attivi

Quando la caffeina entra nel flusso sanguigno, agisce come combustibile. Aumenta anche il livello di adrenalina nel corpo per migliorare significativamente le prestazioni fisiche. Alcuni suggeriscono di avere una tazza di caffè circa un'ora prima di andare in palestra o di impegnarsi in un esercizio fisico coinvolgente.

2. Hanno meno rischi per la salute

Secondo alcuni studi, coloro che bevono caffè tendono ad avere un rischio più basso di diabete di tipo 2. A seguito di questo rapporto, gli studi hanno anche dimostrato che i diabetici avevano meno probabilità di morire di malattia se fossero bevitori di caffè. Il caffè funziona anche contro le malattie cardiovascolari. Pubblicità

3. Sono più intelligenti

La caffeina nel caffè blocca l'adenosina nel cervello, che è un trasmettitore inibitore. Ecco perché i bevitori di caffè hanno livelli energetici più elevati. Il loro cervello funziona a livelli significativamente più alti. Il caffè migliora il tempo di reazione, la memoria e la funzione cognitiva generale.

4. Hanno un cervello più sano

Gli studi hanno dimostrato che il caffè funziona contro le malattie del cervello come l'Alzheimer e il Parkinson. Sebbene non ci siano cure per queste malattie, i bevitori di caffè hanno meno probabilità di avere l'Alzheimer e il Parkinson.

5. Hanno meno periodi di depressione

Secondo uno studio di Harvard, bere diverse tazze di caffè potrebbe ridurre il rischio di suicidio negli uomini e nelle donne di circa il 50%. Bere tazze di caffè mantiene alto il morale, poiché ti fa il 10% in meno di probabilità di essere depresso. Anche se la protezione dalla depressione potrebbe non essere attribuibile alla caffeina, secondo i ricercatori, l'effetto lifting del caffè potrebbe essere ricondotto ai suoi antiossidanti. Pubblicità

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6. Hanno una durata maggiore

Secondo gli studi e sulla base dei benefici per la salute legati al consumo di caffè, le persone che bevono caffè hanno una maggiore durata, in quanto sono meno suscettibili alla morte prematura e agli effetti negativi delle malattie cardiache, dell'apporto di colesterolo e della pressione arteriosa.

7. Non sono inclini all'obesità

Pigrizia e obesità non appartengono al bevitore di caffè. Nella maggior parte dei supplementi di bruciare i grassi, troverete la caffeina. Secondo studi, la caffeina è una sostanza brucia-grassi che aumenta il tasso metabolico del 3-11% e aumenta il consumo di grassi del 10-29%.

8. Sono divertenti e interessanti con cui stare

Secondo uno studio condotto nel Regno Unito, coloro che bevono il caffè sono più eccitanti con cui lavorare e aggiungono più divertimento al posto di lavoro. Tendono ad essere giocatori di squadra e amano coinvolgere gli altri in una discussione o attività. Pubblicità

9. Guadagnano più soldi

In uno studio condotto su lavoratori nel Regno Unito, è stato scoperto che i bevitori di caffè guadagnano 2.000 sterline in più rispetto alle loro controparti che bevono tè. Secondo lo studio, i bevitori di caffè hanno meno probabilità di essere in ritardo per lavoro rispetto ai tea-sippers.

10. Sono persone ad alto rendimento

In un articolo del Custode, si fa notare che bere caffè fa parte dell'identità di persone ad alto rendimento. Con un disperato bisogno di tempo, una tazza di caffeina è ciò che guida e dà il via a un giorno. Piuttosto che rotolare lentamente fuori da letti disordinati, il bevitore di caffè è pronto a raggiungere i suoi obiettivi il più rapidamente possibile.

Se ti è piaciuto leggere questo post, preparati un'altra tazza di caffè e brinda al successo! Potresti aver appena aumentato le tue possibilità di successo. Pubblicità

Credito fotografico in primo piano: primo piano della mano della donna che tiene una tazza di caffè seduto al bar davanti alla finestra tramite shutterstock.com