Il tuo linguaggio del corpo modella chi sei

Il linguaggio del corpo influenza il modo in cui gli altri ci vedono, ma può anche cambiare il modo in cui vediamo noi stessi. La psicologa sociale Amy Cuddy mostra come "il potere in posa" - stare in una postura di fiducia, anche quando non ci sentiamo sicuri - può influenzare i livelli di testosterone e cortisolo nel cervello, e potrebbe anche avere un impatto sulle nostre possibilità di successo.