Perché la mente coscienziosa è una mente riuscita

Douglas Hostetter era un obiettore di coscienza alla guerra che si trovò di fronte al dilemma di dover adempiere ai suoi obblighi militari durante la guerra del Vietnam nel 1966. Come obiettore di coscienza alla guerra, Douglas rifiutò di portare o usare un'arma o di partecipare a uno qualsiasi dei violenza della guerra. Invece, ha optato per servire insegnando inglese ai bambini vietnamiti. Ha anche optato per vivere al di fuori delle mura pesantemente sorvegliate dei campi americani. Viveva in un bungalow completamente esposto alle forze nemiche. Non aveva porte, muri o armi per difendersi. Ha insistito per adempiere al suo servizio in modo non violento e ha potuto dedicarsi a fornire un'istruzione di qualità ai villaggi vietnamiti circostanti alle sue condizioni.^[1]

Essere etichettato come una persona coscienziosa, in superficie, sembra piacere che sarebbe un buon modo per essere classificato. Ma la verità è che coloro che si impegnano veramente a vivere una vita coscienziosa si sottopongono a una vita di sacrifici e alle possibilità di essere ostracizzati e fraintesi.

Una vita coscienziosa è una vita soddisfatta, ma non necessariamente una felice

Molti psicologi della personalità credono che ci siano cinque dimensioni fondamentali che comprendono la personalità di una persona. Gli esperti li chiamano il “Big 5”.^[2] Questi sono un insieme di cinque tratti di personalità ampia e comprendono: estroversione, gradevolezza, apertura, coscienziosità e nevroticismo.

La coscienziosità definita da Psychology Today è:^[3] Pubblicità

“... una caratteristica fondamentale della personalità che influenza se le persone fissano e mantengono obiettivi a lungo termine, deliberano sulle scelte o si comportano in modo impulsivo e assumono seri obblighi verso gli altri.”

La coscienza è il tratto caratteriale di essere deliberati, attenti, meticolosi e vigili. La presenza di coscienziosità è il tratto fondamentale della personalità e il fattore determinante che influenza le persone a impostare e inseguire sistematicamente gli obiettivi. È ciò che rende le persone a mantenere la parola, ad adempiere ai propri obblighi e rimanere saldi e leali di fronte all'opposizione.

In altre parole, è la capacità di vivere intenzionalmente.

La mente coscienziosa è una mente forte

Come fai a sapere se sei coscienzioso o no? Una persona con bassi livelli di coscienziosità può essere descritta come facilmente distratta, sfocata, immotivata, spontanea e viene spesso chiamata “capriccioso” e “dappertutto.” Se ti trovi costantemente a non riuscire a raggiungere i tuoi obiettivi personali oa lasciare i progetti a metà strada, potresti dover lavorare per vivere in modo più coscienzioso.

L'assenza di coscienziosità è un fattore chiave per l'assenza di successo. Diventare più coscienziosi richiede una mente organizzata e laboriosa. Pubblicità

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Organizzazione e vita ordinata è un predittore nel fatto che tu realizzi o meno ciò che vuoi nella vita. Avere le cose in ordine, in ordine e ben organizzato mantiene la mente pulita, ordinata, organizzata e concentrata. Stabilire le routine e attenersi a loro il più possibile è un ottimo modo per portare ordine nella tua vita.

Quando lavori per essere più organizzato, fai attenzione a non farlo. Collocare la routine e l'ordine come massima priorità porta a perfezionismo, ansia e altri atteggiamenti controproducenti. Mettiti in ordine e organizzati, ma non esagerare.

L'industriosità è associata alla tenacia e alla grinta. È la passione e la perseveranza necessarie per raggiungere obiettivi a lungo termine. Le persone industriose sono spesso descritte come obiettivo / obiettivo orientato, disciplinato, efficiente, propositivo e competente. Sono produttivi, non occupati. Inseguono i loro obiettivi e vivono la vita intenzionalmente e metodicamente lavorano duramente per raggiungere il loro destino.

Equipaggiamento con la mente coscienziosa

Le persone coscienziose hanno diverse abitudini comuni che vale la pena studiare. Ecco cinque lezioni che possiamo imparare dai maestri della coscienziosità:

1. Pensa prima di agire

La mente coscienziosa valuta sempre i pro ei contro di una situazione e considera le conseguenze delle loro azioni. Esercitano il controllo degli impulsi e agiscono contro la semplice reazione. Contano il costo prima di intraprendere uno sforzo e dare la loro parola. Pubblicità

Prima di avviare un'attività, una persona coscienziosa effettuerà numerose ricerche e si assicurerà di disporre del capitale e delle risorse appropriate prima di immergersi e iniziare. Comprendono lo spazio del mercato, il loro marchio, i loro clienti e conoscono il tipo di persone che devono assumere per avere successo. La loro attività riesce e prospera grazie alla preparazione, alla pianificazione e alla diligenza; non fortuna.

2. Impegno per le promesse

Poiché i coscienti pensano prima di agire, sono in grado di impegnarsi in cose che sanno di poter offrire. Forniscono esattamente quello che promettono. Considerano il costo prima di fare una promessa e poi lavorano dogmaticamente per fare ciò che dicono di fare.

Se prometti al tuo migliore amico di aiutarli a spostarsi in un fine settimana specifico, è proprio quello che dovresti fare. Ma prima di impegnarti ad aiutare il tuo amico, devi prima assicurarti di essere disponibile per la data e la durata del tempo di cui hanno bisogno. Dovresti aggiungerlo al tuo calendario e considerare quella data, ora e attività non negoziabili. Dovresti presentarti quando hai detto che vorresti, lavorare sodo e mantenere pienamente la promessa.

3. Non fare affidamento su note mentali

Prendere appunti mentali è fantastico e lo facciamo tutti. Ma c'è un grosso problema nell'usare le tue note mentali per richiamare le informazioni - non te ne ricorderai. Le persone coscienziose scrivono le cose. Aggiungono le date al loro calendario. Sono programmatori e addetti alle note. Fanno intenzionalmente delle annotazioni sui bollettini come parte della loro routine operativa standard e di routine. Leggi di più sul perché I cervelli umani non sono progettati per ricordare le cose.

4. Fai delle pause e vai avanti

Prenditi una pausa, raggruppati e ricomincia. Ma non smettere mai. Smettere non è un'opzione. Ricorda, per avere successo hai bisogno di guida, determinazione e testardaggine. Devi avere lotta, grinta e un atteggiamento schifoso per essere chi sei veramente può essere.^[4] Pubblicità

Se hai guardato The Hacksaw Ridge, avresti sentito parlare di Desmond T. Doss. Egli incarna il tipo di lotta, tenacia e forza di volontà di chi è veramente coscienzioso. Desmond era un medico di combattimento che serviva nella seconda guerra mondiale e le sue azioni eroiche, guidate dal suo sistema di valori, lo portarono a compiere atti di eroismo durante la battaglia di Okinawa. È diventato il primo obiettore di coscienza nella storia degli Stati Uniti a vincere la medaglia d'onore. E lo ha fatto senza mai sparare un colpo.

5. Assumersi la responsabilità per i problemi

Una persona coscienziosa non è un vigliacco né una vittima. Si assumono la responsabilità delle loro parti nei fallimenti e non corrono dai problemi. Stanno in piedi piatti e fissano i problemi negli occhi. E poi escogitano un piano e attaccano. Sono coraggiosi, duri e intraprendenti. Cercano soluzioni ai loro problemi e si rifiutano di farlo “spazzare cose sotto il tappeto” e incolpare gli altri.

Di 'se hai una relazione dovuta al lavoro e ti rendi conto che sarà tardi perché non hai il contributo necessario dai tuoi colleghi. Ci scusiamo con il vostro capo e gli diamo un nuovo tempo in cui il rapporto sarà dovuto, assumendoci la piena responsabilità per non ricevere l'input in tempo. Collabori con i tuoi colleghi per ottenere rapidamente l'input di cui hai bisogno e fai tutto ciò che devi fare per assicurarti di mantenere la promessa e rispettare la nuova scadenza.

Una vita coscienziosa non è facile, ma ne vale la pena

La coscienziosità è un atto della propria volontà. È intenzionale e richiede azioni risolute, una mente organizzata e un atteggiamento laborioso.

Integrando e abbracciando le cinque abitudini chiave delle persone coscienziose, ti sei impostato per essere una versione migliore affidabile, produttiva e di grande successo di te stesso.

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