Vuoi sapere come bilanciare i tuoi compiti e le relazioni? Leggi questo.

Bilanciare tutto nella nostra vita è incredibilmente difficile. Lavoro, scuola, amici, altri significativi, commissioni, esercizio, ricreazione, tutte queste cose competono per il nostro tempo e la nostra attenzione. È difficile bilanciare tutte queste cose e nessuno lo fa sempre tutto il tempo. Tuttavia, si può pensare che ultimamente le cose siano state meno equilibrate di quanto dovrebbero essere. Se hai difficoltà a trovare un equilibrio tra le tue relazioni e tutto il resto, leggi questi sette consigli per una vita più equamente distribuita.

1. Priorità.

Se non hai visto un amico del college per un po 'e continui a rimandarlo, forse è tempo che lui salga in cima alla tua lista. O forse hai davvero bisogno di finire quella presentazione per un incontro domani, quindi è davvero quello di cui hai bisogno per lavorare stasera. Qualunque cosa tu debba focalizzare su più è quello su cui dovresti porre la priorità. Scrivi le cose, crea elenchi, lascia i ricordi in giro per casa, qualsiasi cosa tu debba fare per ordinare le persone e le attività in modo appropriato. Pubblicità

2. Non illuderti.

Se vuoi uscire con qualcuno ma hai altre cose più urgenti da fare, riconoscilo. Ciò che senti e ciò di cui hai bisogno sono a volte cose diverse. Non lasciare che le tue emozioni guidino troppo il tuo comportamento. Fai un passo indietro e guarda le cose il più obiettivamente possibile. Sentirsi triste nel perdere un appuntamento con i tuoi amici è meglio che finire nei guai perché qualcosa non è stato consegnato in tempo. Allo stesso modo, mettere a repentaglio un'amicizia non vale la pena ottenere un compito svolto un po 'prima.

3. Compromesso e multitask.

Forse puoi lavorare da casa mentre stai con il tuo partner. Spesso è abbastanza facile per le persone lavorare sui loro computer mentre sono contemporaneamente attorno agli altri. Anche se questo significa che né il compito né la relazione stanno ottenendo altrettanta attenzione come in altre circostanze, è un buon bilanciamento tra lavoro e gioco. Fare questo troppo può causare negligenza su entrambi i conti, ma ogni tanto può essere un salvavita. Pubblicità

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4. Non sentirti in colpa.

A volte, devi semplicemente dire “no.” Per quanto tu odiate di far scendere gli altri, sentirsi in colpa non farà bene a nessuno. Invece di picchiarti su di esso, prova a offrire un'alternativa o un altro tempo. “Vorrei poterlo fare, ma sono completamente sommerso dal lavoro questa settimana. Possiamo riprogrammare questo fine settimana?”

5. Vedi oltre il presente.

Pianifica con gli altri. Anche se sei impegnato in questo momento, puoi sempre pianificare domani, questo fine settimana, il mese prossimo, ogni volta. Semplicemente avere dei progetti con gli altri li fa sentire importanti. Dimostra loro che stai cercando di includerli nella tua vita e che apprezzi il rapporto che condividi. Pubblicità

6. Aspettatevi le interruzioni.

Questo vale sia per le attività che per le relazioni. Non riuscirai mai a passare una serata con qualcuno senza essere interrotto dal lavoro. Inoltre, non avrai sempre una giornata in ufficio senza una telefonata personale. Le cose accadono, ed è ok. Prendi le interruzioni e non lasciare che facciano deragliare la tua giornata.

7. Trova il tempo per ciò che è importante.

A volte l'unico modo per avere tempo per qualcosa è creargli del tempo. Taglia qualcos'altro dalla tua giornata, rimuovi qualcosa, sposta le cose nel tuo programma, resta alzato fino a tardi. Se qualcosa è importante per te o per qualcun altro, assicurati di ascoltare i tuoi bisogni (e le esigenze di altre persone) e agire di conseguenza. Potrebbe richiedere un po 'di lavoro per sistemare tutto, ma con un piccolo sforzo, sei sicuro di ottenere tutto in equilibrio. Pubblicità

Credito fotografico in primo piano: Kristina Alexanderson via flickr.com