Le vere differenze tra i versi a breve termine Felicità a lungo termine

L'altro giorno ero in un grande magazzino quando ho visto una giovane madre che cercava di placare un bambino di due anni. Ogni genitore è stato lì. Era in grado di placare il bambino con un po 'di caramelle. Ancora una volta, ogni genitore è stato lì.

Potevo solo pensare a quanto sarebbe durato questo tempo dopo che il pezzo di caramella era sparito. La prospettiva del bambino migliorerebbe in meglio? O sarebbe stata una lunga cavalcata per quella madre? La breve tregua può essere solo di breve durata.

Da adulti ci troviamo di fronte allo stesso equilibrio di ciò che porta felicità a lungo termine e a breve termine. A volte possiamo perderci nei benefici della soddisfazione a lungo termine. Ci aiuta a crescere, sviluppare e apprezzare ciò che abbiamo. Ecco sette modi per riconoscere i vantaggi di ciascuno.

1. Come ti vedi e chi sei

C'è un vecchio detto che i vestiti fanno l'uomo. Questo è un grande slogan pubblicitario, ma è vero solo in superficie. Un bel vestito è ottimo per fare una buona prima impressione. Le relazioni durature dipendono da te. Pubblicità

Sviluppare il tuo personaggio nel modo di agire e interagire ha molto più significato. Sei in grado di influenzare le persone intorno a te e lasciare un'impressione duratura che una macchina appariscente o bei vestiti non possono.

2. Relazioni basate su una lista di controllo

Alcune persone cercano di fare amicizia o sviluppare relazioni basate su una lista di controllo. Pensano che le migliori qualità siano come fare una lista della spesa. Bell'aspetto? Dai un'occhiata! Senso dell'umorismo? Dai un'occhiata! Nessun lavoro? no scusa!

Forse c'è sicurezza nello sviluppo di una lista come questa per cercare il partner perfetto. Il problema potrebbe non essere perfetto. Trovare relazioni che ti completano e ti rendono felice è ciò che è importante.

3. The Cool Crowd o Your Care Posse?

Qualcuno una volta mi ha detto che un conoscente ti offrirà da bere in un bar. Ma un vero amico ti porterà a casa quando non puoi. Ci sono persone con un carisma naturale che attirano la gente verso di loro. Possono mostrarti un buon momento o essere la vita della festa. Pubblicità

Puoi contare su persone come questa quando i chip sono giù? È bello avere amici che vogliono divertirsi, ma quelli che portano gioia a lungo termine sono quelli che hanno le spalle.

4. In che modo i soldi ti rendono felice?

L'imprenditorialità è diventata prevalente nel mondo degli affari di oggi. Ora è facile iniziare un'attività commerciale con Internet e la tecnologia. Ci sono due diversi motivi per cui le persone perseguono l'avvio di un'attività: fare soldi o realizzare una passione.

Fare soldi è una necessità, ma è qualcosa che viene utilizzato per i bisogni di base. Per una gioia più duratura, fare qualcosa che ti piace deve essere considerato. È il carburante che ti guida durante periodi di stress.

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5. Sei quello che mangi

Alcuni comportamenti possono scatenare ciò che mangiamo. La rottura con un altro significativo può significare far uscire il gelato. Un desiderio di perdere peso promuove la dieta per la salute a lungo termine. Vari aspetti della nostra vita possono influenzare il nostro regime alimentare. Pubblicità

Il cibo può essere qualcosa che viene in mente quando si parla di felicità a lungo termine a lungo termine, ma è una parte così importante delle nostre vite e del nostro benessere. È il punto focale degli impegni sociali. È una pietra miliare della nostra salute. Pensa al cibo che mangi e vedi se le tue abitudini alimentari soddisfano bisogni immediati o fanno parte di qualcosa di importante.

6. Trascorrere il tuo tempo con saggezza o sciocco

Quale di questi ti descrive: seduto sul divano sfogliando 200 canali affermando che non c'è niente? O fare una serata in famiglia senza guardare un film con i membri della tua famiglia? Il modo in cui passi il tuo tempo può fare una grande differenza tra i versi a breve termine della felicità a lungo termine.

Il tempo è un bene prezioso. Puoi sempre fare soldi ma non puoi guadagnare tempo. Considera se stai usando il tuo tempo con saggezza o semplicemente seguendo i movimenti della vita. Guardando indietro, potresti pentirti di non approfittarne.

7. Prendersi cura della propria salute o metterla fuori

Io, come molti, non vedo andare dal dottore come attività preferita. Ci sono cose che preferiresti fare piuttosto che stare seduti in una sala d'aspetto tutta la mattina, per non parlare della lezione di non mangiare o di esercitare correttamente. Pubblicità

Il fatto è che alcune ore di ciò che sembra un inconveniente è necessario. La tua salute è così importante e stare al passo con il suo mantenimento significa evitare o minimizzare gravi problemi di salute. Può sentirsi bene cancellare gli appuntamenti quando non hai voglia di andare, ma potrebbe avere delle conseguenze se lo fai saltare a lungo.

La vita è piena di semplici piaceri che portano felicità. La gratificazione immediata è comune perché è semplice e facile. Ma ricorda l'immagine più grande anche se consideri le differenze tra la felicità a lungo termine dei versi a breve termine nella tua vita.

Credito fotografico in primo piano: @ Doug88888 tramite flickr.com