Smetti di tornare al tuo telefono in situazioni imbarazzanti

Viviamo nell'apocalisse degli zombi. Ovunque si guardi, le persone si aggirano incondizionatamente con i loro dispositivi Internet mobili. Per ogni foto Instagram, aggiornamento di Facebook, Tweet, Vine, like, fav e commenti che vedi online, c'è uno zombi con la bocca aperta e con la bocca spalancata nel mondo reale, che fissano pezzi di plastica inanimati (suggerimento: tu sei uno di loro).

Sono leggenda…

Gli animali domestici possono fare molte cose. Possono percepire le emozioni, prevedere il tempo e vivere la loro intera vita senza affitto. Una cosa che non possono fare è vedere Internet. Dal punto di vista del tuo gatto o del tuo cane, tu, fissando il tuo telefono tutto il giorno, sembri più ridicolo di quanto non stiano inseguendo la coda. Gli animali non hanno bisogno di Internet, quindi non è accessibile a loro.

Gli umani non sono così fortunati, a meno che non siano nati in un'aristocrazia. Non c'è da meravigliarsi se così tante persone si perdono nella loro immaginazione e navigano su Internet. Tutti questi post interessanti sono solo migliori del mondo mondano e doloroso che ci circonda. Pubblicità

Non è così che deve essere.

Possiamo essere il cambiamento che vogliamo nel mondo. Possiamo smettere di trasmettere ogni nostro pensiero, visione e suono a tutto il mondo. Invece di giudicare quelli più giovani di noi per essere attaccati ai loro telefoni e incapaci di socializzare, o incolpare le generazioni più anziane per lo sviluppo dei telefoni, in primo luogo, possiamo internalizzare la colpa e renderci conto che siamo il problema.

Essere in ogni sorta di situazione sociale imbarazzante era il catalizzatore per fare nuove amicizie. Di fronte a quell'imbarazzo è ciò che separava i topi dagli uomini. Quel disagio è il ghiaccio tutti parlano sempre di rottura. Senza di esso, le persone stanno imparando a nascondersi dalle loro paure, piuttosto che affrontarle. Le persone non stanno imparando a calcare il ghiaccio. Pubblicità

Non deve essere così, però. Quando arrivi presto a una festa, puoi scegliere di tenere il telefono in tasca e dare una mano. Se sei circondato da persone che non conosci, sfida te stesso per avviare una conversazione con loro. Quando hai del cibo delizioso, puoi semplicemente mangiarlo. Vivi nel momento.

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Non è necessario disconnettersi completamente dalla rete. Se non hai notato dal blog che stai leggendo online, io sono un blogger - credo chiaramente nell'utilizzo di Internet. Abbiamo solo bisogno di essere più consapevoli del nostro utilizzo del web invece di connetterci irrimediabilmente.

Rompere l'abitudine ...

Abbiamo tutti delle dipendenze e stai mentendo a te stesso se dici di no. Potresti avere il controllo delle voglie, ma non puoi negare la loro esistenza. Se non sei sicuro se usare o meno lo smartphone sia una dipendenza, ecco una cartina di tornasole: la pubblicità

Vai a stare con un gruppo di persone, qualsiasi persona lo farà, ma puoi usare gli amici se lo desideri. Quando estraggono il telefono e iniziano a giocarci, hai l'urgenza di tirarti fuori? Se non pensi che sia un segno di dipendenza, stai soffrendo della stessa smentita di fumatori e alcolizzati.

Ammettere di avere un problema è il primo passo verso il recupero. Ora che hai compiuto il passo fondamentale per riconoscere sia la tua dipendenza (utilizzando lo smartphone) che i trigger (situazioni imbarazzanti), puoi cercare altri modi per gestire tali situazioni senza utilizzare il telefono.

So che è spaventoso, è spaventoso per tutti noi, ma è possibile. Puoi affrontare i tuoi nervi e prendere quei momenti imbarazzanti. Non ci vuole un discorso pomposo o un grande gesto. Dì semplicemente, “nessun telefono permesso,” quando sei in mezzo alla gente. Rompi il ghiaccio con un breve resoconto di 10-20 secondi su come le persone sono sempre così attaccate ai loro telefoni che la conversazione e la connessione sono diventate un'arte perduta. Pubblicità

... e vai da lì.

Credito fotografico in primo piano: eliasfalla via pixabay.com