Self Discipline The Lazy Man's Enemy

Il mondo è pieno di persone che hanno un desiderio di cambiare. Fissano gli obiettivi quindi si siedono e scrivono un processo graduale di come stanno andando a raggiungere questi obiettivi. Vengono pompati e dicono di essere pronti per iniziare il giorno successivo. Vanno a dormire quella notte e al mattino ... non c'è cambiamento. È facile farsi pompare per il cambiamento quando dici che inizierai domani.

Puoi parlare tutto ciò che vuoi del cambiamento, ma ciò che fa accadere le cose è la tua autodisciplina. Devi avere la forza di volontà per apportare le modifiche da solo. Essere auto-disciplinati ti rende una persona migliore. Sei in grado di realizzare di più, migliorare te stesso e avere più esperienze. Pubblicità

Molte persone prendono la strada pigra perché è più facile. Parlano e parlano del tipo di persona che vogliono essere. Dicono anche che cosa farebbero per cambiare, ma non succede mai. Sviluppare l'autodisciplina è difficile. Non puoi essere pigro e avere l'autodisciplina, questi due non possono andare di pari passo. Ho sempre apprezzato l'autodisciplina e mi sforzo di spingermi più lontano e più lontano; per estendere i miei limiti.

Alcuni anni fa ho lavorato per un'organizzazione che ha aiutato le persone. È stato in questo momento che ho imparato la mia più grande lezione sull'autodisciplina. Il presidente della mia zona era un uomo straordinario e sua moglie era altrettanto impressionante. Hanno viaggiato per il mondo insieme. Sa parlare oltre 12 lingue, è un imprenditore e un milionario fatto da sé. Ha corso per 100 miglia maratone attraverso le montagne della Cina e ha camminato senza guida nelle giungle dell'Africa. Inutile dire che è una delle persone più straordinarie che abbia mai incontrato. Pubblicità

Ho avuto l'opportunità di incontrare uno contro uno con lui diverse volte. In un'occasione gli ho chiesto come lui e sua moglie erano venuti a fare così tante cose e viaggiare in così tanti posti. Mi ha detto che si tratta di essere disciplinato. Devi sapere quando dire di si e quando dire di no. Devi conoscere i tuoi limiti e avere la determinazione di spingersi attraverso di loro. Gli ho chiesto come è diventato così disciplinato. Mi ha detto che ci sono due cose che devi fare per raggiungere questo obiettivo.

Leggi Successivo

La scienza di fissare obiettivi (e come influenza il tuo cervello)

Cosa fare quando sei annoiato al lavoro (e perché ti senti annoiato in realtà)

25 migliori libri di auto miglioramento per leggere senza importanza quanti anni hai

Scorri verso il basso per continuare a leggere l'articolo

1. Il primo e più importante passo è dire alle persone che sei auto-disciplinato.

Una volta che hai una reputazione da vivere, ti spingi più forte di quanto avresti prima. Sapere che le persone si aspettano qualcosa da te ti aiuterà a tenerti sotto controllo. Pubblicità

Se vuoi essere organizzato, dimmi le persone quanto sei organizzato. Se vuoi essere in salute, parla alle persone dei cibi sani che mangi e degli esercizi che fai. Una volta che le persone hanno un'immagine di chi sei nella loro mente, ti troverai a lavorare per mantenere viva quell'immagine. Questo è quando ti ritrovi a cambiare.

2. Il secondo consiglio che mi ha dato era di iniziare in piccolo.

Se, ad esempio, senti che la parte di diventare autodisciplina si sta svegliando prima, non limitarti a impostare la sveglia un'ora prima del tuo orario regolare. Devi allenarti per andare a dormire prima. Invece di concentrarti sulla mattina, concentrati su quello che fai di notte in modo da poter andare a letto prima. In questo modo, svegliarsi prima non sarà così difficile. Pubblicità

Prendendo piccoli passi, puoi cambiare gradualmente. Questo può essere difficile a volte perché è difficile vedere la differenza che sta facendo nella tua vita. Grandi gesti e cambiamenti estremi sono più facili da vedere e sembrano farti arrivare da qualche parte. La verità è che quei grandi gesti non durano mai. Sono di breve durata perché non hai veramente cambiato l'abitudine o risolto il problema.

Non solo si dovrebbe iniziare in piccolo, ma soprattutto, è necessario riconoscere i piccoli successi che stanno accadendo intorno a voi. Non tutto succederà tutto in una volta. Arriva un passo alla volta. Lodati per i tuoi risultati, non importa quanto possano sembrare banali.

Sembra un circolo vizioso, ma per sviluppare l'autodisciplina, devi mostrare disciplina. Per quanto possa sembrare difficile, è possibile. Implementa questi passaggi nella tua vita e ti ritrovi a cambiare e diventare una persona migliore; il tipo di persona che vuoi essere.