Leggere con lo scopo può cambiare la tua vita

Come una persona che lavora nell'avanzata, spostando rapidamente l'industria online, cerco sempre di prendermi il tempo per rallentare e perdersi in un libro. Sì, ci sono molte risorse in cui posso ottenere informazioni all'istante. Ma questi piccoli pezzi di informazione filtrano e si perdono nell'abisso del subconscio. Mi fa sentire vuoto, perché a prescindere dal flusso costante di informazioni, è difficile avere una solida presa su qualsiasi di esse.

C'è così tanto là fuori che ci distrae tra l'intrattenimento, i media e i social network. La nostra attenzione viene continuamente interrotta. Tendiamo a scegliere queste piccole briciole di gratificazione immediata sulla vera gratificazione di dedicarsi a un bel pezzo di letteratura.

Ma quando leggo, mi dedico completamente al libro. Che si tratti di una storia, di un'autobiografia o di un pezzo informativo, permetto comunque che mi porti altrove. Mi metto in uno stato mentale in cui sono coinvolto con i processi descritti, e sono in grado di ottenere una più solida comprensione delle informazioni che vengono condivise. Pubblicità

Se il tuo cervello non deve elaborare le informazioni presentate, allora le informazioni andranno perse. Quindi in realtà leggere quel piccolo estratto alla fine sarà una perdita di tempo. Ma se focalizzi la tua attenzione e ti interessi al fatto o allo scenario in questione, come quando stai leggendo un libro, è probabile che non lo dimenticherai.

Leggere è l'unico modo per viaggiare senza andarsene

I motori di ricerca sono il mio migliore amico. Consulto Google innumerevoli volte al giorno e scommetto che lo farai anche tu. Ma questi strumenti sono progettati per aiutarti a risolvere i problemi più comuni o poco profondi. Quando si tratta di questioni come decisioni di vita o problemi interpersonali, un motore di ricerca non può fornire una soluzione che sia solida e utile. Può indirizzarti ad alcuni archivi da persone che potrebbero avere esperienze simili, ma anche quelle risposte sono in genere superficiali e semplicemente comunicare che qualcun altro ha lo stesso problema.

In un libro, sei in grado di affrontare i problemi insieme al personaggio principale, quasi come se stessi elaborandoti da solo nella vita reale. Cioè, perché tu sei in un modo. Ogni volta che questo problema si presenta in futuro, saprai esattamente come gestirlo perché hai già sperimentato questo stato d'animo. Pubblicità

Leggere è l'unico modo per viaggiare senza andare da nessuna parte. È l'unico modo in cui puoi vivere la vita di qualcun altro pur rimanendo te stesso. Ti dà l'opportunità di “viaggiare mentalmente” come immagini i luoghi e le persone che vengono descritti. Sei in grado di sperimentare le difficoltà di persone provenienti da una cultura molto diversa dalla tua, capire come percepiscono e gestiscono la vita. Sperimentalo come il tuo dolore e la tua gioia anche perché fai parte del viaggio.

Puoi ottenere quel senso di trascendenza anche dai film. In un certo senso, sì. Se davvero ti butti nella trama e ti immagini come parte della storia è possibile. Ma così tanto è perso perché i registi hanno già visualizzato le idee e i sentimenti per te.

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Leggere è un investimento che lascerà la tua mente ricca

Impegnarsi in un libro è certamente una prova di volontà. Il libro medio impiegherà tra 5-10 ore per finire a seconda della velocità di lettura e dell'interesse per il materiale. 10 ore sono un sacco di tempo, assicurarsi che sia speso saggiamente. Pubblicità

Se sei veramente investito nel materiale, assorbirai e interiorizzerò le informazioni senza nemmeno rendertene conto. Molti di noi non hanno 10 ore di tempo da dedicare alla lettura, né i nostri occhi e le nostre menti rimangono concentrati per così tanto tempo. Quindi ripartire in sessioni di 1 o 2 ore va bene, a patto che tu rimanga coerente.

Tenete presente che se si impiegano pause troppo lunghe tra le sessioni di lettura, si dimentica il materiale precedente e si deve tornare indietro. Pensa a quanto spesso riesci a ricordare le cose che hai letto un mese fa? Quando non stai leggendo costantemente, non solo perderai concentrazione e interesse, ma dovrai impegnarti molto per ricollegare i frammenti nella tua mente. È meglio per te regolare il tempo di lettura in modo che ti impegni a leggere ogni giorno.

Pronto a riprendere l'avventura mentale? Ecco alcune note mentali per trovare il libro giusto

Ci sono un sacco di libri che trattano lo stesso argomento, quindi hai molte opzioni per trovare quello che ti piace davvero. Hai solo bisogno di trovare il genere e gli stili di scrittura che preferisci, ed è un po 'un effetto valanga da lì! Pubblicità

Ho raggruppato i libri in 3 categorie tra cui è possibile scegliere in base ai benefici che si possono ottenere leggendo:

1. Scegli qualcosa che possa rafforzare le tue abilità

Questi sono pieni di conoscenze che si consolidano nel corso degli anni mentre leggi su questo argomento o commercio. Esistono prove scientifiche che la lettura per 1 ora al giorno di un particolare campo ti renderà un esperto in materia entro 7 anni.

2. Passare attraverso le storie di successo e conoscere le lotte e i fallimenti

Questi ti guideranno attraverso le sfide e le difficoltà affrontate da alcuni dei tuoi idoli di maggior successo. Ti aiuterà a umanizzare il processo e realizzerà che i capi haunch sono in realtà solo persone, e anche loro vacillano. E ora puoi ottenere la prospettiva di un insider su come hanno trasformato i loro ostacoli in opportunità.

3. Permetti a te stesso di vivere vite completamente diverse dalla tua

La cosa migliore della lettura è che puoi vivere vicariamente vite che non sono le tue. Questo ti darà un'idea delle altre esperienze di vita e ti aiuterà a capire meglio le persone. Leggere il processo delle lotte e delle esperienze di altre persone ti aiuterà a prepararti nel caso in cui qualcosa di simile ti succeda in futuro.