Momenti preziosi

Il cambiamento consiste nel lasciar andare le vecchie idee piuttosto che trovarne di nuove. La maggior parte delle volte, le persone sono sufficientemente felici per come stanno le cose, quindi non sentono il bisogno di cambiare. La vita potrebbe non essere perfetta, ma è abbastanza buona; lo sforzo e il cambiamento di incertezza sembrano troppo grandi per valerne la pena. Ecco perché i momenti in cui sei aperto al cambiamento sono preziosi. Manca loro e la tua crescita va avanti indefinitamente.

Robert Thurman, studioso e amico del Dalai Lama, descrive tempi come “momenti insegnabili”: Momenti in cui riconosci consapevolmente che i tuoi precedenti modi di pensare e affrontare non sono adeguati per quello che hai di fronte; quando la vita serve qualcosa che non puoi gestire correttamente con gli strumenti che hai usato prima. Pubblicità

La maggior parte delle volte, le tue abitudini, il condizionamento sociale radicato e i valori a lungo termine hanno la tua mente stretta barricata contro ogni possibilità di cambiamento significativo. Tuttavia, quando gli eventi sono giusti (o semplicemente sbagliati, a seconda del punto di vista), quella porta della tua mente più profonda viene forzatamente aperta per un po '. Naturalmente, tutte queste abitudini e condizionamenti del passato hanno immediatamente creato un ululato di protesta e hanno iniziato a chiuderlo di nuovo, anche se il risultato deve essere una scelta o un'azione che non andrà a buon fine. Preferiscono mantenere lo status quo e non preoccuparsi del dolore. Tuttavia, per poche, preziose ore o giorni, non hanno il controllo e la tua mente è ricettiva ai nuovi modi di vedere il mondo. Pubblicità

Ecco alcuni modi per sfruttare appieno questi preziosi momenti:
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• Prendi in considerazione il contrario del tuo normale modo di pensare. Anche se non è la risposta, ti permetterà di vedere oltre le tue mentalità abituali. Ad esempio, se di solito ti piace pianificare attentamente prima di recitare, immagina cosa potrebbe accadere se prendi la prima decisione, la più ovvia, e lasci che le cose si sviluppino da lì.
• Lascia correre la tua immaginazione. Crea immagini mentali. Gioca con analogie e metafore per la situazione. Sfida la tua mente con pensieri come: “Supponiamo che io avessi 20 anni più giovane (o 20 anni più vecchio, o il sesso opposto, o avessi soldi illimitati, o abbia deciso di trasferirmi in Messico), cosa potrei fare allora??”
• Combina e ricombina le opzioni in tutti i tipi di nuove combinazioni. Non preoccuparti se sono fattibili o pratici. Lascia che la tua mente giochi. Quindi scegli alcune opzioni e vedi come potresti farle funzionare.
• Non permettere l'idea di non riuscire a entrare nella tua mente. Non ci sono fallimenti; solo azioni che non sono andate come previsto. Prendili e traccia esattamente cosa è successo, usando quella conoscenza per produrre ancora più alternative - questa volta, supportata dall'esperienza reale.
• Soprattutto, fallo qualcosa. Qualcosa è meglio di niente. Qualsiasi azione porterà ad un risultato da cui puoi imparare, anche se non funziona esattamente come volevi.

I momenti preziosi di apertura mentale valgono più dell'oro o dei diamanti. Non li sprecare mai. Usa ognuno per imparare qualcosa che ti aiuti a sviluppare. C'è un nome per le persone rare che fanno di questo un modo di vivere. Li chiamiamo geni.

Adrian Savage è un inglese e un uomo d'affari in pensione che vive a Tucson, in Arizona. Puoi leggere il suo pensiero serio quasi tutti i giorni a Slow Leadership, il sito per chiunque voglia riportare il gusto, la gioia e la soddisfazione alla leadership; e i suoi più pazzi al The Coyote Within.

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