Sovraccarico di opportunità

Non sei solo se alla fine di ogni giornata ti senti come se non avessi realizzato abbastanza. E non c'è da meravigliarsi. Ovunque ci rivolgiamo, vediamo e ascoltiamo i messaggi sui modi in cui potremmo guadagnare di più, come essere un manager di un minuto, le attività che potremmo iniziare, una tecnologia che potrebbe semplificarci la vita, 1001 posti da visitare prima di morire, auto e camion che dovresti comprare, tecniche di rilassamento dovresti provare, e così via. Abbiamo un sovraccarico di opportunità.

Ci sono così tante opportunità per migliorare le nostre vite, carriere, relazioni, ecc., Ma abbiamo solo una quantità limitata di tempo ogni giorno. Come possiamo approfittare di alcuni di questi e goderci le nostre vite? Come possiamo trovare il meglio e lasciare il resto?

Approccio dall 'alto verso il basso

La maggior parte di noi utilizza un approccio Top Down per migliorare la propria vita. Con questo approccio esploriamo l'universo di idee che sono là fuori, scegliendo e scegliendo ciò che sembra interessante al momento. Il problema è che potremmo trascorrere il nostro tempo su cose che non sono davvero una priorità assoluta, in modo da ridurre il tempo necessario per miglioramenti più importanti. È come andare a curiosare nel centro commerciale con i soldi dell'affitto. Compra qualche nuovo scarpone e all'improvviso non hai abbastanza soldi per pagare l'affitto. Dobbiamo considerare il nostro tempo altrettanto prezioso, ancora di più, del denaro. Pubblicità

Perché utilizziamo l'approccio Top Down? Semplice. Perché è molto più facile navigare di quanto non sia analizzare i nostri bisogni e cercare le opportunità che saranno più significative per noi. Ma paghiamo il prezzo di perdere tempo e soffrire inutili ansie per le opportunità mancate.

Approccio migliore: dal basso verso l'alto

Il modo migliore per gestire tutte le opportunità disponibili è affrontarlo dal basso verso l'alto. Questo è con te in fondo a guardare tutte le opportunità. I tuoi obiettivi diventano il filtro. Pensalo più come un albero decisionale. Con l'approccio dal basso verso l'alto, inizi con il tronco (i tuoi obiettivi) e poi cerchi solo quei rami (opportunità) che sono importanti per te. Pubblicità

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Come usare l'approccio dal basso verso l'alto

1. Rivedi i tuoi obiettivi di vita. Cosa stai cercando di realizzare nella tua carriera, nelle relazioni, nelle finanze e nella vita in generale? Quali obiettivi sono più importanti per te in questo momento? Questi dovrebbero guidare la tua ricerca di opportunità.

2. Disattiva l'input giornaliero che non è mirato alle tue esigenze. Ad esempio potresti smettere di guardare le notizie e leggere solo i punti salienti di un settimanale, ad esempio The Week. Oppure potresti spegnere del tutto la TV. La maggior parte delle persone guarda la TV la sera perché sono troppo stanchi per lavorare su uno qualsiasi dei loro obiettivi. Se cadi in questo gruppo, potresti prendere in considerazione la possibilità di spegnere la TV, leggere invece la luce e andare a dormire prima del solito. In questo modo puoi alzarti prima del solito e lavorare su uno dei tuoi obiettivi prima del lavoro invece di guardare la TV senza pensieri notte dopo notte e non fare progressi sui tuoi obiettivi. Pubblicità

3. Limita o interrompe la navigazione web casuale. Gli input casuali nelle nostre vite sono positivi per le scintille creative, ma la maggior parte di noi ottiene molto più del necessario e il fattore creatività è di gran lunga superato dal fattore di sovraccarico.

4. Cercare gli input web mirati. Utilizza la ricerca Google o Google Alert per trovare opportunità in linea con i tuoi obiettivi. Iscriviti ai feed RSS dei siti che hanno costantemente contenuti allineati con i tuoi obiettivi. Ritaglia i feed RSS che non aggiungono valore reale alla tua vita.

5. Sii più mirato nella tua lettura. Ritaglia le riviste che non riesci a tenere il passo. Ritaglia le riviste che non si allineano bene con i tuoi interessi o obiettivi. Se leggi il giornale, considera di leggere solo alcune sezioni relative ai tuoi obiettivi o interessi. Oppure potresti semplicemente leggere il giornale della domenica per il riassunto settimanale. Di nuovo, lì, limita il numero di sezioni che leggi. Se è un obiettivo prioritario leggere tranquillamente il giornale della domenica per tutta la mattina, allora sicuramente farlo. Se il tuo obiettivo è che vuoi andare in luoghi o fare cose di domenica, allora prova a limitare. Pubblicità

6. Cattura le idee migliori. Quando trovi le opportunità che corrispondono ai tuoi obiettivi, allora annota quelle idee su un quaderno in cui conservi tutte le tue idee.

7. Rivedi le idee che scrivi almeno settimanalmente. Se non hai già preso provvedimenti, decidi quali sono più importanti per te e imposta la tua prima azione da compiere.

8. Alla fine della giornata prenditi qualche minuto per rivedere la tua giornata mentalmente con gli occhi chiusi o con il diario. Cosa hai realizzato? Hai fatto progressi sulle tue priorità principali? Sei soddisfatto di ciò? Cosa potresti cambiare domani o andare avanti per migliorare? Cosa andava bene oggi? Per cosa sei grato? Cosa farai domani?

9. Sii in pace con la tua giornata è passato. Rilassati e riposati per la sera in modo da poter affrontare domani con rinnovata energia!

K. Stone è l'autore di Life Learning Today, un blog sul miglioramento della vita quotidiana Dovresti iniziare il tuo lavoro da casa ?, Come smettere di essere “Occupato” e vivi la tua vita da sogno, come scrivere un libro in 60 giorni o meno, e come essere un grande venditore.